coaching og personlig utvikling

Vi tilbyr bryn og vippe behandlingar, yoga og meditasjon og kurs.

I tillegg til dette tilbyr dagleg leiar, Anniken Gjørøy, fotografering, innhaldsproduksjon og event.

Lær å stole på deg selv igjen

Jeg hjelper kvinner etter skilsmisse og andre store livsendringer med å finne tilbake til seg selv og bygge tillit til egne valg.

Mange kvinner opplever tankekjør, selvkritikk og usikkerhet etter et brudd. De har brukt så lang tid på å tilpasse seg andre at de ikke lenger stoler på sin egen magefølelse.

Kjenner du at stress, uro eller fastlåste mønstre tar mer plass enn du ønsker? Bergram Gestaltterapi tilbyr samtaler hos gestaltterapeut med fokus på bevissthet, relasjoner og egne valg. Her får du et trygt rom for å utforske tanker, følelser og kroppslige reaksjoner i ditt tempo. Trenger du gestaltterapeut, kan Bergram Gestaltterapi være et godt sted å starte når du ønsker mer klarhet og støtte i hverdagen.

Ragnhild er gestaltterapeut og tar i mot enkeltpersoner og par til samtale. Tema kan være relasjonelle vansker, livskriser, ønske om endring, sorg, skam, selvkritikk, angst, nedstemthet, en følelse av å stå fast, et ønske om å bearbeide tidligere uferdige hendelser, økt selvinnsikt eller personlig utvikling. Ingen henvisning nødvendig. Ragnhild tilbyr et trygt rom, støtte i prosessen og et sted hvor du/dere blir sett og møtt med respekt og åpenhet.

Gestaltterapi handler om å bli mer bevisst egne tanker, følelser, behov og reaksjonsmønstre. Sammen utforsker vi det som er her og nå, for slik å gi mening til erfaringer, og finne nye perspektiver og valgmuligheter i hverdagen.

Terapi på kontoret, digitalt eller ute. Bestill time online eller ved å kontakte Ragnhild direkte. Ta gjerne kontakt for mer informasjon. For individualterapi tilbyr Ragnhild gratis forsamtale på inntil 20 minutter.

Ønsker du mer overskudd og tydeligere retning – eller ønsker dere en organisasjon der mennesker trives, samarbeider godt og bruker potensialet sitt?

Da vil jeg gjerne hjelpe. Jeg heter Sylvi Helland, og jeg brenner for å skape utvikling som styrker både mennesket og fellesskapet rundt det.

Gjennom mange år som spesialist i arbeidshelse, sykepleier, gestaltveileder, coach, leder, konsulent og HR-rådgiver har jeg møtt mennesker, ledere og virksomheter i ulike livs- og arbeidssituasjoner. Jeg vet at ingen utfordringer er helt like. Derfor møter jeg deg som enkeltperson – og dere som organisasjon – med nysgjerrighet, respekt og et oppriktig ønske om å forstå hva dere trenger for å komme videre.

Som enkeltperson får du et trygt rom til å sortere tanker, oppdage egne ressurser og finne steg som kjennes riktig og gjennomførbare.

Som organisasjon får dere en erfaren sparringspartner som kan støtte ledere og medarbeidere, styrke samhandling og bidra i utvikling på arbeidsplassen.

Lederfokus AS tilbyr organisasjons- og lederutvikling basert på én ting de fleste ledere vet, men få får til: påvirkning skjer gjennom relasjon, ikke posisjon.
Gapet ligger sjelden i kunnskap, men mellom lederen man vil være og lederen medarbeiderne faktisk opplever. Det koster i tillit, turnover og sykefravær.

Start med å se gapet selv
Last ned Lederspeilet: en kort, ærlig selvvurdering (15 spørsmål, ca. 5 min) som viser hvor du står på de fem prinsippene forskningen peker på som mest avgjørende for tillitsvekkende ledelse. Ingen forpliktelser. Last ned gratis.

Når du er klar for hele bildet
For ledere som vil gå dypere, tilbyr jeg en prosess i tre trinn:

• Kartlegging: Hvordan kommunikasjon og påvirkning faktisk fungerer hos deg.
• Lederprofil: Mønstre, styrker og blindsoner som styrer lederstilen din.
• Kommunikasjonsplan: En konkret plan bygget på det vi fant.

Jeg tror ikke på "fem enkle steg", men på ærlig kartlegging, konkret trening og resultater som merkes.

Vakker Start AS tilbyr helsefremmende tjenester innen stressmestring, personlig utvikling og helsefremmende arbeidsliv. Workshops, foredrag, kurs og coaching med fokus på NYE BEGYNNELSER og støtte i livets overganger, for både privatpersoner og virksomheter.

Fjordliebe Coaching / Manuela Garthoff holder til i Treungen i Telemark og tilbyr samtaler, coaching og støtte til mennesker som står i ulike utfordringer i livet. Hun kan blant annet være en samtalepartner ved livskriser, endringer, stress og perioder der det er vanskelig å finne retning. Manuela tilbyr også coaching knyttet til ADHD, struktur og mestring i hverdagen. Oppfølgingen tilpasses den enkeltes behov, med fokus på selvaksept, refleksjon, støtte og personlig utvikling. Coachingen foregår hovedsakelig online og er derfor tilgjengelig uansett hvor du bor.

Ønsker du mer tid og fleksibilitet i hverdagen, samt muligheten til å jobbe fra hvor som helst i verden?

Hei, Christina heter jeg. Jeg hjelper kvinner som deg med å bygge seg en egen nettbedrift ved siden av jobben, innen helse og velvære - som distributør for et globalt japansk velvære selskap som startet i 1974.
Deres visjon er: Bedre fysisk, psykisk og økonomisk helse.

Hvis du føler du er ment for mer enn en 8–4 jobb, kan dette være noe for deg.
Du får full opplæring, et ferdig system, mentorskap, og et støttende online community av andre entreprenører - fra nybegynnere til folk med fullstendig frihet.

Ta kontakt for en uforpliktende prat!

M. Landerud Veiledning holder til i Eidsberg og tilbyr individuell veiledning og coaching med fokus på helse, livsstil og mestring i hverdagen. Med bakgrunn som sykepleier tilbys støtte innen blant annet vane- og livsstilsendring, røykeslutt, stressmestring, kosthold, søvn, vektnedgang, kvinnehelse og overgangsalder. Det tilbys også samtaler og veiledning ved utbrenthet, sorg, livskriser, uro og krevende perioder i livet. Målet er å skape bedre balanse, økt selvinnsikt og en tydeligere retning videre. Både dagtid og kveldstid.