helseplan

Helse i Bevegelse er et lavterskeltilbud for deg som ønsker mer aktivitet, trening og bevegelse i hverdagen.

Jeg er motivator, instruktør og trener, og møter mennesker med positiv energi, engasjement og tro på mestring. Gjennom veiledning, motivasjon og tilpasset aktivitet hjelper jeg mennesker med å komme i gang, finne bevegelsesglede og oppleve mestring.

Jeg kommer til deg – hjemme, i nærmiljøet, på arbeidsplassen eller andre egnede arenaer.

Tilbudet omfatter blant annet gåturer, turer i nærmiljøet, enkle treningsøkter, veiledning, og motivasjon

Tilbudet passer for alle som ønsker mer bevegelse i hverdagen – enten du ønsker å komme i gang med aktivitet, trenger motivasjon til å fortsette, eller ønsker støtte og veiledning på veien.

Målet er å bidra til en mer aktiv hverdag gjennom trygg, tilpasset og inspirerende aktivitet.

Sarpsborg Spesialisttjenester AS tilbyr spesialiserte helsetjenester innen kardiologi, indremedisin, ortopedi, migrene og komplekse smerter. Med erfarne spesialister og moderne utstyr sikrer senteret høy kvalitet, trygghet og individuelt tilpasset behandling. Tjenestene tilbys både til privatpersoner og bedrifter, uten krav om henvisning. Senteret har et sterkt fokus på pasientsikkerhet og faglig profesjonalitet.

Malin Kjellevoll – Digital Helseveileder tilbyr veiledning og støtte for deg som ønsker bedre oversikt over egen helse, livsstil og hverdag. Med digitale løsninger får du fleksibel oppfølging, råd og motivasjon tilpasset dine behov og mål. Tjenesten passer for deg som ønsker hjelp til å skape gode vaner, ta bevisste valg og jobbe strukturert med helse og velvære. Her står trygghet, tilgjengelighet og personlig oppfølging i fokus.

Velkommen til Unicare Skibotn
Unicare Skibotn ligger i naturskjønne Storfjord kommune med utsikt mot Lyngsalpene. Unicare Skibotn er et spesialisert rehabiliteringssenter og har over 20 års erfaring. Vi har rehabiliteringstilbud til hjerte, lunge og sykelig overvekt. Vi er en del av Unicare Rehabilitering som er Norges største private aktør innenfor rehabilitering. Vi setter mennesket i sentrum og skaper helhetlige rehabiliteringsløp for et bedre liv.