mental helse

Jeg, Sylvi Helland, er spesialist i arbeidshelse og har bred erfaring som spesialist i arbeidshelse, sykepleier, gestaltveileder og coach. I tillegg har jeg lederutdanning og mange års praksis med utviklingsarbeid innen helsefremmende arbeid og ledelse – både som leder, konsulent og HR-rådgiver. Jeg tilbyr skreddersydde løsninger og kraftfulle verktøy for å støtte organisasjoner og individer i deres utvikling. Du vil bli møtt med varme, respekt og faglig trygghet.

EQ Jessheim er stedet for deg som vil styrke relasjoner, utvikle deg som menneske og finne balanse i livet. Effektiv samtaleterapi, coaching og inspirasjon, online eller på Jessheim.

Elsa Annikki Knudsen er en erfaren coach og tilbyr personlig utvikling og veiledning gjennom enten via samtale eller skriflig. Hun er spesialisert i å hjelpe mennesker med å nå sine mål og oppnå sitt fulle potensial. Hun tilbyr sine tjenester til enkeltpersoner.

Marianne Winnæss er gestaltterapeut og tar imot individuelle klienter og par til samtaler. Gestaltterapi er spesielt godt egnet til å jobbe med relasjonelle utfordringer. Gjennom faglig forankrede metoder og en oppmerksom "her og nå" tilnærming, skapes et trygt rom for refleksjon, mestring og personlig vekst. Marianne møter mennesker med respekt, tilstedeværelse og forståelse. Målet er å støtte hver enkelt i prosesser som fremmer bedre livskvalitet og varig endring.

Støtte og utviklingssenter for voldsutsatte er et ideelt lavterskel tilbud for mennesker som har eller er utsatt for vold og overgrep. Vi tilbyr trygg og individuell oppfølgning, støttende gruppesamtaler og veiledning i et trygt og inkluderende miljø.
Vårt arbeid bygger på erfaringskompetanse, tverrfaglig samarbeid og helhetlig oppfølgning av voldsutsatte - Med fokus på styrking av selvstendighet, bryte isolasjonen, felleskap og et liv uten vold.

Din Helse Nydalen er en moderne og tverrfaglig klinikk i hjertet av Nydalen, Oslo. Vi tilbyr profesjonell behandling for muskel- og skjelettplager med et sterkt fokus på kvalitet, trygghet og samarbeid på tvers av fagområder. Klinikken består av et erfarent team med kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, massasjeterapeuter og spesialister innen ultralyddiagnostikk, injeksjonsbehandling og trykkbølgebehandling.

Alina Drozdova er psykiater med praksis i Aleris sine lokaler i Bergen Storsenter. Hun tilbyr profesjonell utredning og behandling av psykiske lidelser for voksne, med fokus på trygghet, respekt og individuell tilpasning. Med solid fagkompetanse og et helhetlig perspektiv jobber hun for å styrke pasientens livskvalitet og mestring i hverdagen.

Klinikken tilbyr et bredt spekter av tannhelsetjenester, inkludert generell tannbehandling, kjeveortopedi, behandling for tannlegeskrekk, narkosebehandling, kjeve- og nakkebehandling, mental helse og psykologtjenester, behandling for snorking og søvnapné, samt spesialiserte tjenester som tungebåndsenteret og et graviditetsprogram. ​

House of Self Love er et rom for personlig vekst, healing og egenkjærlighet. Grunnlagt av Emade Scarlet Epie Ntoko, inspirerer det til indre ro, selvaksept og bevissthet gjennom coaching, refleksjon og spirituell veiledning. Her handler alt om å finne tilbake til seg selv, styrke sin indre kraft og leve med autentisk kjærlighet og balanse.

Avtalespesialist i psykiatri for Helse Sør-Øst Psykoterapeut, Medlem Institutt for psykoterapi Veileder i psykoterapi Dnlf

Curamedicus Klinikk AS tilbyr utredning, behandling, veiledning og rådgivning innen psykisk helse. Vi tar imot barn, ungdom og voksne, og tilpasser hjelpen etter behov, livssituasjon og problemstilling.

Henvisning fra fastlege er ikke nødvendig. Vi tilbyr time raskt og har sentral beliggenhet i Ski sentrum.

Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.

Salong Hedviga tilbyr profesjonelle frisør-, hudpleie- og skjønnhetsbehandlinger i en varm og innbydende atmosfære. Vi kombinerer faglig dyktighet med personlig service, og skreddersyr behandlinger etter dine behov. Hos oss får du alt fra moderne hårklipp og fargebehandlinger til ansiktsbehandlinger, massasje og make-up. Vårt mål er å fremheve din naturlige skjønnhet og gi deg en opplevelse av velvære og omtanke.

Jeg tilbyr gestaltterapi, mediyoga og skogsterapi for deg som ønsker mer balanse, nærvær og livsglede. Sammen utforsker vi hvordan du kan komme nærmere deg selv og leve i tråd med dine verdier. Jeg hjelper ved stress, uro, utbrenthet, angst, lav selvfølelse, søvnvansker og relasjonsutfordringer. Gjennom samtale, pust og tilstedeværelse kan du oppleve ro, vekst og endring innenfra.

Biopat Nadine Jacobsen tilbyr helhetlig veiledning for deg som ønsker bedre helse, mer energi og en sunnere livsstil. Som biopat, helsecoach og kostholdsveileder kombinerer hun naturmedisinske metoder, skreddersydde kostholdsplaner og personlig støtte for å hjelpe deg til å finne årsaker bak ubalanser i kroppen. Med fokus på tarmhelse, matintoleranse, stressregulering og varige livsstilsendringer får du trygg, profesjonell og målrettet hjelp på veien mot bedre velvære.

I samtaleterapi vil man ha fokus på å styrke den mentale helsen og forebygge at utfordringer vokser seg større. Sammen utforsker vi tanker, følelser og reaksjonsmønstre, og hvordan du kan forstå og regulere dem på en mer hensiktsmessig måte. Vi jobber sammen med å oppnå reelle mål og bryte mønstre som holder tilbake utvikling, innenfor trygge rammer. På denne måten kan man øke mestring og oppleve bedre livskvalitet. Ta kontakt på nettside eller mail så finner vi en time som passer for deg!

Helhetsterapeut Geelen tilbyr helhetlig behandling med fokus på balanse, velvære og personlig oppfølging. Som helhetsterapeut utdannet i Nederland kombineres faglig kunnskap med en trygg og individuell tilnærming. Her får du behandling tilpasset dine behov, med mål om å støtte kroppen og skape bedre harmoni i hverdagen.

Torkjell har jobbet som klinisk psykolog siden 2011 og psykologspesialist siden 2017. Han har videreutdanning i kognitiv terapi, emdr og kognitiv traumeterapi, og er sertifisert meta-kognitiv terapeut, men jobber også dynamisk, relasjonelt og integrativt i terapi. Tilnærming tilpasses klient. Torkjell har bred erfaring med voksne og yngre i spesialisthelsetjenesten og tar imot klienter fra 16 år, for de fleste psykiske problemtilstander.

Leser du dette og kjenner at du sitter inne med en sorg, vond følelse/vonde tanker? Eller kjenner at du ikke har det bra med deg selv?
Har du også et sterkt ønske om å prate med noen, er det bare å ta kontakt. Jeg brenner for å hjelpe andre mennesker som ikke har det så godt med seg selv! Jeg har tross alt gått igjennom det å kjenne på en utmattelse og det å ha epilepsi selv. Å derfor vet jeg hvor utfordrende et liv kan være.

- Kine Næss

Wolff Terapi Senter AS tilbyr dyp transformasjon gjennom helhetlig energiarbeid. Med 18 års erfaring hjelper Camilla Wolff deg å frigjøre traumer, begrensende mønstre og indre blokkeringer – mentalt, emosjonelt, fysisk og spirituelt. Gjenopprett kontakten med din livskraft, indre balanse og sjelens essens.

Gestaltcoach Marthe Roen Ourom tilbyr profesjonell coaching med fokus på personlig utvikling, relasjoner og økt bevissthet. Gjennom gestaltmetodikk skapes et trygt rom der klienter kan utforske egne mønstre, styrker og utfordringer. Hun hjelper både enkeltpersoner og grupper med å finne nye perspektiver, håndtere endringer og styrke kommunikasjon. Målet er å fremme mestring, balanse og vekst – både personlig og profesjonelt.

Parterapi ved godkjent parterapeut og familieterapeut. Lang erfaring.

Med bevissthet om følelser og tanker. Jeg heter Cathrine, og er gestaltterapeut under utdanning. Jeg bor i Oslo og har tre ganske store barn. Som terapeut tar jeg med meg en god porsjon livserfaring inn i terapirommet. I mitt liv har det vært både medgang og motgang. Men kanskje er det noen av de vanskelige tingene som har lært meg mest?

BMR Coaching Studio tilbyr coaching, veiledning og personlig utviklingstjenester for enkeltpersoner, grupper og bedrifter. Salg av kosttilskudd, vitaminer og relaterte helseprodukter.

Våre terapeuter er her for å møte deg akkurat der du er, uten noe press eller forventninger. De vet at hver historie er unik, og at det viktigste er å lytte. Her handler det om å virkelig forstå deg og dine behov, og tilpasse behandlingen deretter.

Tenk på det som en samtale med en god venn, en som er der for å støtte, veilede og kanskje stille de spørsmålene som får deg til å se ting på en litt ny måte. Det er her reisen starter, med et ønske om å skape noe bedre sammen.