søvnveiledning

M. Landerud Veiledning holder til i Eidsberg og tilbyr individuell veiledning og coaching med fokus på helse, livsstil og mestring i hverdagen. Med bakgrunn som sykepleier tilbys støtte innen blant annet vane- og livsstilsendring, røykeslutt, stressmestring, kosthold, søvn, vektnedgang, kvinnehelse og overgangsalder. Det tilbys også samtaler og veiledning ved utbrenthet, sorg, livskriser, uro og krevende perioder i livet. Målet er å skape bedre balanse, økt selvinnsikt og en tydeligere retning videre. Både dagtid og kveldstid.