trening i norge

Groven Fitness i Fyresdal er et moderne treningssenter for alle som ønsker å trene i et hyggelig og oppgradert miljø. Senteret har tilgang fra 05:00–00:00 hver dag hele året, og tilbyr både gruppetimer, styrke- og kondisjonstrening med topp moderne utstyr. Alt styres enkelt via appen vår, slik at du får fleksibilitet og frihet til å trene når det passer deg. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål.

En moderne tverrfaglig kiropraktorklinikk i hjertet av Ålesund siden 10. mai 1980.,Vi tilbyr grundig diagnostisering, utredning og behandling for mennesker i alle aldre. Vår klinikk benytter de nyeste behandlingsmetodene og har et bredt tverrfaglig nettverk vi samarbeider med.

Helse i Bevegelse er et lavterskeltilbud for deg som ønsker mer aktivitet, trening og bevegelse i hverdagen.

Jeg er motivator, instruktør og trener, og møter mennesker med positiv energi, engasjement og tro på mestring. Gjennom veiledning, motivasjon og tilpasset aktivitet hjelper jeg mennesker med å komme i gang, finne bevegelsesglede og oppleve mestring.

Jeg kommer til deg – hjemme, i nærmiljøet, på arbeidsplassen eller andre egnede arenaer.

Tilbudet omfatter blant annet gåturer, turer i nærmiljøet, enkle treningsøkter, veiledning, og motivasjon

Tilbudet passer for alle som ønsker mer bevegelse i hverdagen – enten du ønsker å komme i gang med aktivitet, trenger motivasjon til å fortsette, eller ønsker støtte og veiledning på veien.

Målet er å bidra til en mer aktiv hverdag gjennom trygg, tilpasset og inspirerende aktivitet.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

Fysioterapeut Even Amundsen tilbyr profesjonelle tjenester innen fysioterapi og fysikalsk behandling. Med fokus på å fremme helse og velvære hjelper han deg med å lindre smerte, øke bevegelighet og styrke kroppen. Enten du trenger rehabilitering, forebygging eller behandling, skreddersys løsninger som passer dine behov.

Vårt team av høyt utdannede terapeuter er her for å tilby deg målrettede massasjebehandlinger og personlige rehabiliteringsprogrammer. Med en seriøs og kompetent tilnærming fokuserer vi på helsen din, jobber for å lindre muskelspenninger og forbedre mobiliteten. Vårt oppdrag er å forebygge muskel- og skjelettplager gjennom treningsprogrammer skreddersydd for dine spesifikke behov.

Kimura Gjøvik er den første og eneste klubben i Gjøvik som tilbyr Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) og Mixed Martial Arts (MMA). Mer om BJJ og MMA finner du i menyen på hjemmesiden.

Vi har fire partier gående:
- BJJ KIDS som retter seg mot aldersgruppen 6-9 år (fra året man fyller 6).
- BJJ JUNIOR som retter seg mot aldersgruppen 10-14 år.
- BJJ for eldre ungdom og voksne f.o.m. 15 år.
- MMA for eldre ungdom og voksne f.o.m. 16 år.

Vi behandler muskel-og skjellettplager, både akutt, kronisk, forebyggende og rehabiliterende. Hos oss finner du både naprapat og fyisoterapaut. Din helse, er vårt fokus.

Groven Fitness startet i Bø i 2016 og er i dag en ledende aktør innen trening. Hovedsenteret vårt tilbyr CrossFit Heimen, Midt-Telemarks største styrkesal, buldring og kampsportrom. Vi har også et moderne treningssenter i Fyresdal med gruppetimer. Våre erfarne trenere gir personlig trening, fysioterapi og online coaching. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål. Bli med oss for en bedre helse!

Nøtterøy Osteopati Klinikk tilbyr profesjonell og helhetsorientert behandling for muskel- og skjelettplager. Klinikken fokuserer på å finne årsaken bak smertene og skreddersyr behandlinger som fremmer naturlig funksjon, bevegelighet og balanse i kroppen. Med høy fagkompetanse, trygg oppfølging og en pasientsentrert tilnærming hjelper de både akutte og langvarige plager gjennom målrettet osteopatisk behandling.

Groven Fitness startet i Bø i 2016 og er i dag en ledende aktør innen trening. Hovedsenteret vårt tilbyr CrossFit Heimen, Midt-Telemarks største styrkesal, buldring og kampsportrom. Vi har også et moderne treningssenter i Fyresdal med gruppetimer. Våre erfarne trenere gir personlig trening, skadeoppbygging og online coaching. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål. Bli med oss for en bedre helse!

Privat fysioterapitjeneste i Lillehammer, Innlandet. Stensby Helse drives av fysioterapeut Ingvild Stensby som er dedikert til å gi pasientene den beste mulige behandlingen for å fremme omsorg, helse og velvære. Driften fokuserer sterkt på individuell tilpasning og ønsker gi kundene en personlig og helhetlig opplevelse. Bedriften leier lokaler hos Skogli Helse og Rehabilitering som gir tilgang til store, moderne fasiliteter og utstyr.

Instinct Flekkefjord er ditt lokale treningssenter, med stor variasjon i tilbudet. Vi tilbyr individuell oppfølging i forhold til personlig trening og kostholdsveiledning gjennom våre personlige trener Sofie Strømland. I tillegg har vi dyktige instruktører og en meget variert og bred timeplan for gruppetreninger. Senteret er døgnåpent, hele året for medlemmer.

HeggøAktiv tilbyr individuell tilpassa trening i treningsrom eller utandørs!
Er dørstokken stor, treng du livstilsendring eller diagnosespesifikk trening? Ikkje nøl med å ta kontakt for ein prat!

Fysioterapi for alle

Hos Fri Bevegelse hjelper vi mennesker i alle aldre med å forbedre sin fysiske helse – uansett om du foretrekker å trene hjemme, ute, i vårt private treningsrom eller på et treningssenter. Vi tilbyr skreddersydd oppfølging i trygge og tilgjengelige omgivelser – der det passer deg best.

Ditt massasje-studio midt i Hønefoss Sentrum.Stiv nakke eller skuldre?Eller hva med å bare unne deg litt egen-tid?

En av Norges største aktører i spesialisthelsetjenesten innenfor områdene rehabilitering og psykisk helse. I tillegg leverer vi på vegne av offentlige oppdragsgivere leverer vi i tillegg BPA og heldøgns helse, bo- og omsorgstjenester til mennesker med utviklingshemming, samt til mennesker med psykiske lidelser og rusutfordringer.

Vi hjelper deg med et bredt spekter av medisinske tjenester. For et godt liv.

Vi holder til i lyse, trivelige lokaler i Greverudsenteret med adresse Flåtestadveien 3, 1415 Oppegård. Våre fysioterapeuter og manuellterapeuter har bred og lang erfaring med undersøkelse og behandling av muskel- og skjelettplager.

Sliter du med å finne treningsrutiner som faktisk gir resultater? Hope Performance tilbyr personlig trener for deg som vil bygge styrke, bedre formen og trene med tydelig retning. Med tett oppfølging, realistiske mål og økter tilpasset nivået ditt, får du personlig trener Loddefjord som hjelper deg å skape varig fremgang.

Fysioterapi, legesenter og treningssenter. Alt på ett sted.

Kurbadet Fysikalske Institutt har i over 100 år hjulpet mennesker til livsglede og økt livskvalitet.

I dag er vi syv fysioterapeuter som vet hvor viktig din helse er for deg. Instituttet har kommunal avtale og gir behandling etter henvisning fra lege. Utvidet kompetanse på muskel- og skjelettskader (OMI-godkjent). Treningssal for opptrening og forebygging.

Unicare Steffensrud ligger i Innlandet i Vestre Toten kommune. Vi har også poliklinisk tilbud til Arbeidsrettet rehabilitering, sentralt i Gjøvik.
Unicare Steffensrud har avtale med Helse Sør-Øst RHF om levering av spesialisert rehabilitering til følgende brukergrupper: brudd og slitasjeskader, kreft, hjerneslag/ervervet hjerneskade, nevrologi og mennesker med behov for arbeidsrettet rehabilitering.