coaching og livskvalitet

Vi hjelper deg å få finne trygghet i den du er, slik at du kan kjenne på god selvfølelse og indre ro. Vi er spesialisert på å jobbe med å redusere tankekjør og overtenking, redusere stress og uro, for å fremme en god mental helse. Coachingtjenestene er skreddersydd for å skape personlig vekst og utvikling, og de er utformet for å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer med større klarhet og bevissthet, slik at du kan oppdage din egen styrke og ditt potensialet.

EQ Jessheim er stedet for deg som vil styrke relasjoner, utvikle deg som menneske og finne balanse i livet. Effektiv samtaleterapi, coaching og inspirasjon, online eller på Jessheim.

Gestaltcoach Marthe Roen Ourom tilbyr profesjonell coaching med fokus på personlig utvikling, relasjoner og økt bevissthet. Gjennom gestaltmetodikk skapes et trygt rom der klienter kan utforske egne mønstre, styrker og utfordringer. Hun hjelper både enkeltpersoner og grupper med å finne nye perspektiver, håndtere endringer og styrke kommunikasjon. Målet er å fremme mestring, balanse og vekst – både personlig og profesjonelt.

Privat psykolog Sergej C. Kornev. Levanger, Verdal, Steinkjer (Trøndelag) og Online. Psykoterapi for angst og depressive plager, emosjonelle og relasjonelle vansker. Livskriser, utmattelse og utbrenthet. Kroppslige reaksjoner uten klar somatisk årsak. ADHD, traumer, oppmerksomhetsvansker, alkohol og rusvansker. ISTDP, Forlenget eksponeringsterapi og Emosjonelt skjematerapi.

Healer og pusteveileder, Katrin Lønnebakken er dedikert til å hjelpe enkeltpersoner med å komme i balanse, oppnå indre ro og mental klarhet. Hun tilbyr både fjernhealing og healing på benk, 1:1 timer og pakke timer.

Coach Johannessen tilbyr målrettet coaching for deg som ønsker personlig utvikling, bedre balanse i livet og sterkere mental motstandskraft. Med en trygg og ærlig tilnærming hjelper vi deg med å avklare mål, bryte mønstre og skape varig endring – enten du står fast i karriere, relasjoner eller egne tankemønstre.

Norheim Peaklife Coaching er et personlig coachingfirma basert i Bergen, drevet av Peter Bálint Norheim. Vi hjelper deg med å nå ditt fulle potensial gjennom skreddersydd, helhetlig livstilscoaching — enten det gjelder trening, mental styrke, motivasjon eller struktur i hverdagen. Med fokus på individets behov og mål, tilbyr vi fleksible og resultatfokuserte coachingpakker. Kontakt oss for en uforpliktende prat og ta det første steget mot din Peak Life!

Starter du hver mandag med friskt mot, bare for å se motivasjonen forsvinne før fredagen kommer? Mange i Vestfossen finner det vanskelig å opprettholde kontinuitet i sin trening uten riktig støtte. M.Eriksen Coaching tilbyr tett oppfølging som din dedikerte personlig trener for å sikre varig endring. Ved å skape et skreddersydd opplegg får du verktøyene som trengs for å nå dine mål raskere. Du kan enkelt starte din reise mot en sterkere utgave av deg selv ved å sende en forespørsel i dag.

Jeg tror på små steg, oppriktig støtte og bevegelse som kjennes godt – både fysisk og mentalt. Jeg tilbyr samtaler uten press eller vurdering, turvenn for frisk luft, rolige gåturer eller samtaler i bevegelse, samt individuelt tilpasset hjemmetrening hjemme hos deg. Jeg tilbyr også kostveiledning og hverdagshjelp med rutiner, motivasjon og mestring. Mine konkurransefortrinn er en personlig, menneskelig tilnærming, lav terskel, trygg atmosfære og ingen prestasjonskrav.

"Min visjon er å skape en unik plattform for stressmestring i næringslivet.» - Grete Hjorth Berge, grunder og daglig leder, Yellow.