mindfulness

Velkommen til et spennende utvalg av behandlinger, tjenester og kurs som virkelig setter fokus på både fysisk og mental velvære. Tilbudet en helhetlig tilnærming for å hjelpe å oppnå balanse og harmoni i livet: Yoga og mindfulness,

Kosmetisk akupunktur for ansiktet,

Access Bars-behandlinger,

Kurs innen selvutvikling.

Trenger du noen å snakke med? Jeg tilbyr samtaleterapi. Du trenger ingen henvisning for å komme til meg. Jeg ønsker deg varmt velkommen til en trygg og støttende atmosfære der vi kan utforske dine følelser, tanker og utfordringer sammen; der du er.

Gestaltterapi er en form for samtaleterapi hvor vi ser på sammenhengen mellom tanker, følelser og kroppslige uttrykk. Som medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening (NGF) følger jeg foreningens etiske retningslinjer og har taushetsplikt. Hos meg er alle velkomne, uavhengig av legning, kjønnsidentitet eller kjønnsuttrykk. Mitt rom skal være et trygt LHBTQ+vennlig rom.

Outdoor Norway : Daglige avganger på trygge og morsomme opplevelsesturer i Voss, Norge.
Go rafting, terrengsykling, kajakkpadling, standup-padling, kanopadling, stå på ski, og vandring i hjertet av Fjord-Norge. Outdoor Norway er en opplevelsesturoperatør med base i Voss - Norges eventyrmekka, den beste beliggenheten for å utforske utendørs hvor vi kan få tilgang til den mest fantastiske utsikten, stiene, fjordene, fjellene og elvene i Nord-Europa.

Hanne J. Lillevold, privatpraktiserende psykolog med bred erfaring. Tilbyr samtaleterapi på kontor eller online.

Timebestilling på psykolog-i-oslo.no.

Wenche Sortebogen, Privatpraktiserende psykolog m/psykoterapi

Dharmasenteret i Rygge (Moss kommune) er et unikt senter for helhetlig helse og velvære, med fokus på å hjelpe deg finne indre ro, forstå og mestre stress, føle deg tilstede i livet ditt og koblet på kroppen.

Gestalt psykoterapeut i Bodø. Hos meg kan du komme som du er og med det du ønsker å snakke om. Jeg er opptatt av å møte deg som klient der du er og at du skal føle deg sett. Jeg tilbyr et trygt rom og støtter deg i din prosess. Kanskje utfordrer jeg deg litt også, men alltid med et varmt hjerte. Gestaltterapi er opptatt av hvordan vi mennesker er i kontakt med hverandre og formes i relasjon. Våre utfordringer oppstår i relasjon og kan heles i relasjon. Terapien har fokus på hele mennesket; kropp, tanker og følelser og hvordan våre erfaringer utspiller seg her og nå. Terapien søker å synliggjøre muligheter og valg for å skape mestring i eget liv. Jeg tar imot klienter på mitt kontor, digitalt eller vi kan møtes ute til turterapi. Du bestiller time via timebestilling på nettsiden eller ved å ta kontakt på telefon eller e-post.

Bevisstgjøring av egne følelser, handlinger og reaksjoner gjennom samtaler og utforskning.

Kan kontaktes for massaje (Sportsmassasje, deep tissue, Aromamassasje, full kroppsmassasje, fotmassasje, ansiktsmassasje, fokusmassasje og lymfedremasje), retreats, privattimer, vikartimer, helgeundervisning.Tilbyr: Massasje med Ida tilbyr et bredt spekter av tjenester som passer ulike behov - ta kontakt for bestilling av behandling!

Et helhetskonsept innen skjønnhet,helse og velvære. På Holistic Center er kundene alltid i fokus! Vi tilbyr de fleste behandlinger innen skjønnhet og velvære.

Torill er en varm, dedikert og erfaren terapeut - som alltid står klar for å støtte sine klienter igjennom livets opp og nedturer. Med mange års erfaring innenfor helsesektoren, har hun utviklet en unik evne til å forstå og navigere gjennom de utfordringer og muligheter hennes klienter møter.

Oslo Hypnoterapi tilbyr profesjonell hypnosebehandling som hjelper klienter med å håndtere stress, angst, vaner, søvnproblemer og ulike mentale blokkeringer. Gjennom trygge og målrettede teknikker skaper de endringsprosesser som styrker mestring, ro og personlig utvikling. Klinikken fokuserer på tilpasset behandling og en helhetlig tilnærming, slik at hver klient får støtte til varige, positive endringer.

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.

* Har du behov for å sortere tanker og følelser? * Føler du at livet ditt har stagnert? * Er du i en sorgprosess? * Kjenner du på angst, sinne, stress eller nedstemthet? * Føler du deg utbrent og sliten? * Sliter du i en relasjon til familie, venner, partner eller kollegaer? * Opplever du å stå i en livskrise? Du er velkommen til å utforske deg selv sammen med meg.

Jeg ønsker å være en mentor for deg som føler at du stanger hodet mot veggen, eller har lav energi, høyt stressnivå, dårlig selvbilde .. og kjenner at nok er nok!

Elsa Annikki Knudsen er en erfaren coach og tilbyr personlig utvikling og veiledning gjennom enten via samtale eller skriflig. Hun er spesialisert i å hjelpe mennesker med å nå sine mål og oppnå sitt fulle potensial. Hun tilbyr sine tjenester til enkeltpersoner.

Sol and Soul tilbyr healing som fokuserer på å styrke kropp, sinn og ånd. Vi spesialiserer oss på Reiki healing og ThetaHealing, og hjelper deg med å balansere energifeltet ditt, frigjøre blokkeringer og gjenopprette indre ro. Behandlingene gir en følelse av velvære, harmoni og personlig utvikling. Hos oss får du støtte til å helbrede både fysisk, emosjonelt og åndelig, for å skape et liv i balanse og kjærlighet.
Vi tilbyr også meditasjoner, spirituelle kurs, og andre verktøy for selvutvikling.

Healing massasje er en avspennende behandling med olje som stimulerer kontakten innover med F R E D . Tillat stillhet og motta dyp hvile og landing i kroppen.
Rosenquarts healing styrker kontakten innover med Hjerte, kan styrke harmoni i relasjoner.

I am a natural-born energy healer and rebalancer dedicated to helping individuals realign with their purpose, awaken their true potential, and step into their divine power. Through personalized sessions, guided tours and retreats, and unique transformative practices, I will accompany you on a journey of healing and self-discovery.

Sansero Studio tilbyr rolige behandlinger med massasje, pust og guidet indre oppmerksomhet. Arbeidet tar utgangspunkt i kroppens signaler og nervesystemets behov for trygghet og regulering. Behandlingene kan inkludere elementer fra hypnose og emosjonelt arbeid, og tilpasses individuelt. Passer for deg som ønsker å lande i kroppen, redusere stress og finne mer ro og sammenheng i deg selv.

Marianne Winnæss er gestaltterapeut og tar imot individuelle klienter og par til samtaler. Gestaltterapi er spesielt godt egnet til å jobbe med relasjonelle utfordringer. Gjennom faglig forankrede metoder og en oppmerksom "her og nå" tilnærming, skapes et trygt rom for refleksjon, mestring og personlig vekst. Marianne møter mennesker med respekt, tilstedeværelse og forståelse. Målet er å støtte hver enkelt i prosesser som fremmer bedre livskvalitet og varig endring.

Jucaite er et enkeltpersonforetak eid av Jolanta Jucaite, som tilbyr profesjonelle tjenester innen hudpleie og velvære. Bedriften holder til på Bekkelagsterrassen i Oslo og kombinerer faglig engasjement med personlig omsorg. Med fokus på kvalitet og individuell oppfølging ønsker Jucaite å hjelpe kundene med å føle seg både vel og sett.

Toril Yoga Fiksdal tilbyr yoga for både voksne og barn i Ålesund, med undervisning tilpasset alle nivåer. Vi holder kurs i rolig yoga, med fokus på balanse mellom kropp og sinn. Gjennom øvelsene jobber vi med å styrke kroppen, øke fleksibiliteten og redusere stress. Enten du er nybegynner eller har lang erfaring med yoga, vil Toril veilede deg til mer ro, tilstedeværelse og glede i praksisen din. Ta gjerne kontakt for informasjon om timeplan og kursopplegg.

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

Jeg er utdannet gestaltterapeut ved NGI og utfører samtaleterapi for barn, foreldre og andre omsorgspersoner.
Min bakgrunn er som førskolelærer/barnehagelærer. I mange år har jeg jobbet som pedagogisk leder og styrer i barnehager.
Relasjoner har alltid interessert meg; hvordan vi påvirker andre og lar oss påvirke. Jeg er fascinert av hvordan kroppen samspiller med følelser og tanker.
Denne formen for samtaleterapi hjelper deg å utvikle bevissthet og forståelse for dine følelser, tanker, behov og reaksjonsmønstre. Vi har svarene i oss selv for å møte utfordringer og å løse problemene våre. Men noen ganger sitter vi fast og da trenger vi hjelp. Som terapeut vil jeg støtte deg til å se din situasjon tydeligere, finne ut av hvilken rolle du spiller i den, og utforske nye måter å løse utfordringen eller problemet på.