trening en til en

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

Jeg er utdannet sykepleier og har videreutdanning i Rideterapi fra Danmark og tilbyr helsefremmende hesteaktiviteter til barn og ungdom. Kan hjelpe ved vonde og vanskelige følelser, uro, sinne, sosiale problemer, vansker med å gå på skolen mm. Jeg holder til i naturskjønne omgivelser på Askøy.

Travelt? Vanskelig å komme seg ut? Null stress – massasjen kommer til deg! Enten det er bursdag, klubbkveld, utdrikningslag, event eller bedriftsarrangement, gir vi dere en avslappende opplevelse der dere er. Ingen grenser, bare velvære!

Mitt navn er Toini Christin Granum, opprinnelig fra Nordre Land, men er nå bosatt i Gjøvik kommune. Min profesjonelle bakgrunn er som autorisert spesialsykepleier med blant annet videreutdanning i psykisk helsearbeid, psykososial fordypning. Med en lang og variert yrkesfaglig bakgrunn kan jeg i møte med deg eller dere, by på en genuin formidling av håp, ro, tilstedeværelse og kunnskap.

Fremmi Fot og Helseklinikk AS tilbyr profesjonell behandling for føtter, kropp og helse. Våre autoriserte fotterapeuter og terapeuter hjelper deg med alt fra forebygging og behandling av fotplager til velvære og smertereduksjon. Vi kombinerer faglig kompetanse med personlig service for å gi deg trygghet og bedre livskvalitet – fra topp til tå.

Mer Treningssenter Brekstad er ditt lokale treningssenter på Ørland, tilpasset både nybegynnere og erfarne atleter. Med moderne fasiliteter, inkludert et bredt utvalg av kondisjons- og styrkeapparater, frivekter og alternative treningsmuligheter som løpebane med slede og kettlebells, tilbyr vi en helhetlig treningsopplevelse.

Audiopedagog med Helfo-refusjonsavtale. Rådgivning og behandling ved hørselsutfordringer; Tinnitus, lydoverfølsomhet, hyperakusis, misofoni, mestring av hørselstap.

Fothjørnet holder til i hyggelige lokaler på Myrene, og kan tilby ulike fotbehandlinger, finne årsaker til ulike lidelser i føttene, veilede i riktig skotøy, og gi råd om god fothygiene.Jeg kan hjelpe deg med:- Klipping og sliping av tykke neglerBehandle nedgrodde negle- Fjerne hard hud og hudsprekker- Fjerne torner, fotvorter, glasskår, flis m.m- Behandle neglesopp Påsetting av spange ved hjelp av nedgrodde negler.- Har kunnskap og kompetanse med diabetes føtter

Beate Warvik utdannet spesialist innen sexologisk rådgivning, NACS autorisert pedagogisk sexolog og utdannet emosjonsfokusert parterapeut. Jeg brenner for hverdags sexologien og hvordan samlivet leves i en hverdag. Jeg hjelper i hverdags A4 utfordringene ved å se hva som skal til for at man får det bedre både på individ nivå og som par. Min erfaring har jeg høstet fra å jobbe med mennesker hele mitt voksne liv i og jeg har hjulpet flere hundre mennesker til en bedre hverdag.

Jeg lager en skreddersydd kosthold- og treningsplan som er tilpasset deg, med fokus på dine mål og behov. Med kontinuerlig oppfølging og ukentlig innsjekk, sikrer jeg deg en trygg, motiverende og bærekraftig endring som fører til resultater som du skal bevare over lang tid. Målet mitt er å vise deg hvor enkelt det er å leve en sunn livvstil hvor du slipper å følge strenge dietter, men heller lærer å ta smarte valg i hverdagen. Scarlett Fitness er veien å gå om du ønsker en livsstilsendring.

Med over 15 års erfaring innen medisinsk laserterapi og en etablert praksis siden 2020, tilbyr jeg behandlinger tilpasset et bredt spekter av lidelser. Jeg har opparbeidet omfattende erfaring med behandling av både akutte og kroniske tilstander. Hver behandling tilpasses individuelt for å sikre optimal effekt og et best mulig resultat. Velkommen til en behandling som fokuserer på helhetlig helse og velvære!

Lege, fysioterapeut og kiropraktor på Økern. Fokusklinikken ble en del av Dr.Dropin fra 1. januar 2025. Nyoppussede lokaler og fortsatt de samme dyktige terapeutene.

Trenger du en pust i bakken? Føler du deg stresset, sliten eller demotivert? Ønsker du hjelp til å finne tilbake til gleden og overskuddet i livet? Har du stadig plager og vondter? Unn deg en kinesiologitime!

Behandler lidelser knyttet til fotens hud, negler skjellet og muskler.

Rolfsnes Dialog- og Veiledningspraksis drives av teolog og sertifisert pastoralklinisk veileder John Kristian Rolfsnes, med nesten 40 års erfaring i sjelesorg og samtalestøtte i kirke og helsetjeneste. Gjennom trygge én-til-én-samtaler og parsamtaler tilbyr han veiledning for å sortere tanker og følelser, styrke kommunikasjon og utforske eksistensielle, menings- og livsspørsmål – med fleksibel tilnærming og integrering av tro etter behov.