støtte i hverdagen

Blå Kors klinikk Lade tilbyr tverrfaglig, spesialisert rusbehandling (TSB) for mennesker med rusrelaterte problemer. Vi har en driftsavtale med Helse Midt-Norge, og pasienter som behandles hos oss betaler egenandel som ved andre offentlige sykehus.

Jeg legger vekt på å skape et trygt rom for deg der du kan oppleve å bli sett og anerkjent, og der vi sammen utforsker det som oppleves vanskelig i livet, enten det gjelder relasjoner, sorg, stress eller andre utfordringer.

Jeg er student ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og tar imot klienter som del av studiet. Som student tilbyr jeg noe lavere pris.

Psykologverket har psykologer med lang erfaringen innen psykisk helse, veiledning og utvikling. Vi jobber med sosial angst, panikkangst, generalisert angst, stress, utbrenthet og traumer. Vi tilbyr også samtaler knyttet til depresjon og kriser, samt coaching knyttet til prestasjons- og lederutvikling. Vi jobber også med par.

Mirjam Lomeland - Hjelp og Renhold - tilbyr praktisk hjelp i hverdagen for familier og enkeltpersoner som trenger hjelp og støtte. Tjenestene tilpasses den enkeltes behov og kan omfatte husarbeid, matlaging, barnepass, ærender og annen bistand. Med fokus på trygghet, tillit og omsorg skaper Mirjam Lomeland - Hjelp og Renhold mer ro og overskudd i hverdagen – enten du står i en travel livsfase eller har behov for ekstra hjelp i perioder. Ta kontakt, så finner vi en løsning som passer for deg!

I samtaleterapi vil man ha fokus på å styrke den mentale helsen og forebygge at utfordringer vokser seg større. Sammen utforsker vi tanker, følelser og reaksjonsmønstre, og hvordan du kan forstå og regulere dem på en mer hensiktsmessig måte. Vi jobber sammen med å oppnå reelle mål og bryte mønstre som holder tilbake utvikling, innenfor trygge rammer. På denne måten kan man øke mestring og oppleve bedre livskvalitet. Ta kontakt på nettside eller mail så finner vi en time som passer for deg!

Lydersen Trygg Hjelp Omsorg tilbyr omsorgstjenester og praktisk hjelp i hverdagen for personer som trenger støtte i dagliglivet. Tjenestene kan blant annet inkludere stell, handling, følge til aktiviteter og bistand gjennom BPA-ordninger. Målet er å gi trygg, omsorgsfull og personlig oppfølging som bidrar til økt livskvalitet og en mer selvstendig hverdag. Tjenestene tilpasses den enkeltes behov, med fokus på respekt, tillit og god omsorg.

Samtaleterapi og veiledning i Tromsø og Alta. Individuelt tilpasset, også til par og familier. Foreldre-barnrelasjoner. Ungdomsutfordringer. Psykologisk tilnærming ved angst, depresjon og ensomhet. Fokus på mestring, livskvalitet, bærekraft og egenverd. Dialog og samhandling. Rusproblemer.

Med bevissthet om følelser og tanker. Jeg heter Cathrine, og er gestaltterapeut under utdanning. Jeg bor i Oslo og har tre ganske store barn. Som terapeut tar jeg med meg en god porsjon livserfaring inn i terapirommet. I mitt liv har det vært både medgang og motgang. Men kanskje er det noen av de vanskelige tingene som har lært meg mest?

Vi i Kompasshuset er stolte av å tilby personlig tilpassede samtaletilbud, uten ventetid. Utforsk hva vi har å tilby og se hvordan vi kan bidra til din personlige vekst og velvære.

Kompasshuset er et lavterskeltilbud som ikke krever henvisning fra lege eller lignende

Jeg tror på små steg, oppriktig støtte og bevegelse som kjennes godt – både fysisk og mentalt. Jeg tilbyr samtaler uten press eller vurdering, turvenn for frisk luft, rolige gåturer eller samtaler i bevegelse, samt individuelt tilpasset hjemmetrening hjemme hos deg. Jeg tilbyr også kostveiledning og hverdagshjelp med rutiner, motivasjon og mestring. Mine konkurransefortrinn er en personlig, menneskelig tilnærming, lav terskel, trygg atmosfære og ingen prestasjonskrav.

Kognitiv- og samtaleterapi. Bo- og arbeidstrening. Disponere et eget rom ved behov. Utendørsaktiviteter. Trening- og kostveiledning.Turer til selvvalgte steder. Følge til NAV, lege, rettspsykiatrisk møte, ruskonsulent, advokat eller avhør.Skrivekurs. Eget forlag.

Vi bistår med å være din støttespiller i hverdagen så du får leve ditt selvstendige liv. Du leder din hverdag! Personlig støtte, tilpasset dine behov. Du kjenner dine behov best. Derfor setter vi deg alltid i sentrum, og tilpasser tjenesten etter dine behov og din livssituasjon. Sammen finner vi løsninger som gir deg frihet og selvstendighet, akkurat slikt BPA er ment å fungere. Vårt mål er å gjøre hverdagen din enklere, slik at du kan bruke tiden og energien på det som betyr mest.

Mitt mål er å hjelpe klientene mine med å oppdage og styrke de iboende ressursene de har i møte med livets utfordringer. Når vi er i kontakt med disse ressursene, finner vi både styrke og visdom til å møte livet med ro og trygghet, selv i krevende tider.