Om Fysm Yoga
FYSM Yoga (Fresh Yoga Synthesized Methodology/Hatha) er en moderne og helhetlig yogametode som kombinerer tradisjonelle teknikker med ny innsikt innen bevegelse, pust og kroppskontroll. Metoden er utviklet for å styrke kroppen, øke fleksibilitet og skape mental balanse. FYSM Yoga passer for alle nivåer og tilpasses individuelle behov, med fokus på trygg progresjon, bevisst tilstedeværelse og varig helse gjennom strukturert og effektiv praksis.
Om meg
Alex har lang og solid erfaring med FYSM Yoga og har hjulpet mange med å utvikle styrke, bevegelighet og indre balanse. Med dyp fagkunnskap og personlig tilnærming veileder han trygt både nybegynnere og erfarne utøvere mot bedre helse og økt kroppskontroll.
What is FYSM Yoga?
FYSM Yoga (Fresh Yoga Synthesized Methodology) is a modern system created by Igor Kovalev, combining Hatha yoga, functional strength training, mobility, and conscious breathing.
The method develops strength, flexibility, and endurance, improves posture, and safely supports joint health.
It is suitable for all levels and helps reduce stress through deep body–mind integration.
🔹 I offer live sessions and personalized one-on-one training tailored to each student’s level and goals.
🌍 Online sessions are available from anywhere in the world.
🎯 Your results matter to me, and I am fully committed to giving my maximum for your progress.
Fysm Yogas valgte linker
Eier du bedriften?
Logg in
