mental helse rælingen

Fit4future Xhemajli tilbyr personlig trening, gruppetimer og online PT med fokus på helse, mestring og varig treningsglede. Tjenestene omfatter kettlebell, funksjonell trening, styrketrening, sirkeltrening, løpetrening og skadeforebyggende trening. Det tilbys også treningsveiledning for lagidrett som fotball, håndball og basketball. Med fokus på mental helse, motivasjon, livskvalitet og prestasjon hjelper Fit4future Xhemajli kunder mot en sterkere hverdag.

Identitetsorientert psykotraumeterapi (IoPT) hjelper med alle former for traume, spesielt barndomstraumer og dens konsekvenser for det voksne livet, for relasjonsbygging, jobb, stresshåndtering, depresjon, utmattelse o.l.

Jeg er er en erfaren personlig trener og kostholdsveileder som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine helse- og treningsmål. Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer, kostholdsplaner og personlig oppfølging for å sikre varige resultater. Med fokus på motivasjon, teknikk og sunn livsstil, får du verktøyene du trenger for å oppnå bedre form, økt energi og en balansert hverdag.

Sander Sørlie Schaaning er en uavhengig Zinzino-partner som tilbyr produkter innen helse, velvære og livsstil basert på moderne vitenskap og naturlige ingredienser. Han hjelper kunder med å oppnå bedre balanse i kroppen gjennom kvalitetsprodukter som støtter kosthold, energi og velvære. Med personlig oppfølging og kunnskap om Zinzinos løsninger, veileder Sander kunder mot en sunnere livsstil og bærekraftige resultater. Engasjementet hans ligger i å inspirere til varige, positive endringer.