livsmestring

Jeg ønsker å hjelpe andre med hverdagsmestring, ut fra egne ønsker, behov og forutsetninger. Har selv gått fra å være offer/utsatt til å bli veileder og hjelper.Som sagt så har jeg livserfaring, har i tillegg 5 års psykodrama utdanning.

Vi har lokaler i Strengereid Grendehus, som ligger mellom Eydehavn og Flosta. Barnegruppen vår består av 19 barn, fordelt på to avdelinger. De søte små "Revebarna" og de like søte "Hegrene". Vi er seks ansatte, som alle har lang erfaring fra barnehage. Vi trives godt ute, både i skogen og ved sjøen, som vi er så heldige å ha som våre nærmeste naboer. På Moland Andelslandbruk høster vi økologiske grønnsaker som brukes i matlagingen. Tre ganger i uka lager vi varm mat til lunch.

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.

Jeg hjelper deg med å løsrive deg fra begrensende overbevisninger og mønster, for å bygge det livet du ønsker å leve med god samvittighet! I mitt coaching tilbud gir jeg deg, gjennom grundig kartlegging og strategisk mål-plan, alle redskapene du trenger for å ta tilbake kontrollen i eget liv.

Jeg arbeider som individuell rådgiver, parterapeut og sexolog. Dertil holder jeg jevnlig samlivskurs. Jeg er sosionom, er registrert psykoterapeut, og sertifisert PREP-kursleder.I mitt møte med deg/dere har jeg fokus på kommunikasjon og konflikthåndtering og har blikk for hvordan følelser og behov styrer oss i vårt møte med andre.Jeg har hjemmekontor på Hasle i Oslo, men gir også online-terapi og privatundervisning på nett. Jeg er dermed tilgjengelig uansett hvor i landet du/dere bor.

Jeg ønsker å hjelpe deg som er i en endring i livet eller har behov for å bearbeide tidligere erfaringer. Det kan være samlivsbrudd, overgang til voksenlivet, endring i parforholdet, det å bli foreldre , kjenne på utmattelse og mye mer. Jeg tilbyr samtale og terapi hvor du får din tid, slik at du kan leve et mer autentisk liv hvor du står trygt i deg selv. Jeg ser frem til å være en del av din reise mot personlig vekst.

Tilbyr Holistisk Coaching og Intuitiv Veiledning til kvinner. Online 1:1 timer og pakke timer. Personlig og spirituell utvikling. Mindfulness, meditasjoner, healing, puste og bevegelses øvelser, med meir.

Fosberg Traume Healing, basert i Svelvik, tilbyr skreddersydd behandling for traumer og følelsesmessige utfordringer. Gjennom en helhetlig tilnærming hjelper vi deg med å bearbeide og helbrede indre sår, slik at du kan oppnå større balanse og velvære i livet.

Stramming rundt hodet? Plutselig jernteppe ? Glemte du kodene til datamaskina på jobben ? Gikk du ut på kjøkkenet og glemte hva du skulle der ? Her kommer et gratis treningskurs med viktige tips for deg som begynner å bli glemsk uansett alder. Få treningsråd fra ei som selv har kjent problemet på kroppen og hodet.

"Min visjon er å skape en unik plattform for stressmestring i næringslivet.» - Grete Hjorth Berge, grunder og daglig leder, Yellow.

Mestring av angst og depresjon behøver ikke være vanskelig med de rette strategiene og riktig fokusJeg tilbyr også online coaching.