samtaleterapi ungdom

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

Mange mennesker sliter med negative tanker og bekymringer hver dag. Angst og depresjon kan gjøre hverdagen nærmest uutholdelig for mange, og det kan føles umulig å klare å komme seg ut av negative mønstre. Mange kjenner også på mye stress rundt det å skulle være "god nok" i dagens samfunn. Hver enkelts krav til egen vellykkethet ser ut til å øke. Det er kjent at også ungdoms psykiske helse har forverret seg de siste årene. Ensomhet er i ferd med å bli en folkesykdom, både for ungdom og voksne.