Pilates er en solid treningsmetode med stor internasjonal anerkjennelse. Stadig flere oppdager hvordan denne treningen bidrar til bedre fysisk og mental helse i en stadig mer krevende hverdag. Tyske Joseph H. Pilates brukte mange år på å utarbeide denne metoden, som bygger på en dyp forståelse av det hele mennesket. Trening blir mer enn mekanikk og repetisjoner. Det autonome (viscerale) nervesystemet aktiveres i det vi kjenner som "body, mind, spirit" trening.

Randi Eikrem tilbyr kostholdsveiledning, utarbeider kostplaner, ernæringsforedrag, massasje på benk, kontoravtale--sittende massasje, boksing mot Parkinson torsdager fra 14- 15.30.

Groven Fitness ble stiftet 2016. Du finner nå hovedsenteret Groven Fitness AS i Bø v. grivimoen som et ordinært fitness og et crossfitsenter (CrossFit Heimen). Du finner også oss som et ordinært fitnessenter i Fyresdal. Så finner du et ubemannet fitnessenter på Holtangården (Bø sentrum). Vi tilbyr kvalitet og profesjonalitet samt har noen av områdets beste trenere/coacher. Hos oss får du blant annet personlig trener, fysioterapi, gruppetimer, kampsport, buldring og ernæringsprodukter. Velkommen!

Frisk er det folkelige treningssenteret i Moelv med flest muligheter innen trening og helse. Siden 2007 har vi stadig vært i utvikling. Vi har utvidet våre lokaler fra 620 til 1200 kvadratmeter og har investert i treningsutstyr med høy kvalitet. I dag har vi et komplett og moderne treningssenter hvor du kan både trene på egenhånd og i gruppe. Frisk er et viktig samlingspunkt for mange i Moelv og omegn og vi har et trygt og inkluderende treningsmiljø. Velkommen til oss!