kroppsspråk

Toril Yoga Fiksdal tilbyr yoga for både voksne og barn i Ålesund, med undervisning tilpasset alle nivåer. Vi holder kurs i rolig yoga, med fokus på balanse mellom kropp og sinn. Gjennom øvelsene jobber vi med å styrke kroppen, øke fleksibiliteten og redusere stress. Enten du er nybegynner eller har lang erfaring med yoga, vil Toril veilede deg til mer ro, tilstedeværelse og glede i praksisen din. Ta gjerne kontakt for informasjon om timeplan og kursopplegg.

Remi Andre Sortland er en engasjerende forfatter, podkaster og foredragsholder som brenner for historiefortelling og formidling. Med innsikt og lidenskap skaper han engasjerende innhold, enten det er gjennom bøker, podkastepisoder eller inspirerende foredrag. Han tilbyr tjenester innen skriving, podkastproduksjon og foredrag som motiverer, informerer og engasjerer publikum.