EG ER Livsstil, Retreats & Online Trening

EG ER er et livsstilsunivers som inspirerer mennesker til bedre helse, livskvalitet og tilstedeværelse gjennom kunnskap, bevegelse, natur og fellesskap.

Vi tilbyr online trening, yoga, pilates, avspenning, livsstilsinnhold og kurs som gjør det enklere å ta vare på egen helse i en travel hverdag. Samtidig arrangerer vi opplevelser, lydbad, retreats og samlinger på Ikelandstoppen Gård i Alver, nord for Bergen.

For bedrifter, lag og organisasjoner tilbyr vi skreddersydde bedriftsdager med fokus på helse, trivsel, felleskap og ny energi. Programmet kan kombinerers med yoga, lydbad, gårdsvandring, naturbaserte aktiviteter og faglig innhold.

Målet vårt er å skape oppleversleer og verktøy som hjelper mennesker til mer balanse, bedre helse og økt livskvalitet.

Ved å ta vare på deg selv tar du vare på andre.