oppfølging og motivasjon

For deg som ønsker hjelp til å komme ut av kaos, bekymring og overtenking. Book gjerne en gratis, uforpliktende samtale.

M. Landerud Veiledning holder til i Eidsberg og tilbyr individuell veiledning og coaching med fokus på helse, livsstil og mestring i hverdagen. Med bakgrunn som sykepleier tilbys støtte innen blant annet vane- og livsstilsendring, røykeslutt, stressmestring, kosthold, søvn, vektnedgang, kvinnehelse og overgangsalder. Det tilbys også samtaler og veiledning ved utbrenthet, sorg, livskriser, uro og krevende perioder i livet. Målet er å skape bedre balanse, økt selvinnsikt og en tydeligere retning videre. Både dagtid og kveldstid.

Rådgiver og konsulent innen beredskap, krisehåndtering og operativ utvikling med 20 års erfaring fra operativ tjeneste samt 23+ års erfaring fra Politidirektoratet, Politiets fellestjenester, Politihøgskolen og internasjonale oppdrag (OSSE/UNMIK).

Jeg hjelper virksomheter å styrke beredskap, samvirke og operativ gjennomføringsevne gjennom strategi, prosjektledelse og målbar implementering.