nærvær

Jeg er utdannet gestaltterapeut ved NGI og utfører samtaleterapi for barn, foreldre og andre omsorgspersoner.
Min bakgrunn er som førskolelærer/barnehagelærer. I mange år har jeg jobbet som pedagogisk leder og styrer i barnehager.
Relasjoner har alltid interessert meg; hvordan vi påvirker andre og lar oss påvirke. Jeg er fascinert av hvordan kroppen samspiller med følelser og tanker.
Denne formen for samtaleterapi hjelper deg å utvikle bevissthet og forståelse for dine følelser, tanker, behov og reaksjonsmønstre. Vi har svarene i oss selv for å møte utfordringer og å løse problemene våre. Men noen ganger sitter vi fast og da trenger vi hjelp. Som terapeut vil jeg støtte deg til å se din situasjon tydeligere, finne ut av hvilken rolle du spiller i den, og utforske nye måter å løse utfordringen eller problemet på.

Jeg heter Thomas Myrseth! EQ-terapeut, sertifisert i utendørsterapi og psykologistudent.
Jeg har sett hvor mye som kan endres når et menneske blir møtt – uten dom, uten mas, bare med ekte tilstedeværelse.
Hos meg møter du ikke en metode – du møter et menneske som tåler å være sammen med deg i det som er.

5Rytmer er en bevegelsespraksis. Meditasjon i bevegelse, til musikk. Praksis, fordi det er noe vi gjør om og om og om igjen, for oss selv. Ikke for å vise frem noe til andre. Bare for å utforske bevegelsene i egen kropp, fra innerst til ytterst, fysisk,følelsesmessig, tankemessig. Utforske – igjen og igjen. Det kan være hver uke, hver dag, ofte eller sjelden – fordi det aldri er likt, fordi det alltid er noe å oppdage. Det kan være fint,deilig, skummelt, anspent, avspennende, spennende og gøy.

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.