treningsveiledning

Pilates er en solid treningsmetode med stor internasjonal anerkjennelse. Stadig flere oppdager hvordan denne treningen bidrar til bedre fysisk og mental helse i en stadig mer krevende hverdag. Tyske Joseph H. Pilates brukte mange år på å utarbeide denne metoden, som bygger på en dyp forståelse av det hele mennesket. Trening blir mer enn mekanikk og repetisjoner. Det autonome (viscerale) nervesystemet aktiveres i det vi kjenner som "body, mind, spirit" trening.

Helseklinikk i Lillestrøm som tilbyr massasjeterapi. Behandler alle muskulære problemer. Tilbyr også Cellulittbehandling, Kognitiv terapi, fotsoneterapi og Reiki healing.

Velkommen til Fosen Terapeutiske Senter AS! Ta kontakt med oss på telefon dersom du har spørsmål om våre behandlinger, eller om du ønsker å bestille time. Vi ser frem til å høre fra deg :)

Hos VIVET AS tilbyr vi mer enn bare treningsutstyr – vi gir deg verktøyene for en sterkere, sunnere og mer aktiv hverdag – uten dyre medlemskap eller komplisert utstyr. Som en norsk utviklet merkevare med base i Kristiansand, ønsker vi å gjøre effektiv styrketrening tilgjengelig for alle – hjemme, på hytta, på kontoret eller der livet beveger seg.

Velkommen til 1500 kvm på Økern med døgnåpen treningsglede! Fullt utstyrt treningssenter med gruppetreningssaler og flinke instruktører. Sentral beliggenhet. Du kan trene hos oss døgnet rundt 365 dager i året.

Fysioterapeuten forebygger og behandler plager og sykdommer i de deler av kroppen vi bruker når vi beveger oss. Det vil si muskler, ledd, nervesystem, hjerte og lunger.

Hos oss står tannhelse i sentrum – fordi vi vet at en sunn munn er tett knyttet til resten av kroppen og den generelle helsen din. Vi tilbyr moderne tannhelsetjenester sentralt på Tøyen i Oslo, kombinert med et helhetlig helsetilbud som inkluderer blant annet fastlege, ernæringsfysiolog, fysioterapi og psykolog.

Vi ser på tannhelse som en viktig del av den totale helsesituasjonen. Faktorer som kosthold, stress, psykisk helse, søvn og generell fysisk helse kan ha stor påvirkning på både tenner, tannkjøtt og munnhelse. Derfor jobber vi tverrfaglig for å forstå årsakene bak plagene – ikke bare symptomene.

Hos oss får du grundige undersøkelser, forebyggende tannbehandling og individuelt tilpassede behandlingsplaner basert på dine behov og din livssituasjon. Enten du trenger en vanlig tannkontroll, behandling av tannkjøttproblemer, estetisk tannbehandling eller oppfølging av sammensatte helseutfordringer, møter du fagpersoner som ser hele mennesket.

Groven Fitness startet i Bø i 2016 og er i dag en ledende aktør innen trening. Hovedsenteret vårt tilbyr CrossFit Heimen, Midt-Telemarks største styrkesal, buldring og kampsportrom. Vi har også et moderne treningssenter i Fyresdal med gruppetimer. Våre erfarne trenere gir personlig trening, skadeoppbygging og online coaching. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål. Bli med oss for en bedre helse!

Fysioterapeut Ingrid Gullvik tilbyr individuelt tilpasset behandling med fokus på muskel- og skjelettplager, lymfødem og langvarig utmattelse (CFS/ME). Med over 32 års erfaring og helhetlig tilnærming kombinerer hun manuell behandling, treningsveiledning og funksjonell opptrening for å fremme bedre helse, bevegelse og livskvalitet hos sine pasienter. Målet er å gi trygg og effektiv fysioterapi basert på faglig kvalitet og personlig oppfølging.

Klinikken ligger sentralt på Majorstuen. 2.etg. Universell utforming og gode fasiliteter for trening og rehabilitering. Betalt parkering utenfor. Her jobber et tverrfaglig team med legespesialister, psykologer, fysioterapeuter og kiropraktorer.

Øivind Thoresen er fysioterapeut og Feldenkrais-pedagog med bred erfaring i rehabilitering og smertebehandling. Han tilbyr individuell veiledning og behandling for muskel- og skjelettplager, idrettsskader, og stressrelaterte problemer. Ved å kombinere fysioterapi med Feldenkrais-metoder hjelper Øivind deg å forbedre bevegelsesmønstre, øke kroppens fleksibilitet og styrke, og fremme generell velvære. Få skreddersydde løsninger for en bedre livskvalitet.

Fysio Sør er et helprivat fysioterapi tilbud i Mandal. Vi leverer fysioterapi uten ventetid. Vi tilbyr fotscanninger i 3D som de første i Norge, tilpasser SoleMaids såler til barn med Severs Syndrom og lager avtaler med lokale bedrifter og idrettsklubber.

Din Helse Nydalen er en moderne og tverrfaglig klinikk i hjertet av Nydalen, Oslo. Vi tilbyr profesjonell behandling for muskel- og skjelettplager med et sterkt fokus på kvalitet, trygghet og samarbeid på tvers av fagområder. Klinikken består av et erfarent team med kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, massasjeterapeuter og spesialister innen ultralyddiagnostikk, injeksjonsbehandling og trykkbølgebehandling.

NEMUS Tromsø Fastlandsklinikken er en tverrfaglig klinikk med kiropraktor, fysioterapeut, personlig trener og sexologisk rådgiver/parterapeut. Vi tilbyr i tillegg massasje, trykkbølgebehandling og treningsveiledning i våre treningslokaler.

Groven Fitness i Fyresdal er et moderne treningssenter for alle som ønsker å trene i et hyggelig og oppgradert miljø. Senteret har tilgang fra 05:00–00:00 hver dag hele året, og tilbyr både gruppetimer, styrke- og kondisjonstrening med topp moderne utstyr. Alt styres enkelt via appen vår, slik at du får fleksibilitet og frihet til å trene når det passer deg. Hos Groven Fitness møter du kvalitet, profesjonell veiledning og et inkluderende miljø – alt du trenger for å nå dine treningsmål.

Vikskjold Osteopati tilbyr helhetlig behandling og skreddersydd trening for bedre helse og livskvalitet. Med kompetanse innen osteopati og personlig trening hjelper de deg med å forebygge, behandle og rehabilitere muskel- og skjelettplager. Fokus ligger på kroppens naturlige funksjon, bevegelighet og styrke. Vikskjold Osteopati gir deg personlig oppfølging, enten du har smerter, ønsker bedre bevegelighet eller vil komme i form.

Klinikken ligger på gateplan, sentralt på Bislett. Like ved Bislett Stadion. Tidligere Bislett Fysikalske Institutt. Universell utforming og gode fasiliteter for trening og rehabilitering. Gateparkering. Her jobber erfarne helsepersonell. Klinikken har eget medisinsk team, med lege og fysikalsk behandler, som tilbyr diagnostisk ultralyd og kortison injeksjonsbehandling i muskler og ledd.

Klinikken ligger på gateplan, sentralt på Majorstuen. Enkel adkomst fra Majorstukrysset og Valkyrien. Gateparkering. Universell utforming og gode fasiliteter for trening og rehabilitering. Her jobber et tverrfaglig team med fysioterapeuter og kiropraktorer.

Jeg tilbyr personlig treningsveiledning med fokus på styrke, kondisjon, skadeforebygging og idrettsspesifikk trening, med erfaring fra både Norges idrettshøgskole og Olympiatoppen. Jeg har bachelor i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole (2017–2022), og har jobbet med fysisk prestasjonsevne og oppfølging av utøvere gjennom erfaring fra Olympiatoppen siden 2022.

Klinikken ligger på gateplan, sentralt på Ensjø Torg. Ved Ensjø T-banestasjon. Universell utforming og gode fasiliteter for trening og rehabilitering. Her jobber erfarne helsepersonell i et tverrfaglig team med allmennleger, legespesialister, fysioterapeuter og kiropraktorer. Klinikken har eget medisinsk team, med lege og fysikalsk behandler, som tilbyr diagnostisk ultralyd og kortison injeksjonsbehandling i muskler og ledd.

Klinikken ligger i Berstadhuset i Bergen sentrum. 5.etg med heis. Universell utforming og gode fasiliteter for trening og rehabilitering. Her jobber erfarne helsepersonell i et tverrfaglig team med allmennleger, legespesialister, fysioterapeuter og kiropraktorer.

Hos Fri Bevegelse hjelper vi mennesker i alle aldre med å forbedre sin fysiske helse – uansett om du foretrekker å trene hjemme, ute, i vårt private treningsrom eller på et treningssenter. Vi tilbyr skreddersydd oppfølging i trygge og tilgjengelige omgivelser – der det passer deg best.

Eiker Fysioterapi, lokalisert i Hokksund, tilbyr omfattende tjenester innen fysioterapi. Vi er dedikert til å fremme helse og velvære gjennom skreddersydde behandlingsopplegg for hver enkelt pasient. Med over 40 års erfaring sikrer vi profesjonelle og effektive behandlinger!

Skullerud Sport Senter er et treningssenter i Skullerud Næringspark Oslo`s største frittstående treningssenter Vi er alltid bemannet i åpningstiden Vi har alltid plass til deg og hos oss får du hjelp inkludert i medlemskapet. Gratis parkering så lenge du er medlem

Jeg er er en erfaren personlig trener og kostholdsveileder som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine helse- og treningsmål. Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer, kostholdsplaner og personlig oppfølging for å sikre varige resultater. Med fokus på motivasjon, teknikk og sunn livsstil, får du verktøyene du trenger for å oppnå bedre form, økt energi og en balansert hverdag.