Om Mestringspartneren Straumsnes
Jeg tror på små steg, oppriktig støtte og bevegelse som kjennes godt – både fysisk og mentalt. Jeg tilbyr samtaler uten press eller vurdering, turvenn for frisk luft, rolige gåturer eller samtaler i bevegelse, samt individuelt tilpasset hjemmetrening hjemme hos deg. Jeg tilbyr også kostveiledning og hverdagshjelp med rutiner, motivasjon og mestring. Mine konkurransefortrinn er en personlig, menneskelig tilnærming, lav terskel, trygg atmosfære og ingen prestasjonskrav.
Turvenn og støtte
Trygg og motiverende støtte i nærmiljøet. Sammen går vi tur, kommer i bevegelse og skaper gode øyeblikk ute – i ditt tempo.
Hjelp i hverdagen
Praktisk støtte til struktur, rutiner og små gjøremål som gjør hverdagen mer oversiktlig og håndterbar.
Samtaler og avlastning
En trygg samtalepartner når tankene blir tunge. Støtte for deg som trenger noen å snakke med – eller avlastning for pårørende.
Trening i hjemmet / Fresh Fitness
Individuelt tilpasset trening hjemme hos deg eller sammen med meg på Fresh Fitness. Fokus på mestring, trygghet og bevegelsesglede.
Funksjonell trening
Enkel og effektiv trening som styrker kroppen for hverdagslige bevegelser og aktiviteter – tilpasset ditt nivå og dine mål.
Mestringspartneren Straumsnes' valgte linker
Eier du bedriften?
Logg in
