angst mestring

Klinikk Psykiatri og Helse AS er en privatklinikk som tilbyr utredning og behandling av psykiske lidelser. Vi tilbyr raskt iverksatt og profesjonell behandling av barn, ungdom og voksne

Mitt navn er Toini Christin Granum, opprinnelig fra Nordre Land, men er nå bosatt i Gjøvik kommune. Min profesjonelle bakgrunn er som autorisert spesialsykepleier med blant annet videreutdanning i psykisk helsearbeid, psykososial fordypning. Med en lang og variert yrkesfaglig bakgrunn kan jeg i møte med deg eller dere, by på en genuin formidling av håp, ro, tilstedeværelse og kunnskap.

Leser du dette og kjenner at du sitter inne med en sorg, vond følelse/vonde tanker? Eller kjenner at du ikke har det bra med deg selv?
Har du også et sterkt ønske om å prate med noen, er det bare å ta kontakt. Jeg brenner for å hjelpe andre mennesker som ikke har det så godt med seg selv! Jeg har tross alt gått igjennom det å kjenne på en utmattelse og det å ha epilepsi selv. Å derfor vet jeg hvor utfordrende et liv kan være.

- Kine Næss

Med Terapivakten kan du få terapi hjemme i din egen stue - enten ved at en av våre terapeuter kommer hjem til deg, eller på nett via digitale videosamtaler. Hjemmeterapi er bekvemt og praktisk og gjør at du kan spare tid i hverdagen. Hva med parterapi i stuen etter at barna har lagt seg, eller individuell terapi helt tilpasset din hverdag? Terapi hos Terapivakten er fleksibelt, og du kan kombinere personlig hjemmeterapi, med digital terapi.

Marianne Hovind Bakken hos Hypnos.no er Registrert hypnoterapeut utdannet ved The Elman Institute og Norsk Institutt for Klinisk Hypnoterapi (NIHH) i 2021. NIHH er den eneste utdanningen som gir medlemskap i Norsk Forbund for Klinisk Hypnose ( (NFKH)og fullt ut godkjent av Helsedirektoratet uten tillegg. Fokusområder for individuelt tilpasset hypnoterapi: motivasjon, stressmestring, ambivalens, regresjonsterapi, håndtering av indre konflikt, angst, traumer, avhengighet av røyk, snus og sukker.

Kjenner du at stress, uro eller fastlåste mønstre tar mer plass enn du ønsker? Bergram Gestaltterapi tilbyr samtaler hos gestaltterapeut med fokus på bevissthet, relasjoner og egne valg. Her får du et trygt rom for å utforske tanker, følelser og kroppslige reaksjoner i ditt tempo. Trenger du gestaltterapeut, kan Bergram Gestaltterapi være et godt sted å starte når du ønsker mer klarhet og støtte i hverdagen.

Oslo Hypnoterapi tilbyr profesjonell hypnosebehandling som hjelper klienter med å håndtere stress, angst, vaner, søvnproblemer og ulike mentale blokkeringer. Gjennom trygge og målrettede teknikker skaper de endringsprosesser som styrker mestring, ro og personlig utvikling. Klinikken fokuserer på tilpasset behandling og en helhetlig tilnærming, slik at hver klient får støtte til varige, positive endringer.

Trenger du noen å prate med? Jeg tilbyr samtaleterapi. Mange som kommer til meg strever med angst, nedstemthet, sorg, skam. selvkritikk, relasjonsvansker, står i en livskrise, har en følelse av å stå fast eller ønsker å bearbeide tidligere hendelser. Til meg kan du komme som den du er og med det du ønsker å prate om. Du trenger ingen henvisning. Jeg tilbyr et trygt rom og støtte i prosessen.

Gestaltterapi er opptatt av hvordan vi mennesker er i kontakt med hverandre. Våre utfordringer oppstår gjerne i relasjon og kan heles i relasjon. Hele mennesket er i fokus; kropp, tanker og følelser og hvordan våre erfaringer utspiller seg her og nå. Terapien søker å synliggjøre muligheter og valg for å skape mestring i eget liv. Vi møtes på mitt kontor, digitalt eller ute til turterapi. Noen ganger er det lettere å prate sammen mens vi går. Å være ute stimulerer sansene og gjerne til nye tanker. Du bestiller time via timebestilling på nettsiden eller ved å ta kontakt på telefon eller e-post.

Jeg bistår kvinner - ungdom, unge voksne og voksne forretningskvinner med å finne den indre og beste utgaven av seg selv på en trygg måte. Det kan være angst, fobier, frykt, lite energi, mobbing, barndomstraumer, relasjonsvansker, stress, selvfølelse/selvbilde, jobb/karriere, livsendring, utbrenthet, utfordring med å finne din plass i livet / å nå dine mål, og personlig utvikling. Utbrenthet og Ordontofobi /Tannlegeskrekk er to av flere tema jeg jobber med. Jeg jobber online i hele Norge.

Online par - og samtaleterapeut. Hypnoterapi

Ta kontakt på mail: [email protected]

Psykolog, Spesialist i klinisk psykologi. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Tromsø (2005). Jeg er psykologspesialist med bred erfaring i å hjelpe mennesker som opplever angst, depresjon, utbrenthet, livskriser, traumereaksjoner og sorg.

Velkommen til Brox Hypnoterapi. Mitt navn er Kate Brox (Hypnoterapeut, NLP coach og psykiatrisk sykepleier).

Fit4future Xhemajli tilbyr personlig trening, gruppetimer og online PT med fokus på helse, mestring og varig treningsglede. Tjenestene omfatter kettlebell, funksjonell trening, styrketrening, sirkeltrening, løpetrening og skadeforebyggende trening. Det tilbys også treningsveiledning for lagidrett som fotball, håndball og basketball. Med fokus på mental helse, motivasjon, livskvalitet og prestasjon hjelper Fit4future Xhemajli kunder mot en sterkere hverdag.

Privat psykolog Sergej C. Kornev. Levanger, Verdal, Steinkjer (Trøndelag) og Online. Psykoterapi for angst og depressive plager, emosjonelle og relasjonelle vansker. Livskriser, utmattelse og utbrenthet. Kroppslige reaksjoner uten klar somatisk årsak. ADHD, traumer, oppmerksomhetsvansker, alkohol og rusvansker. ISTDP, Forlenget eksponeringsterapi og Emosjonelt skjematerapi.

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

Jeg tilbyr gestaltterapi, mediyoga og skogsterapi for deg som ønsker mer balanse, nærvær og livsglede. Sammen utforsker vi hvordan du kan komme nærmere deg selv og leve i tråd med dine verdier. Jeg hjelper ved stress, uro, utbrenthet, angst, lav selvfølelse, søvnvansker og relasjonsutfordringer. Gjennom samtale, pust og tilstedeværelse kan du oppleve ro, vekst og endring innenfra.

Torkjell har jobbet som klinisk psykolog siden 2011 og psykologspesialist siden 2017. Han har videreutdanning i kognitiv terapi, emdr og kognitiv traumeterapi, og er sertifisert meta-kognitiv terapeut, men jobber også dynamisk, relasjonelt og integrativt i terapi. Tilnærming tilpasses klient. Torkjell har bred erfaring med voksne og yngre i spesialisthelsetjenesten og tar imot klienter fra 16 år, for de fleste psykiske problemtilstander.

Kognitiv- og samtaleterapi. Bo- og arbeidstrening. Disponere et eget rom ved behov. Utendørsaktiviteter. Trening- og kostveiledning.Turer til selvvalgte steder. Følge til NAV, lege, rettspsykiatrisk møte, ruskonsulent, advokat eller avhør.Skrivekurs. Eget forlag.

På vegne av Helse Midt Norge leverer vi spesialisthelsetjenester innenfor rehabilitering og psykisk helsevern til barn-, unge og voksne. I tillegg leverer vi psykologtjenester til bedrifts-, forsikrings – og privatmarkedet.

På vegne av Helse Midt Norge leverer vi spesialisthelsetjenester innenfor psykisk helsevern til barn-, unge og voksne. I tillegg leverer vi psykologtjenester til bedrifts-, forsikrings – og privatmarkedet. Klinikken har beliggenhet sentralt i Molde.

Strever du med stress, uro eller bekymring? Ta kontakt og snakk med en erfaren spesialist.

Hverdagsmester AS er først i Norge til å tilby privat ergoterapitjeneste. Vi vet det er lang ventetid i kommuner rundt om, og vårt ønske er å gi et tilbud der det er kort ventetid og ergoterapeuter som gir det lille ekstra. Våre tjenester er tilgjengelig i Trondheim og omegn. Vi tilbyr hjemmebesøk med kartlegging av din helsesituasjon og bolig, samt bistår deg med søknad og opplæring av hjelpemidler. Vi ønsker at du skal kunne opprettholde et aktivt liv uavhengig av dine helseutfordringer.

Musikk & Mestring Med Lund-Lyngmo tilbyr musikkbasert veiledning som styrker mestring, kreativitet og personlig utvikling. Gjennom trygge og inspirerende prosesser brukes musikk som verktøy for å utforske følelser, bygge selvtillit og skape balanse i hverdagen. Med faglig kompetanse, varme og personlig oppfølging tilrettelegges det for utvikling, læring og økt livskvalitet for både barn, unge og voksne.

Jeg tilbyr samtaleterapi, råd og veiledning til voksne. Jeg jobber med de fleste typer psykisk ubehag, men har mest erfaring med relasjonsvansker, selvbildeproblematikk, seksuelle problemer, stress, nedstemthet, eksistensielle problemer og utfordringer som følge av en ADHD-diagnose. Jeg tilbyr også parterapi. Jeg har ulike terapeutiske metoder jeg jobber etter og vil tilpasse behandlingen etter dine behov og problemstillinger. Jeg tilbyr også videosamtaler.

Mitt mål er å hjelpe klientene mine med å oppdage og styrke de iboende ressursene de har i møte med livets utfordringer. Når vi er i kontakt med disse ressursene, finner vi både styrke og visdom til å møte livet med ro og trygghet, selv i krevende tider.