balanse og harmoni

Toril Yoga Fiksdal tilbyr yoga for både voksne og barn i Ålesund, med undervisning tilpasset alle nivåer. Vi holder kurs i rolig yoga, med fokus på balanse mellom kropp og sinn. Gjennom øvelsene jobber vi med å styrke kroppen, øke fleksibiliteten og redusere stress. Enten du er nybegynner eller har lang erfaring med yoga, vil Toril veilede deg til mer ro, tilstedeværelse og glede i praksisen din. Ta gjerne kontakt for informasjon om timeplan og kursopplegg.

Travelt? Vanskelig å komme seg ut? Null stress – massasjen kommer til deg! Enten det er bursdag, klubbkveld, utdrikningslag, event eller bedriftsarrangement, gir vi dere en avslappende opplevelse der dere er. Ingen grenser, bare velvære!

Lev Lyst Wellness er grunnlagt av Siri, en dedikert gründer med mange års erfaring. Siri's egen helsereise og ønske om bedret velvære har motivert henne til å bidra til forbedret helse hos den enkelte, som igjen kan bidra til bedre folkehelse. Med en bred utdanning innen helse og ernæring, inkludert grunnfag i medisin, ernæringsterapi, selvutvikling, og ulike former for trening og yoga, har Siri en omfattende kunnskapsbase å dele fra.

Ingrid Forbregd Art – Kreativitet, Sjel & Visuell Magi

Føles veggene dine tomme og upersonlige i et hjem som ellers er fylt med minner? Hos Ingrid Forbregd Art på Lillehammer skaper vi kunstneriske uttrykk som gir rommet sjel og dybde. Som en lidenskapelig kunstner transformerer Ingrid følelser til unike malerier som fanger blikket. Enten du ønsker et fargerikt blikkfang eller noe mer dempet, hjelper vi deg å finne det perfekte verket. Oppdag hvordan originale malerier kan forvandle din stue når du utforsker galleriet på nettsiden vår nå.

Liv Wassum - Terapeut, coach, healer, kurs- og foredragsholder. Har mer enn 25 års allsidig erfaring som terapeut. Hjelper deg med utfordringer ift stress, angst, uro, traumer, personlig- og spirituell utvikling mm.
Liv har en genuin interesse for å fremme indre ro, selverkjennelse og balanse, og motiverer deg til å nå ditt fulle potensiale. Hun tilbyr en helhetlig tilnærming til god helse, hvor samspillet mellom kropp, sinn og sjel vektlegges. Holder også kurs, foredrag og retreats.