selvomsorg

Anne-Linn Knutsen tilbyr personlig veiledning, coaching og spirituell rådgivning for mennesker i ulike livssituasjoner. Med bakgrunn innen pedagogikk, veiledning og coaching hjelper hun barn, ungdom, voksne, par og grupper med å finne klarhet, utvikling og nye perspektiver. I tillegg tilbys alternative veiledningsformer som tarotkort, bildeanalyse og tassografi (tolkning av kaffegrut), samt tjenester som husrens og spåparty. Målet er å skape trygghet, innsikt og personlig vekst gjennom individuelle tilpassede samtaler og veiledning. Anne-Linn møter mennesker med åpenhet, respekt og et helhetlig perspektiv på livets utfordringer og muligheter.

Healing massasje er en avspennende behandling med olje som stimulerer kontakten innover med F R E D . Tillat stillhet og motta dyp hvile og landing i kroppen.
Rosenquarts healing styrker kontakten innover med Hjerte, kan styrke harmoni i relasjoner.

Beauty By Marie Delgado Klingen tilbyr profesjonelle behandlinger innen skjønnhet og velvære. Med fokus på kvalitet, trygghet og personlig service får du skreddersydde behandlinger som fremhever din naturlige skjønnhet. Enten du ønsker hudpleie, vipper, bryn eller andre skjønnhetsbehandlinger, møter du en erfaren behandler som setter dine behov først. Hos oss kan du slappe av og nyte en luksuriøs opplevelse i trygge omgivelser.

Eli Dragåsøien Coaching tilbyr personlig coaching og healing for kvinner med travle liv. Gjennom omsorgsfull veiledning hjelper Eli deg å finne indre ro, balansere hverdagens stress og styrke egen energi. Med varme og profesjonalitet skaper hun rom for refleksjon, personlig vekst og helhetlig velvære, slik at du kan møte livet med større overskudd og indre harmoni.

Kai Andresen tilbyr gestaltterapi / samtaleterapi i Oslo. Jeg er student ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og tar imot klienter . Jeg har naturligvis taushetsplikt og får veiledning. I terapien legger jeg vekt på å skape et trygt rom for deg, der vi sammen utforsker det som oppleves vanskelig i livet, enten det gjelder relasjoner, sorg, stress eller andre utfordringer.

Sammenliknet med de fleste andre farkoster er SUP-en et bærekraftig valg, siden du som blir med bruker hovedsakelig egne krefter for fremdrift, med litt drahjelp fra naturkreftene, i form av havstrøm og vind. Rai Sup Wilmundarson hjelper deg med å få det beste ut av opplevelsen med SUP.

SansHera tilbyr profesjonell samtale- og utviklingsstøtte med fokus på hele mennesket. Hos oss møter du erfarne terapeuter som gir trygg og individuell oppfølging gjennom samtaleterapi, par-, familie- og ungdomsterapi, samt spesialtilbud som IoPT, nevromotorisk arbeid og veiledning. Vi tilbyr både fysiske og digitale timer, slik at du kan få hjelp der du er.

Musikk & Mestring Med Lund-Lyngmo tilbyr musikkbasert veiledning som styrker mestring, kreativitet og personlig utvikling. Gjennom trygge og inspirerende prosesser brukes musikk som verktøy for å utforske følelser, bygge selvtillit og skape balanse i hverdagen. Med faglig kompetanse, varme og personlig oppfølging tilrettelegges det for utvikling, læring og økt livskvalitet for både barn, unge og voksne.

Mitt mål er å hjelpe klientene mine med å oppdage og styrke de iboende ressursene de har i møte med livets utfordringer. Når vi er i kontakt med disse ressursene, finner vi både styrke og visdom til å møte livet med ro og trygghet, selv i krevende tider.