bevegelighetstrening

GMB aktiv helse AS er eit privat helseforetak som gjer tilbod om helsefremmande /forebyggande behandling/trening/ rådgjevning. Me tilbyr gruppetrening, kurs, coaching og foredrag. Du kan få spesialtilpassa opplegg dersom du ynskjer det som bedrift, eller du vil ha besøk av oss andre plasser enn i våre lokaler.

GMB aktiv helse AS er eit privat helseforetak som gjer tilbod om helsefremmande /forebyggande behandling/trening/ rådgjevning. Me tilbyr gruppetrening, kurs, coaching og foredrag. Du kan få spesialtilpassa opplegg dersom du ynskjer det som bedrift, eller du vil ha besøk av oss andre plasser enn i våre lokaler. Her skal du få kjenne deg ivareteken gjennom kyndig veiledning av kunnskapsrike og fagleg dyktige behandlarar og instruktørar.

Vikskjold Osteopati tilbyr helhetlig behandling og skreddersydd trening for bedre helse og livskvalitet. Med kompetanse innen osteopati og personlig trening hjelper de deg med å forebygge, behandle og rehabilitere muskel- og skjelettplager. Fokus ligger på kroppens naturlige funksjon, bevegelighet og styrke. Vikskjold Osteopati gir deg personlig oppfølging, enten du har smerter, ønsker bedre bevegelighet eller vil komme i form.

Jeg tilbyr personlig treningsveiledning med fokus på styrke, kondisjon, skadeforebygging og idrettsspesifikk trening, med erfaring fra både Norges idrettshøgskole og Olympiatoppen. Jeg har bachelor i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole (2017–2022), og har jobbet med fysisk prestasjonsevne og oppfølging av utøvere gjennom erfaring fra Olympiatoppen siden 2022.

Ditt massasje-studio midt i Hønefoss Sentrum.Stiv nakke eller skuldre?Eller hva med å bare unne deg litt egen-tid?