hjelp til å sortere tanker

Ragnhild er gestaltterapeut og tar i mot enkeltpersoner og par til samtale. Tema kan være relasjonelle vansker, livskriser, ønske om endring, sorg, skam, selvkritikk, angst, nedstemthet, en følelse av å stå fast, et ønske om å bearbeide tidligere uferdige hendelser, økt selvinnsikt eller personlig utvikling. Ingen henvisning nødvendig. Ragnhild tilbyr et trygt rom, støtte i prosessen og et sted hvor du/dere blir sett og møtt med respekt og åpenhet.

Gestaltterapi handler om å bli mer bevisst egne tanker, følelser, behov og reaksjonsmønstre. Sammen utforsker vi det som er her og nå, for slik å gi mening til erfaringer, og finne nye perspektiver og valgmuligheter i hverdagen.

Terapi på kontoret, digitalt eller ute. Bestill time online eller ved å kontakte Ragnhild direkte. Ta gjerne kontakt for mer informasjon. For individualterapi tilbyr Ragnhild gratis forsamtale på inntil 20 minutter.

Lyslinje – Støtte & Oppfølging er et enkeltpersonsforetak som møter ungdom med varme, tålmodighet og ekte nysgjerrighet. Arbeidet bygger på relasjon som faglig verktøy: å være en trygg voksen som ser, lytter og står stødig når livet kjennes uoversiktlig.

Foretaket tilbyr miljøterapeutisk oppfølging der hver ungdom får rom til å være seg selv, uten krav om å prestere eller passe inn. Samtalene er åpne og uformelle, aktivitetene er tilpasset den enkelte, og målet er alltid å skape små øyeblikk av mestring, ro og retning. Det handler om å gå sammen — ikke foran.

I samarbeid med foresatte og instanser skapes en helhet rundt ungdommen, der trygghet, forutsigbarhet og relasjonell støtte er grunnmuren. Lyslinje ønsker å være en stabil kompasslinje i hverdagen: en som hjelper ungdom å finne sin egen vei, i sitt eget tempo, med støtte som oppleves ekte og nær.