trening for voksne

Feelgood Valentinlyst tilbyr trening for de som vil ta vare på kroppen sin uansett utgangspunkt og uten noe kropps- eller presta­sjons­press. Her trener man i et voksent miljø der man ikke behøver være redd for å gjøre noe feil og man vil kjenne mest­rings­fø­lelsen fra første stund!

Blekkspruten ble startet opp i Fredrikstad i 1995, og åpnet senere også en avdeling i Drammen i 2005. Blekkspruten har koselige og delikate lokaler med to separate varmtvannsbasseng som holder 34,5`C. Våre lokaler er bygget, og tilrettelagt spesielt med tanke på kursvirksomhet. Våre kurs bygger på høy kompetanse og mange års erfaring. Flere tusen fornøyde kunder er den beste reklame for vår jobb og vårt kursopplegg.

Ares Helse & Trening er en klinikk i hjertet av Ski, som ser mennesket i sin helhet. Vi tilbyr trening, behandling og kostholdsveiledning. Finn din indre kriger og bekjemp hverdagen sammen med oss.

Helse i Bevegelse er et lavterskeltilbud for deg som ønsker mer aktivitet, trening og bevegelse i hverdagen.

Jeg er motivator, instruktør og trener, og tilbyr tilpasset aktivitet med fokus på mestring, bevegelsesglede og motivasjon. Jeg kommer til deg – hjemme, i nærmiljøet, på arbeidsplassen eller andre egnede arenaer.

Tilbudet kan blant annet være gåturer, enkle treningsøkter, styrke, balanse og bevegelighet, samt veiledning og motivasjon. Det passer både for deg som ønsker å komme i gang, og for deg som trenger litt støtte for å fortsette.

Målet er å gjøre bevegelse enklere og bidra til en mer aktiv hverdag – på ditt nivå.

Helse i Bevegelse er et trenings- og aktivitetstilbud og tilbyr ikke medisinsk behandling eller rehabilitering.