angstbehandling hypnose

Oslo Hypnoterapi tilbyr individuelt tilpasset hypnoterapi for voksne som ønsker hjelp med angst, stress, søvnproblemer, uønskede tanke- og reaksjonsmønstre eller belastende erfaringer.

Ingar Elise Thomassen er utdannet sertifisert hypnoterapeut ved Norsk Institutt for Hypnoterapi og klinisk Hypnose (NIHH) og jobber blant annet med røyk- og snusslutt, vektreduksjon, vaneendringer, søtsug og sukkeravhengighet, motivasjon, selvtillit og selvbilde og fobier og traumer. Den største fordelen med hypnoterapi er dens evne til å skape dyp, underbevisst endring ved å jobbe direkte med det underbevisste sinnet. I motsetning til vanlig samtaleterapi, som ofte fokuserer på det logiske og bevisste, kan hypnoterapi hjelpe deg med å omgå mentale blokkeringer og endre fastlåste vaner eller tankemønstre raskere.

Kjenner du på angst, uro, vanskelige tanker eller utfordringer i parforholdet? Steinlund Communicare tilbyr online samtaleterapi og parterapi i et trygt og åpent rom. Samtalene tilpasses din eller deres situasjon, med fokus på forståelse, bearbeiding og personlig utvikling. Du kan også få mental veiledning for stress, usikkerhet og fastlåste mønstre, og bestille en uforpliktende introtime for å se om dette passer for deg.