kommunikasjon og mestring

Kompetansesenter og Bedriftshjelp AS tilbyr nettkurs og kurs i digitalt klasserom i hovedsak innen helse- og oppvekstfag på ulike nivå – kunnskapskurs uten eksamen og kurs på videregående skoles nivå som forbereder fagprøven. Nettkurs er fleksibel utdanning som du kan ta når du selv ønsker og i ditt eget tempo. Vi er tilgjengelig for veiledning ved behov. Kurs i digitalt klasserom er undervisning som erstatter tidligere klasseromsundervisning i det fysiske rommet.

Kjenner du at stress, uro eller fastlåste mønstre tar mer plass enn du ønsker? Bergram Gestaltterapi tilbyr samtaler hos gestaltterapeut med fokus på bevissthet, relasjoner og egne valg. Her får du et trygt rom for å utforske tanker, følelser og kroppslige reaksjoner i ditt tempo. Trenger du gestaltterapeut, kan Bergram Gestaltterapi være et godt sted å starte når du ønsker mer klarhet og støtte i hverdagen.

Jeg tilbyr gestaltterapi, mediyoga og skogsterapi for deg som ønsker mer balanse, nærvær og livsglede. Sammen utforsker vi hvordan du kan komme nærmere deg selv og leve i tråd med dine verdier. Jeg hjelper ved stress, uro, utbrenthet, angst, lav selvfølelse, søvnvansker og relasjonsutfordringer. Gjennom samtale, pust og tilstedeværelse kan du oppleve ro, vekst og endring innenfra.

Vi tilbyr individualsamtalar, parsamtalar, familiesamtalar innan relasjonsarbeid, utfordringar m.o.t. samliv, konflikter, helse, livsvalg.

Ved Hovin skole og barnehage skal hvert enkelt barn gis mulighet for å utvikle sine evner og interesser i et miljø der trygghet, toleranse og trivsel står i sentrum.

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

Leser du dette og kjenner at du sitter inne med en sorg, vond følelse/vonde tanker? Eller kjenner at du ikke har det bra med deg selv?
Har du også et sterkt ønske om å prate med noen, er det bare å ta kontakt. Jeg brenner for å hjelpe andre mennesker som ikke har det så godt med seg selv! Jeg har tross alt gått igjennom det å kjenne på en utmattelse og det å ha epilepsi selv. Å derfor vet jeg hvor utfordrende et liv kan være.

- Kine Næss

Sørbø Mentoring og Skript tilbyr profesjonell mentoring, coaching og teknisk rådgivning med fokus på personlig utvikling og karrierevekst. Med en unik kombinasjon av teknisk kompetanse og menneskelig innsikt hjelper Sørbø både enkeltpersoner og virksomheter med å navigere komplekse utfordringer, sette mål og utvikle seg. Tjenestene inkluderer også manus- og skrivetjenester, som støtter formidling og refleksjon i både profesjonell og personlig sammenheng.

Kognitiv- og samtaleterapi. Bo- og arbeidstrening. Disponere et eget rom ved behov. Utendørsaktiviteter. Trening- og kostveiledning.Turer til selvvalgte steder. Følge til NAV, lege, rettspsykiatrisk møte, ruskonsulent, advokat eller avhør.Skrivekurs. Eget forlag.

På vegne av Helse Midt Norge leverer vi spesialisthelsetjenester innenfor rehabilitering og psykisk helsevern til barn-, unge og voksne. I tillegg leverer vi psykologtjenester til bedrifts-, forsikrings – og privatmarkedet.

På vegne av Helse Midt Norge leverer vi spesialisthelsetjenester innenfor rehabilitering og psykisk helsevern til barn-, unge og voksne. I tillegg leverer vi psykologtjenester til bedrifts-, forsikrings – og privatmarkedet.

Jeg heter Thomas Myrseth! EQ-terapeut, sertifisert i utendørsterapi og psykologistudent.
Jeg har sett hvor mye som kan endres når et menneske blir møtt – uten dom, uten mas, bare med ekte tilstedeværelse.
Hos meg møter du ikke en metode – du møter et menneske som tåler å være sammen med deg i det som er.

Musikk & Mestring Med Lund-Lyngmo tilbyr musikkbasert veiledning som styrker mestring, kreativitet og personlig utvikling. Gjennom trygge og inspirerende prosesser brukes musikk som verktøy for å utforske følelser, bygge selvtillit og skape balanse i hverdagen. Med faglig kompetanse, varme og personlig oppfølging tilrettelegges det for utvikling, læring og økt livskvalitet for både barn, unge og voksne.