helse og livsmestring

Vi hjelper deg å få finne trygghet i den du er, slik at du kan kjenne på god selvfølelse og indre ro. Vi er spesialisert på å jobbe med å redusere tankekjør og overtenking, redusere stress og uro, for å fremme en god mental helse. Coachingtjenestene er skreddersydd for å skape personlig vekst og utvikling, og de er utformet for å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer med større klarhet og bevissthet, slik at du kan oppdage din egen styrke og ditt potensialet.

Med Terapivakten kan du få terapi hjemme i din egen stue - enten ved at en av våre terapeuter kommer hjem til deg, eller på nett via digitale videosamtaler. Hjemmeterapi er bekvemt og praktisk og gjør at du kan spare tid i hverdagen. Hva med parterapi i stuen etter at barna har lagt seg, eller individuell terapi helt tilpasset din hverdag? Terapi hos Terapivakten er fleksibelt, og du kan kombinere personlig hjemmeterapi, med digital terapi.

Ringen Rehabiliteringssenter har et godt tverrfaglig rehabiliteringstilbud til pasienter som er under behandling, er ferdig behandlet eller lever med kreft.

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.

John Einar Nowbuth er gestaltterapeut og tilbyr samtaleterapi for deg som ønsker økt selvinnsikt, bedre relasjoner og personlig utvikling. Med trygghet, tilstedeværelse og respekt som grunnlag, skaper han et rom for refleksjon og endring. Gjennom gestaltterapi får du støtte til å utforske tanker, følelser og mønstre – i ditt eget tempo. John Einar møter deg der du er, med mål om å styrke din evne til å leve mer helhetlig og bevisst.

Jeg bistår kvinner - ungdom, unge voksne og voksne forretningskvinner med å finne den indre og beste utgaven av seg selv på en trygg måte. Det kan være angst, fobier, frykt, lite energi, mobbing, barndomstraumer, relasjonsvansker, stress, selvfølelse/selvbilde, jobb/karriere, livsendring, utbrenthet, utfordring med å finne din plass i livet / å nå dine mål, og personlig utvikling. Utbrenthet og Ordontofobi /Tannlegeskrekk er to av flere tema jeg jobber med. Jeg jobber online i hele Norge.

Jeg ønsker å være en mentor for deg som føler at du stanger hodet mot veggen, eller har lav energi, høyt stressnivå, dårlig selvbilde .. og kjenner at nok er nok!

Rolfsnes Dialog- og Veiledningspraksis drives av teolog og sertifisert pastoralklinisk veileder John Kristian Rolfsnes, med nesten 40 års erfaring i sjelesorg og samtalestøtte i kirke og helsetjeneste. Gjennom trygge én-til-én-samtaler og parsamtaler tilbyr han veiledning for å sortere tanker og følelser, styrke kommunikasjon og utforske eksistensielle, menings- og livsspørsmål – med fleksibel tilnærming og integrering av tro etter behov.

Hos oss finner du et trygt og rolig sted for samtaler og utvikling. Ditt Terapirom er to selvstendige terapeuter som deler lokale, men driver våre egne praksiser. Her kan du møte hver av oss individuelt – og velge den terapeuten som passer best for deg og dine behov.

Biopat Nadine Jacobsen tilbyr helhetlig veiledning for deg som ønsker bedre helse, mer energi og en sunnere livsstil. Som biopat, helsecoach og kostholdsveileder kombinerer hun naturmedisinske metoder, skreddersydde kostholdsplaner og personlig støtte for å hjelpe deg til å finne årsaker bak ubalanser i kroppen. Med fokus på tarmhelse, matintoleranse, stressregulering og varige livsstilsendringer får du trygg, profesjonell og målrettet hjelp på veien mot bedre velvære.

Psykolog, Spesialist i klinisk psykologi. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Tromsø (2005). Jeg er psykologspesialist med bred erfaring i å hjelpe mennesker som opplever angst, depresjon, utbrenthet, livskriser, traumereaksjoner og sorg.

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

Mitt navn er Toini Christin Granum, opprinnelig fra Nordre Land, men er nå bosatt i Gjøvik kommune. Min profesjonelle bakgrunn er som autorisert spesialsykepleier med blant annet videreutdanning i psykisk helsearbeid, psykososial fordypning. Med en lang og variert yrkesfaglig bakgrunn kan jeg i møte med deg eller dere, by på en genuin formidling av håp, ro, tilstedeværelse og kunnskap.

Jeg har 5 års utdannelse og bred erfaring på høyt nivå innen å hjelpe mennesker. Tjenesten min tilbyr kvalifisert hjelp til en meget rimelig pris. For mer informasjon, vennligst besøk hjemmesiden.