fokus og konsentrasjon

Manuela Garthoff holder til i Treungen i Telemark og tilbyr samtaleterapi, coaching og støtte til mennesker som står i ulike utfordringer i livet. Hun kan blant annet være en samtalepartner ved livskriser, endringer, stress og perioder der det er vanskelig å finne retning. Manuela tilbyr også samtaler knyttet til ADHD-problematikk, struktur og mestring i hverdagen. Oppfølgingen tilpasses den enkeltes behov, med fokus på refleksjon, støtte, utvikling og gode samtaler i trygge omgivelser.

Føler du deg stresset i hverdagen, eller kjenner du på spenninger i kroppen som nekter å slippe taket? Biobody By Elisabeth Bull Daae tilbyr tilpasset yoga og meditasjon på Lierskogen for deg som ønsker dypere ro og fornyet energi. Med god veiledning lærer du teknikker som styrker både sinnet og kroppen, slik at du finner din indre balanse. Du kan enkelt melde deg på neste kurs hos oss i dag for å gi deg selv et velfortjent avbrekk.

Ingar Elise Thomassen er utdannet sertifisert hypnoterapeut ved Norsk Institutt for Hypnoterapi og klinisk Hypnose (NIHH) og jobber blant annet med røyk- og snusslutt, vektreduksjon, vaneendringer, søtsug og sukkeravhengighet, motivasjon, selvtillit og selvbilde og fobier og traumer. Den største fordelen med hypnoterapi er dens evne til å skape dyp, underbevisst endring ved å jobbe direkte med det underbevisste sinnet. I motsetning til vanlig samtaleterapi, som ofte fokuserer på det logiske og bevisste, kan hypnoterapi hjelpe deg med å omgå mentale blokkeringer og endre fastlåste vaner eller tankemønstre raskere.

Inger-Marit Hindseth tilbyr utredning og veiledning for studenter, voksne og bedrifter. Hun arbeider blant annet med utredning av dysleksi og nevroutviklingsforstyrrelser, samt rådgivning og oppfølging tilpasset den enkelte situasjon. Målet er å gi økt forståelse, bedre tilrettelegging og praktiske råd som kan brukes i studie, arbeid og hverdag. Ta kontakt for spørsmål eller booking.