trening en til en

ZEROZTRESS LINEDANCE i Bjørkelangen tilbyr engasjerende kurs og undervisning i linedance for alle nivåer. Vi skaper et inkluderende miljø der bevegelse, rytme og glede står i sentrum. Enten du er nybegynner eller erfaren danser, får du lære trinn, teknikk og koreografi i et sosialt og motiverende fellesskap. Bli med og opplev dans, energi og moro med oss!

Intersport Oppdal er Oppdals største sportsbutikk. Vi ligger plassert i Aunasenteret midt i Oppdal sentrum.

Mjøndalshallen består av en fotballhall og en flerbrukshall. Hallene brukes primært til idrettsaktivitet men også til andre arrangementer.

Drammen Racing Senter er Norges største innendørs gokartbane, et komplett aktivitets- og opplevelsessenter. Vi tilbyr spennende racing for alle, fra drop-in til arrangementer som barnebursdager, utdrikningslag og firmaevents. Med racingsimulatorer, catering og gavekort garanterer vi en fartsfylt og uforglemmelig opplevelse for alle aldre. Perfekt for fart og moro!

PT Simon Bjerkli hjelper deg med å nå dine treningsmål gjennom personlig veiledning, skreddersydde treningsprogrammer og tett oppfølging. Med fokus på mestringsfølelse og treningsglede, tilpasser han treningen til dine behov og nivå. Sammen skaper dere varige resultater og en sunnere livsstil!

Fremme helse, samt forebygge og behandle ulike plager.

Vatnes Terapi tilbyr helhetlig og profesjonell behandling innen fysioterapi, manuell terapi og osteopati, med fokus på å redusere smerter, forbedre funksjon og øke livskvalitet. Klinikken tilbyr også medisinsk treningsterapi tilpasset den enkeltes behov, samt moderne behandlingsformer som laserterapi og magnetfeltterapi. Vatnes Terapi jobber målrettet med grundig undersøkelse og individuelt tilpassede behandlingsopplegg for å hjelpe pasienter tilbake til en aktiv og smertefri hverdag.

Kiropraktorkameratene på Holmen er en moderne klinikk med Kiropraktor og Naprapat. De er profesjonelle og går langt for å fikse dine plager. Kiropraktorkameratene jobber hardt for å få best mulig resultat - raskest mulig!

Lev Lyst Wellness er grunnlagt av Siri, en dedikert gründer med mange års erfaring. Siri's egen helsereise og ønske om bedret velvære har motivert henne til å bidra til forbedret helse hos den enkelte, som igjen kan bidra til bedre folkehelse. Med en bred utdanning innen helse og ernæring, inkludert grunnfag i medisin, ernæringsterapi, selvutvikling, og ulike former for trening og yoga, har Siri en omfattende kunnskapsbase å dele fra.

Vi behandler pasienter som trenger hjelp av fysioterapeut. Hos oss får du en grundig vurdering av din tilstand, og et optimalt behandlingsopplegg. Etter flere års drift er suksess-historiene mange. Om du har store eller små plager gjør vi vårt beste for å hjelpe deg. Vi satser heller på få og grundige behandlinger, enn gjentatte korte behandlinger med begrenset virkning. Du får time også uten henvisning fra lege. Prisene er like gode med og uten henvisning.

Ryan Fortius Fysioterapi tilbyr profesjonelle tjenester innen fysioterapi og fysikalsk behandling. Med fokus på å fremme helse og velvære hjelper vi deg med å lindre smerte, øke bevegelighet og styrke kroppen. Enten du trenger rehabilitering, forebygging eller behandling, skreddersyr vi løsninger som passer dine behov. Velg oss for faglig kompetanse og personlig oppfølging.

Med mer enn 20 år erfaring jobber jeg daglig med alle former for muskelplager og en del skjelettplager. Jeg tilbyr en helhetlig behandling hvor jeg benytter meg av ulike former for alternativ behandling. Behandlingen tilpasses behovene og ønskene til hver enkelt, og tar sikte på å behandle hele mennesket. Jeg har stor interesse for å redusere ubalanser og alle former for plager/smerter, fordøyelse problematikk, utmattelse og kroniske plager.

Sander Sørlie Schaaning er en uavhengig Zinzino-partner som tilbyr produkter innen helse, velvære og livsstil basert på moderne vitenskap og naturlige ingredienser. Han hjelper kunder med å oppnå bedre balanse i kroppen gjennom kvalitetsprodukter som støtter kosthold, energi og velvære. Med personlig oppfølging og kunnskap om Zinzinos løsninger, veileder Sander kunder mot en sunnere livsstil og bærekraftige resultater. Engasjementet hans ligger i å inspirere til varige, positive endringer.

Toril Yoga Fiksdal tilbyr yoga for både voksne og barn i Ålesund, med undervisning tilpasset alle nivåer. Vi holder kurs i rolig yoga, med fokus på balanse mellom kropp og sinn. Gjennom øvelsene jobber vi med å styrke kroppen, øke fleksibiliteten og redusere stress. Enten du er nybegynner eller har lang erfaring med yoga, vil Toril veilede deg til mer ro, tilstedeværelse og glede i praksisen din. Ta gjerne kontakt for informasjon om timeplan og kursopplegg.

Groven Fitness i Fyresdal er et moderne treningssenter for alle som ønsker å trene i et hyggelig og oppgradert miljø. Senteret har tilgang fra 05:00–00:00 hver dag hele året, og tilbyr både gruppetimer, styrke- og kondisjonstrening med topp moderne utstyr. Alt styres enkelt via appen vår, slik at du får fleksibilitet og frihet til å trene når det passer deg. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål.