forstå egne mønstre

Ragnhild er gestaltterapeut og tar i mot enkeltpersoner og par til samtale. Tema kan være relasjonelle vansker, livskriser, ønske om endring, sorg, skam, selvkritikk, angst, nedstemthet, en følelse av å stå fast, et ønske om å bearbeide tidligere uferdige hendelser, økt selvinnsikt eller personlig utvikling. Ingen henvisning nødvendig. Ragnhild tilbyr et trygt rom, støtte i prosessen og et sted hvor du/dere blir sett og møtt med respekt og åpenhet.

Gestaltterapi handler om å bli mer bevisst egne tanker, følelser, behov og reaksjonsmønstre. Sammen utforsker vi det som er her og nå, for slik å gi mening til erfaringer, og finne nye perspektiver og valgmuligheter i hverdagen.

Terapi på kontoret, digitalt eller ute. Bestill time online eller ved å kontakte Ragnhild direkte. Ta gjerne kontakt for mer informasjon. For individualterapi tilbyr Ragnhild gratis forsamtale på inntil 20 minutter.

Parkonsulenten holder til på Høvik og tilbyr parkonsultasjon, familieveiledning og individuelle samtaler for deg som ønsker bedre kommunikasjon, sterkere relasjoner og hjelp i krevende livssituasjoner. Nina har over 20 års erfaring med å hjelpe par og familier med alt fra hverdagsutfordringer og konflikter til større samlivskriser. Samtalene kan gjennomføres fysisk på Høvik eller digitalt via Teams. Parkonsulenten tilbyr også nettkurs for par som ønsker konkrete verktøy for å styrke forholdet og forstå hverandre bedre. Ingen henvisning er nødvendig.