coachende veiledning

Helse i Bevegelse er et lavterskeltilbud for deg som ønsker mer aktivitet, trening og bevegelse i hverdagen.

Jeg er motivator, instruktør og trener, og tilbyr tilpasset aktivitet med fokus på mestring, bevegelsesglede og motivasjon. Jeg kommer til deg – hjemme, i nærmiljøet, på arbeidsplassen eller andre egnede arenaer.

Tilbudet kan blant annet være gåturer, enkle treningsøkter, styrke, balanse og bevegelighet, samt veiledning og motivasjon. Det passer både for deg som ønsker å komme i gang, og for deg som trenger litt støtte for å fortsette.

Målet er å gjøre bevegelse enklere og bidra til en mer aktiv hverdag – på ditt nivå.

Helse i Bevegelse er et trenings- og aktivitetstilbud og tilbyr ikke medisinsk behandling eller rehabilitering.

M. Landerud Veiledning holder til i Eidsberg og tilbyr individuell veiledning og coaching med fokus på helse, livsstil og mestring i hverdagen. Med bakgrunn som sykepleier tilbys støtte innen blant annet vane- og livsstilsendring, røykeslutt, stressmestring, kosthold, søvn, vektnedgang, kvinnehelse og overgangsalder. Det tilbys også samtaler og veiledning ved utbrenthet, sorg, livskriser, uro og krevende perioder i livet. Målet er å skape bedre balanse, økt selvinnsikt og en tydeligere retning videre. Både dagtid og kveldstid.

Endringsverket Müller holder til i Tønsberg og tilbyr coaching, veiledning, kurs, foredrag og workshops for både enkeltpersoner og bedrifter. Tjenestene omfatter blant annet lederutvikling, teamutvikling, bedriftsrådgivning, kommunikasjon, konflikthåndtering, arbeidsmiljø, motivasjon og målrettet utvikling. Det tilbys også personlig coaching innen livsmestring, relasjoner, stressmestring, helse og livsstilsendring. Målet er å skape varige endringer, økt mestring, bedre samarbeid og utvikling i både arbeidsliv og privatliv.

Kinn Psykisk Helse i Larvik tilbyr terapi, coaching og samtalebasert veiledning for deg som ønsker støtte i krevende livssituasjoner eller personlig utvikling. Vi hjelper blant annet med sorg, traumer, stress, ensomhet, kjærlighetssorg, lav selvfølelse, relasjoner, parforhold, familiekonflikter, avhengighet og livskriser. Gjennom trygge samtaler får du støtte til å bryte mønstre, styrke selvinnsikt og selvaksept, håndtere følelser og finne mer indre ro, mestring, motivasjon, livsglede og mening i hverdagen. Målet er økt bevissthet, bedre følelsesregulering og varig personlig vekst i hverdagen.

For deg som ønsker hjelp til å komme ut av kaos, bekymring og overtenking. Book gjerne en gratis, uforpliktende samtale.

Gjennom over 15 år har jeg hjulpet flere hundre mennesker med å se det som kan være vanskelig å se selv – forstå mønstre, få klarhet i situasjonen de står i, og finne nye veier videre.

Jeg har hatt evnene mine siden jeg var liten, og i dag bruker jeg dem i arbeidet mitt som synsk veileder, coach og dyretolk. Det som gjør tilnærmingen min litt annerledes, er at jeg ofte kombinerer synske evner med coaching og konkrete verktøy, tilpasset deg og det du trenger hjelp med.

Jeg er opptatt av å møte deg med respekt, forståelse og ærlighet – eller «ærlighet med kjærlighet», som jeg liker å si.

BMR Coaching Studio tilbyr coaching, veiledning og personlig utviklingstjenester for enkeltpersoner, grupper og bedrifter. Salg av kosttilskudd, vitaminer og relaterte helseprodukter.

Lederfokus AS tilbyr organisasjons- og lederutvikling basert på én ting de fleste ledere vet, men få får til: påvirkning skjer gjennom relasjon, ikke posisjon.
Gapet ligger sjelden i kunnskap, men mellom lederen man vil være og lederen medarbeiderne faktisk opplever. Det koster i tillit, turnover og sykefravær.

Start med å se gapet selv
Last ned Lederspeilet: en kort, ærlig selvvurdering (15 spørsmål, ca. 5 min) som viser hvor du står på de fem prinsippene forskningen peker på som mest avgjørende for tillitsvekkende ledelse. Ingen forpliktelser. Last ned gratis.

Når du er klar for hele bildet
For ledere som vil gå dypere, tilbyr jeg en prosess i tre trinn:

• Kartlegging: Hvordan kommunikasjon og påvirkning faktisk fungerer hos deg.
• Lederprofil: Mønstre, styrker og blindsoner som styrer lederstilen din.
• Kommunikasjonsplan: En konkret plan bygget på det vi fant.

Jeg tror ikke på "fem enkle steg", men på ærlig kartlegging, konkret trening og resultater som merkes.