Ad Lib Helse & Utvikling Katinka Strøm Lyngroth

Hva hemmer deg mest? Det som omverdenen påfører deg i dag, – eller dine egne, kanskje ubevisste, begrensende overbevisninger og uforløste følelser? Unyttige og destruktive mønstre kan stamme fra barndommen, men også fra traumatiske opplevelser senere i livet. Du kan ikke endre din fortid, men du kan endre de følelser og reaksjonsmønstre som er forbundet med den, og på den måten få det bedre med deg selv og andre.

Jeg ønsker deg velkommen til å utforske og sortere dine opplevelser, følelser og tanker sammen med meg. Du kan også få hjelp til å forløse vonde og vanskelige følelser, og styrke dine indre ressurser.