Pilates er en solid treningsmetode med stor internasjonal anerkjennelse. Stadig flere oppdager hvordan denne treningen bidrar til bedre fysisk og mental helse i en stadig mer krevende hverdag. Tyske Joseph H. Pilates brukte mange år på å utarbeide denne metoden, som bygger på en dyp forståelse av det hele mennesket. Trening blir mer enn mekanikk og repetisjoner. Det autonome (viscerale) nervesystemet aktiveres i det vi kjenner som "body, mind, spirit" trening.

Valdres treningsklubb er et folkelig treningsstudio organisert som et idrettslag. Sentralt på Fagernes er det lagt til rette for allsidig trening. Tilbudet består av tredemøller, stepmaskiner, frivekter, apparater og et stort matteområde. Aktiv facebook side/gruppe Valdres treningsklubb.

Groven Fitness ble stiftet 2016. Du finner nå hovedsenteret Groven Fitness AS i Bø v. grivimoen som et ordinært fitness og et crossfitsenter (CrossFit Heimen). Du finner også oss som et ordinært fitnessenter i Fyresdal. Så finner du et ubemannet fitnessenter på Holtangården (Bø sentrum). Vi tilbyr kvalitet og profesjonalitet samt har noen av områdets beste trenere/coacher. Hos oss får du blant annet personlig trener, fysioterapi, gruppetimer, kampsport, buldring og ernæringsprodukter. Velkommen!

Groven Fitness ble stiftet 2016. Du finner nå hovedsenteret Groven Fitness AS i Bø v. grivimoen som et ordinært fitness og et crossfitsenter (CrossFit Heimen). Du finner også oss som et ordinært fitnessenter i Fyresdal. Så finner du et ubemannet fitnessenter på Holtangården (Bø sentrum). Vi tilbyr kvalitet og profesjonalitet samt har noen av områdets beste trenere/coacher. Hos oss får du blant annet personlig trener, fysioterapi, gruppetimer, kampsport, buldring og ernæringsprodukter. Velkommen!

Groven Fitness ble stiftet 2016. Du finner nå hovedsenteret Groven Fitness AS i Bø v. grivimoen som et ordinært fitness og et crossfitsenter (CrossFit Heimen). Du finner også oss som et ordinært fitnessenter i Fyresdal. Så finner du et ubemannet fitnessenter på Holtangården (Bø sentrum). Vi tilbyr kvalitet og profesjonalitet samt har noen av områdets beste trenere/coacher. Hos oss får du blant annet personlig trener, fysioterapi, gruppetimer, kampsport, buldring og ernæringsprodukter. Velkommen!

Privat Treningssenter i Oppdal Sentrum.

Frisk er det folkelige treningssenteret i Moelv med flest muligheter innen trening og helse. Siden 2007 har vi stadig vært i utvikling. Vi har utvidet våre lokaler fra 620 til 1200 kvadratmeter og har investert i treningsutstyr med høy kvalitet. I dag har vi et komplett og moderne treningssenter hvor du kan både trene på egenhånd og i gruppe. Frisk er et viktig samlingspunkt for mange i Moelv og omegn og vi har et trygt og inkluderende treningsmiljø. Velkommen til oss!