med helse as lillehammer

Pilates er en solid treningsmetode med stor internasjonal anerkjennelse. Stadig flere oppdager hvordan denne treningen bidrar til bedre fysisk og mental helse i en stadig mer krevende hverdag. Tyske Joseph H. Pilates brukte mange år på å utarbeide denne metoden, som bygger på en dyp forståelse av det hele mennesket. Trening blir mer enn mekanikk og repetisjoner. Det autonome (viscerale) nervesystemet aktiveres i det vi kjenner som "body, mind, spirit" trening.

Privat fysioterapitjeneste i Lillehammer, Innlandet. Stensby Helse drives av fysioterapeut Ingvild Stensby som er dedikert til å gi pasientene den beste mulige behandlingen for å fremme omsorg, helse og velvære. Driften fokuserer sterkt på individuell tilpasning og ønsker gi kundene en personlig og helhetlig opplevelse. Bedriften leier lokaler hos Skogli Helse og Rehabilitering som gir tilgang til store, moderne fasiliteter og utstyr.

Åker Fysio – og Manuellterapi ble etablert i 1981 av Marta Eidahl Fladsrud og Bjørnar Fladsrud. I dag drives instituttet av Roland Svensson, Gry Gundersen Sogn, Britt Nøren og Heidi Merethe Solstad. På grunn av stor pågang, må treningspasienter skrive seg på timeliste før kl. 12. Etter kl. 12. kan man komme når man vil innenfor åpningstidene.

Terapivakten Kurs og Kompetanse AS tilbyr faglig sterke og praksisnære kurs, foredrag og utdanning innen psykisk helse, relasjoner og avhengighet. Vår unike styrke ligger i kombinasjonen av solid fagkunnskap og reell erfaring – vi forstår både teorien og menneskene bak utfordringene.

Vi står bak TBAT – Traumebevisst avhengighetsterapi, et helhetlig fagprogram som kobler traumer, relasjoner og indre ubalanse i forståelsen av avhengighet. I tillegg tilbyr vi et digitalt fagbibliotek, nettkurs og foredrag for både privatpersoner og virksomheter.

Vårt mål er å gjøre kunnskap tilgjengelig, skape varig endring og bidra til tryggere mennesker og arbeidsmiljøer.

Mitt navn er Tonje og jeg brenner for at du skal kjenne på energi og overskudd ved å spise godt og sunt. Hos meg er ingen matvarer nei-mat, alt med måte fungerer best! Jeg brenner for lokale råvarer som er bra for kroppen, mat fra bunnen av og å nyte maten med god samvittighet. Jeg kan hjelpe deg med å nå dine mål! Jeg tilbyr både 4-ukers matplaner, personlig kostholdsplan som er skreddersydd for deg, ditt liv og dine mål, og personlig oppfølging og veiledning for de som ønsker det.

Kompetansesenter og Bedriftshjelp AS tilbyr nettkurs og kurs i digitalt klasserom i hovedsak innen helse- og oppvekstfag på ulike nivå – kunnskapskurs uten eksamen og kurs på videregående skoles nivå som forbereder fagprøven. Nettkurs er fleksibel utdanning som du kan ta når du selv ønsker og i ditt eget tempo. Vi er tilgjengelig for veiledning ved behov. Kurs i digitalt klasserom er undervisning som erstatter tidligere klasseromsundervisning i det fysiske rommet.

Vi på Jordmor-Ultralyd og Kvinnesenter er et privat helsetilbud dedikert til å gi deg den beste omsorgen og støtten gjennom hele din graviditetsreise og kvinnehelseutfordringer. Vårt erfarne team av jordmor og helsepersonell står klare til å ta vare på deg og din families behov med profesjonalitet, empati og respekt.

​Sykehuset Innlandet er ett av 11 helseforetak under Helse Sør-Øst. Virksomheten omfatter spesialisthelsetjenester innenfor somatikk og psykisk helsevern.

Hei og velkommen til massasje! Jeg tilbyr profesjonell lindring av kroppslige smerter, inkludert migrene, rygg- og skuldersmerter. Opplev avslapning og velvære med min ekspertise. La meg ta vare på deg og gi deg den beste behandlingen du fortjener.

Med Terapivakten kan du få terapi hjemme i din egen stue - enten ved at en av våre terapeuter kommer hjem til deg, eller på nett via digitale videosamtaler. Hjemmeterapi er bekvemt og praktisk og gjør at du kan spare tid i hverdagen. Hva med parterapi i stuen etter at barna har lagt seg, eller individuell terapi helt tilpasset din hverdag? Terapi hos Terapivakten er fleksibelt, og du kan kombinere personlig hjemmeterapi, med digital terapi.

Enovea Evjen er en moderne sportsbutikk med nettbutikk, basert på Lillehammer, som tilbyr et bredt utvalg av sportsutstyr til alle nivåer. Her finner du kvalitetsprodukter til både trening, friluftsliv og fritid. Vi legger vekt på gode produkter, konkurransedyktige priser og god kundeservice – enten du handler i butikk eller på nett. Hos oss får du utstyr som gjør det enklere å være aktiv året rundt.

Rustadstuen sport er byens eldste sportsbutikk, og har vært synlig i byen siden 1953. Butikken består i dag av eier Helge Rustadstuen samt 6 ansatte pluss ekstrahjelper. Rustadstuen sport har hovedfokus på ski, fiske, fotball og sykkel, men har også en stor klesavdelig spesielt på vinteren. Rustadstuen sport er i dag medlem av stadion som er en innkjøpsorganisasjon som holder til i Moss og som har ca. 120 frittstående butikker som medlemmer.