Kognitiv terapi - hjelp til selvhjelp. Kognitiv terapi er vist å trene erfaring med at følelser og tanker ikke eier oss, ikke behøver å styre valgene vi tar. En forståelse og erfaring som kan hjelpe oss å ha det bedre med oss selv og omgivelsene. Jeg tilpasser til din unike personlighet og dine behov, og arbeider fokusert for at du/dere skal få gode resultater. HVEM PASSER KOGNITIV TERAPI FOR? Egner seg for deg alene, dere som par eller familie og ungdom. Omfatter alle utfordringer og hindringer som er vanskelige å håndtere på egenhånd. HVEM KAN HJELPE DEG? Mitt navn er Ragnhild Dekke, og målet er å skape en trygg atmosfære sammen med deg/dere da vi mener dette er grunnlaget for gode endringsprosesser. Jeg er kognitiv terapeut, familieterapeut og spesialpedagog. Har du noen spørsmål, er det bare å ta kontakt. Bestill via sms eller en samtale på telefon 905 26 374.