mental helse

Eli Dragåsøien Coaching tilbyr personlig coaching og healing for kvinner med travle liv. Gjennom omsorgsfull veiledning hjelper Eli deg å finne indre ro, balansere hverdagens stress og styrke egen energi. Med varme og profesjonalitet skaper hun rom for refleksjon, personlig vekst og helhetlig velvære, slik at du kan møte livet med større overskudd og indre harmoni.

Vi ønsker å bli enda bedre og gjøre kontakten med oss så enkel som mulig. Det er mange som ønsker å nå oss og det kan ta litt tid å komme igjennom på telefon. Vi jobber med å få ned telefontiden. Om du vil gjøre det enkelt og spare tid kan du benytte timebestilling www.helsenorge.no

På www.helsenorge.no kan du selv plukke time i din leges timebok. Du vil etter kort tid motta en bekreftelse på timen på sms. Du har også anledning til å bestille time hos turnuslege.

Jeg er er en erfaren personlig trener og kostholdsveileder som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine helse- og treningsmål. Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer, kostholdsplaner og personlig oppfølging for å sikre varige resultater. Med fokus på motivasjon, teknikk og sunn livsstil, får du verktøyene du trenger for å oppnå bedre form, økt energi og en balansert hverdag.

Vi tilbyr individualsamtalar, parsamtalar, familiesamtalar innan relasjonsarbeid, utfordringar m.o.t. samliv, konflikter, helse, livsvalg.

Sliter du med å sove, konsentrere deg eller ha relasjoner med medmennesker? Psykologisk behandling kan hjelpe deg med å finne verktøyene du trenger for å endre situasjonen din.

Online par - og samtaleterapeut. Hypnoterapi

Ta kontakt på mail: [email protected]

Kai Andresen tilbyr gestaltterapi / samtaleterapi i Oslo. Jeg er student ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og tar imot klienter . Jeg har naturligvis taushetsplikt og får veiledning. I terapien legger jeg vekt på å skape et trygt rom for deg, der vi sammen utforsker det som oppleves vanskelig i livet, enten det gjelder relasjoner, sorg, stress eller andre utfordringer.

Klinikken tilbyr et bredt spekter av tannhelsetjenester, inkludert generell tannbehandling, kjeveortopedi, behandling for tannlegeskrekk, narkosebehandling, kjeve- og nakkebehandling, mental helse og psykologtjenester, behandling for snorking og søvnapné, samt spesialiserte tjenester som tungebåndsenteret og et graviditetsprogram. ​

Alexander Kolstø Våge er fysioterapeut og holder på med master i psykomotorisk fysioterapi med fokus på sammenhengen mellom kropp og sinn. Han hjelper pasienter med langvarige smerter, stress, spenninger og kroppslige plager knyttet til psykiske belastninger. Gjennom helhetlig behandling, bevisstgjøring og trygg veiledning arbeider han for bedre funksjon, økt livskvalitet og balanse mellom kropp, pust og bevegelse.

Parterapi ved godkjent parterapeut og familieterapeut. Lang erfaring.

Fit4future Xhemajli tilbyr personlig trening, gruppetimer og online PT med fokus på helse, mestring og varig treningsglede. Tjenestene omfatter kettlebell, funksjonell trening, styrketrening, sirkeltrening, løpetrening og skadeforebyggende trening. Det tilbys også treningsveiledning for lagidrett som fotball, håndball og basketball. Med fokus på mental helse, motivasjon, livskvalitet og prestasjon hjelper Fit4future Xhemajli kunder mot en sterkere hverdag.

Salong Hedviga tilbyr profesjonelle frisør-, hudpleie- og skjønnhetsbehandlinger i en varm og innbydende atmosfære. Vi kombinerer faglig dyktighet med personlig service, og skreddersyr behandlinger etter dine behov. Hos oss får du alt fra moderne hårklipp og fargebehandlinger til ansiktsbehandlinger, massasje og make-up. Vårt mål er å fremheve din naturlige skjønnhet og gi deg en opplevelse av velvære og omtanke.

Oppdag ditt fulle potensial med Red Berry Academy!
Har du opplevd glemsomhet, stress eller sliter med å holde hodet klart i en travel hverdag? Hos Red Berry Academy hjelper vi deg med å styrke hukommelsen, forbedre mental helse og skape en livsstil som gir energi og overskudd.

Psykolog, Spesialist i klinisk psykologi. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Tromsø (2005). Jeg er psykologspesialist med bred erfaring i å hjelpe mennesker som opplever angst, depresjon, utbrenthet, livskriser, traumereaksjoner og sorg.

Torkjell har jobbet som klinisk psykolog siden 2011 og psykologspesialist siden 2017. Han har videreutdanning i kognitiv terapi, emdr og kognitiv traumeterapi, og er sertifisert meta-kognitiv terapeut, men jobber også dynamisk, relasjonelt og integrativt i terapi. Tilnærming tilpasses klient. Torkjell har bred erfaring med voksne og yngre i spesialisthelsetjenesten og tar imot klienter fra 16 år, for de fleste psykiske problemtilstander.

Har du behov for å prate med noen i en vanskelig tid? Sliter du med tunge tanker og vonde følelser? Da er jeg her for deg. Jeg har lang erfaring med å jobbe med mennesker i krise, psykisk syke, rusavhengige og de siste 12 årene har jeg arbeidet med kreftpasienter. Har solid kompetanse når det gjelder kunnskap om behandlinger og hva det gjør med mennesker, og hvordan det er å leve med en alvorlig sykdom. Jeg holder til på Løvenstad/Rælingen, men tar kunder fra hele landet via telefonsamtaler.

Støtte og utviklingssenter for voldsutsatte er et ideelt lavterskel tilbud for mennesker som har eller er utsatt for vold og overgrep. Vi tilbyr trygg og individuell oppfølgning, støttende gruppesamtaler og veiledning i et trygt og inkluderende miljø.
Vårt arbeid bygger på erfaringskompetanse, tverrfaglig samarbeid og helhetlig oppfølgning av voldsutsatte - Med fokus på styrking av selvstendighet, bryte isolasjonen, felleskap og et liv uten vold.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

I samtaleterapi vil man ha fokus på å styrke den mentale helsen og forebygge at utfordringer vokser seg større. Sammen utforsker vi tanker, følelser og reaksjonsmønstre, og hvordan du kan forstå og regulere dem på en mer hensiktsmessig måte. Vi jobber sammen med å oppnå reelle mål og bryte mønstre som holder tilbake utvikling, innenfor trygge rammer. På denne måten kan man øke mestring og oppleve bedre livskvalitet. Ta kontakt på nettside eller mail så finner vi en time som passer for deg!

Alina Drozdova er psykiater med praksis i Aleris sine lokaler i Bergen Storsenter. Hun tilbyr profesjonell utredning og behandling av psykiske lidelser for voksne, med fokus på trygghet, respekt og individuell tilpasning. Med solid fagkompetanse og et helhetlig perspektiv jobber hun for å styrke pasientens livskvalitet og mestring i hverdagen.

House of Self Love er et rom for personlig vekst, healing og egenkjærlighet. Grunnlagt av Emade Scarlet Epie Ntoko, inspirerer det til indre ro, selvaksept og bevissthet gjennom coaching, refleksjon og spirituell veiledning. Her handler alt om å finne tilbake til seg selv, styrke sin indre kraft og leve med autentisk kjærlighet og balanse.

Jeg har over 20 års erfaring innen gestaltterapi, veiledning, coaching og parterapi. Jeg har kort ventetid og har kontor sentralt i Trondheim sentrum. Fleksible åpningstider som gir mulighet til å avtale timer både på dag- og kveldstid også helger, hvis det er aktuelt.

Sliter du med å finne motivasjonen i en travel digital hverdag der skjermtid ofte trumfer fysisk bevegelse? Hos Offline trening AS i Kongsvinger flytter vi fokuset tilbake til din kroppslige helse og ekte mestringsfølelse. Vi tilbyr et treningssenter i Kongsvinger som prioriterer kvalitet fremfor kvantitet, slik at du når dine mål i et inkluderende miljø. Opplev gleden ved målrettet trening i Kongsvinger og kjenn hvordan energien din kommer tilbake når du starter reisen hos oss i dag.

Jeg tror på små steg, oppriktig støtte og bevegelse som kjennes godt – både fysisk og mentalt. Jeg tilbyr samtaler uten press eller vurdering, turvenn for frisk luft, rolige gåturer eller samtaler i bevegelse, samt individuelt tilpasset hjemmetrening hjemme hos deg. Jeg tilbyr også kostveiledning og hverdagshjelp med rutiner, motivasjon og mestring. Mine konkurransefortrinn er en personlig, menneskelig tilnærming, lav terskel, trygg atmosfære og ingen prestasjonskrav.

Strever du med stress, uro eller bekymring? Ta kontakt og snakk med en erfaren spesialist.