coaching og livsbalanse

Lær å stole på deg selv igjen

Jeg hjelper kvinner etter skilsmisse og andre store livsendringer med å finne tilbake til seg selv og bygge tillit til egne valg.

Mange kvinner opplever tankekjør, selvkritikk og usikkerhet etter et brudd. De har brukt så lang tid på å tilpasse seg andre at de ikke lenger stoler på sin egen magefølelse.

Trenger du noen å prate med? Jeg tilbyr samtaleterapi. Mange som kommer til meg strever med angst, nedstemthet, sorg, skam. selvkritikk, relasjonsvansker, står i en livskrise, har en følelse av å stå fast eller ønsker å bearbeide tidligere hendelser. Til meg kan du komme som den du er og med det du ønsker å prate om. Du trenger ingen henvisning. Jeg tilbyr et trygt rom og støtte i prosessen.

Gestaltterapi er opptatt av hvordan vi mennesker er i kontakt med hverandre. Våre utfordringer oppstår gjerne i relasjon og kan heles i relasjon. Hele mennesket er i fokus; kropp, tanker og følelser og hvordan våre erfaringer utspiller seg her og nå. Terapien søker å synliggjøre muligheter og valg for å skape mestring i eget liv. Vi møtes på mitt kontor, digitalt eller ute til turterapi. Noen ganger er det lettere å prate sammen mens vi går. Å være ute stimulerer sansene og gjerne til nye tanker. Du bestiller time via timebestilling på nettsiden eller ved å ta kontakt på telefon eller e-post.

Vakker Start AS tilbyr helsefremmende tjenester innen stressmestring, personlig utvikling og helsefremmende arbeidsliv. Workshops, foredrag, kurs og coaching med fokus på NYE BEGYNNELSER og støtte i livets overganger, for både privatpersoner og virksomheter.

Norheim Peaklife Coaching er et personlig coachingfirma basert i Bergen, drevet av Peter Bálint Norheim. Vi hjelper deg med å nå ditt fulle potensial gjennom skreddersydd, helhetlig livstilscoaching — enten det gjelder trening, mental styrke, motivasjon eller struktur i hverdagen. Med fokus på individets behov og mål, tilbyr vi fleksible og resultatfokuserte coachingpakker. Kontakt oss for en uforpliktende prat og ta det første steget mot din Peak Life!

Helhetsterapeut Geelen tilbyr helhetlig behandling med fokus på balanse, velvære og personlig oppfølging. Som helhetsterapeut utdannet i Nederland kombineres faglig kunnskap med en trygg og individuell tilnærming. Her får du behandling tilpasset dine behov, med mål om å støtte kroppen og skape bedre harmoni i hverdagen.

Sørbø Mentoring og Skript tilbyr profesjonell mentoring, coaching og teknisk rådgivning med fokus på personlig utvikling og karrierevekst. Med en unik kombinasjon av teknisk kompetanse og menneskelig innsikt hjelper Sørbø både enkeltpersoner og virksomheter med å navigere komplekse utfordringer, sette mål og utvikle seg. Tjenestene inkluderer også manus- og skrivetjenester, som støtter formidling og refleksjon i både profesjonell og personlig sammenheng.

Mitt mål er å hjelpe klientene mine med å oppdage og styrke de iboende ressursene de har i møte med livets utfordringer. Når vi er i kontakt med disse ressursene, finner vi både styrke og visdom til å møte livet med ro og trygghet, selv i krevende tider.