emosjonell støtte

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

I samtaleterapi vil man ha fokus på å styrke den mentale helsen og forebygge at utfordringer vokser seg større. Sammen utforsker vi tanker, følelser og reaksjonsmønstre, og hvordan du kan forstå og regulere dem på en mer hensiktsmessig måte. Vi jobber sammen med å oppnå reelle mål og bryte mønstre som holder tilbake utvikling, innenfor trygge rammer. På denne måten kan man øke mestring og oppleve bedre livskvalitet. Ta kontakt på nettside eller mail så finner vi en time som passer for deg!

Beate Warvik utdannet spesialist innen sexologisk rådgivning, NACS autorisert pedagogisk sexolog og utdannet emosjonsfokusert parterapeut. Jeg brenner for hverdags sexologien og hvordan samlivet leves i en hverdag. Jeg hjelper i hverdags A4 utfordringene ved å se hva som skal til for at man får det bedre både på individ nivå og som par. Min erfaring har jeg høstet fra å jobbe med mennesker hele mitt voksne liv i og jeg har hjulpet flere hundre mennesker til en bedre hverdag.

Sorg- og traumebehandling, inkl. EMDR-behandling av spesialsykepleier med videreutdanningen innen sorg og kriser.

Gestaltcoach Marthe Roen Ourom tilbyr profesjonell coaching med fokus på personlig utvikling, relasjoner og økt bevissthet. Gjennom gestaltmetodikk skapes et trygt rom der klienter kan utforske egne mønstre, styrker og utfordringer. Hun hjelper både enkeltpersoner og grupper med å finne nye perspektiver, håndtere endringer og styrke kommunikasjon. Målet er å fremme mestring, balanse og vekst – både personlig og profesjonelt.

Med bevissthet om følelser og tanker. Jeg heter Cathrine, og er gestaltterapeut under utdanning. Jeg bor i Oslo og har tre ganske store barn. Som terapeut tar jeg med meg en god porsjon livserfaring inn i terapirommet. I mitt liv har det vært både medgang og motgang. Men kanskje er det noen av de vanskelige tingene som har lært meg mest?

Vi i Kompasshuset er stolte av å tilby personlig tilpassede samtaletilbud, uten ventetid. Utforsk hva vi har å tilby og se hvordan vi kan bidra til din personlige vekst og velvære.

Kompasshuset er et lavterskeltilbud som ikke krever henvisning fra lege eller lignende

Jeg heter Thomas Myrseth! EQ-terapeut, sertifisert i utendørsterapi og psykologistudent.
Jeg har sett hvor mye som kan endres når et menneske blir møtt – uten dom, uten mas, bare med ekte tilstedeværelse.
Hos meg møter du ikke en metode – du møter et menneske som tåler å være sammen med deg i det som er.

SansHera tilbyr profesjonell samtale- og utviklingsstøtte med fokus på hele mennesket. Hos oss møter du erfarne terapeuter som gir trygg og individuell oppfølging gjennom samtaleterapi, par-, familie- og ungdomsterapi, samt spesialtilbud som IoPT, nevromotorisk arbeid og veiledning. Vi tilbyr både fysiske og digitale timer, slik at du kan få hjelp der du er.

Privatpraktiserende psykolog midt i Trondheim sentrum. Effektiv terapi for blant annet angst, depresjon, bekymring, grubling, stress, samt de fleste andre psykiske vansker og lidelser. Kort ventetid. Ingen henvisning nødvendig.

Musikk & Mestring Med Lund-Lyngmo tilbyr musikkbasert veiledning som styrker mestring, kreativitet og personlig utvikling. Gjennom trygge og inspirerende prosesser brukes musikk som verktøy for å utforske følelser, bygge selvtillit og skape balanse i hverdagen. Med faglig kompetanse, varme og personlig oppfølging tilrettelegges det for utvikling, læring og økt livskvalitet for både barn, unge og voksne.

Jeg tilbyr samtaleterapi, råd og veiledning til voksne. Jeg jobber med de fleste typer psykisk ubehag, men har mest erfaring med relasjonsvansker, selvbildeproblematikk, seksuelle problemer, stress, nedstemthet, eksistensielle problemer og utfordringer som følge av en ADHD-diagnose. Jeg tilbyr også parterapi. Jeg har ulike terapeutiske metoder jeg jobber etter og vil tilpasse behandlingen etter dine behov og problemstillinger. Jeg tilbyr også videosamtaler.

Øreakupunktur-behandling • Symphony of the Cells-behandlinger • Aroma Touch behandling • Samtaleterapeut • Utleie av Konsulent: helsefag-arbeider/vernepleier med 2 års videreutdanning innen rus og psykiatri. Samt hest i terapi • Forhandler/veileder av do Terra eteriske oljer • Forever Living produkter • Mary Kay hudpleieprodukter og sminke.

Mitt mål er å hjelpe klientene mine med å oppdage og styrke de iboende ressursene de har i møte med livets utfordringer. Når vi er i kontakt med disse ressursene, finner vi både styrke og visdom til å møte livet med ro og trygghet, selv i krevende tider.