Par-Og Personrådgiveren Anna Sigridsdatter Heen

email

facebook

homepage

company_description

logo

mobile_slideshow

opening_hours_structured

Henvendelser tas i mot mellom kl 09:00 til 20:00 mandag til fredag både på e-post og telefon.

cover_photo

Trenger du noen å snakke med problemene dine eller utfordringer du står overfor? Vil du få det bedre med deg selv og dine nærmeste? Bli mer bevisst på egne behov og følelser? Jeg hjelper deg til å bli tryggere på deg selv og se ressursene du har å bygge på. Jeg får deg til å se nye veier og nye muligheter. Ta kontakt og bestill en time nå!

Rådgivning

Knirker det i samlivet? Har dere kommet inn i dårlige samhandlingsmønstre med vonde krangler eller følelsesmessig avstand? Ømtåelige temaer som seksualitet, utrygghet, mistillit, sjalusi og utroskap kan dere ta opp med meg. Parterapi er for dere som vil kommunisere bedre og løse problemene mer konstruktivt, og for dere som vil bli kjærester igjen.

Parterapi

PREP-kursene er for dere som vil ha et bedre samliv, og passer for par i alle aldre og alle stadier av forholdet. Fokuset er på kommunikasjon og problemløsning. Kursene er åpne for deltakere fra hele landet. Vi tar løpende i mot påmeldinger!

PREP-kurs

Gjennom psykodrama og monodrama blir du i stand til å se deg selv utenfra og andre innenfra. Her får du styrket din relasjonskompetanse! Vi tar utgangspunkt i temaer fra ditt eget liv. Monodrama gis som privattimer, ta kontakt så avtaler vi.#nl#Vil du bli med på det spennende helgekurset jeg holder om "Mennekser og våre masker. Masker vi bærer - hvilke masker trenger jeg, og hvilke vil - og tør - jeg kvitte#nl#meg med.#nl#Interessert? Ta kontakt og jeg holder kurset forutsatt nok påmeldte.#nl#For mer info se min hjemmeside.

Psykodrama

Trenger du noen å snakke med om problemer eller utfordringer du står overfor her og nå? Kvier du deg for å oppsøke en terapeut? Kanskje er den geografiske avstanden til nærmeste rådgiver for stor? Takket være E-terapi trenger du ikke vente! Du kan videochatte med meg, og jeg rådgir online. Prisen er den samme som ved fysiske møter på mitt kontor.

E-terapi

Som kursinstruktør i Samlivsskolen har jeg spesialisert meg på samlivskurs. Foruten PREP-kurs holder jeg kurs med temaer som kjærlighetsspråket,  og kurs om hvordan følelsene styrer oss. Jeg har kurs om  sjalusi og utroskap,  Dertil har jeg kurs om seksualitet og intimsfæren. Jeg har  kurs  der vi bruker argentinsk  tango for å booste samlivet. Jeg  har kurs for småbarnsforeldre om den  store utfordringen det er å gå fra å være par til å bli familie. Mange av disse kursene har jeg hatt  som privatundervisning for bare dere to. Da velger dere tid, og kan ta kurset online  eller komme  til mitt hjemmekontor på Hasle i Oslo. Kurset  om seksualitet holdes for øvrig i  tilrettelagte omgivelser på hotell en til  to ganger i året. Se under  menyknappen "kurs" eller kurskalenderen på  mine hjemmesider for mer info.

Samlivskurs og spesialkurs

free_text

complimentary_ranking

deeplink

extra_image

Kogntera v/Melå

instagram

Main opening hours

Kogntera er unik i den forstand at det er kort ventetid og gunstige priser.#nl#Lang erfaring og høy kompetanse innenfor fagfeltet. Fin og god atmosfære i terapirommet.#nl#De fleste fastlegene her i byen har fått visittkort/flyers for utdeling til mennesker som trenger psykisk helsehjelp. Trenger ingen henvisning

Kogntera - Kognitiv terapi i Bodø

Helle Terapi

Individuelle samtaler er for deg som har utfordringer knyttet til din psykiske helse og eller en livssituasjon som du opplever er vanskelig å håndtere.

Samtaleterapi

Parsamtaler er for par som kjenner på ulike utfordringer knyttet til parforholdet uavhengig av kjønn, samboere eller gifte.

Familiesamtaler er samtaler med familier som har utfordringer knyttet til ulike livskriser og kommunikasjon.

Familieterapi

Ad Lib Helse & Utvikling Katinka Strøm Lyngroth

Hva hemmer deg mest? Det som omverdenen påfører deg i dag, – eller dine egne, kanskje ubevisste, begrensende overbevisninger og uforløste følelser? Unyttige og destruktive mønstre kan stamme fra barndommen, men også fra traumatiske opplevelser senere i livet. Du kan ikke endre din fortid, men du kan endre de følelser og reaksjonsmønstre som er forbundet med den, og på den måten få det bedre med deg selv og andre.#nl#Jeg ønsker deg velkommen til å utforske og sortere dine opplevelser, følelser og tanker sammen med meg. Du kan også få hjelp til å forløse vonde og vanskelige følelser, og styrke dine indre ressurser.

Pihl Terapi

Gjøvik Psykoterapi

Gro Hardersen

Kristine Steensen Gestalttjenester

Gestaltterapi er en form for psykoterapi - i hovedsak samtale. Hensikten med terapi er å få klarhet i noe som har vært uklart, eller se sammenhenger det det var fragmentert. Det kan være i forhold til relasjonelle utfordringer, personlig indre konflikter eller ubearbeidede traumer.#nl#Reduserte priser for studenter i gestaltterapi og ungdom.#nl#På mine nettsider kan du lese mer om tilbud og priser.

Samtaleterapi - i alle livets faser

Utsikt og Innsikt

Det er viktig at det oppleves godt å komme til samtale. Derfor legger jeg stor vekt på at det kan skje raskt og på et tidspunkt som passer for deg.

Firma

Personer

samlivsterapeut

Par-Og Personrådgiveren Anna Sigridsdatter Heen

Kogntera v/Melå

Helle Terapi

Ad Lib Helse & Utvikling Katinka Strøm Lyngroth

Pihl Terapi

Gjøvik Psykoterapi

Gro Hardersen

Kristine Steensen Gestalttjenester

Utsikt og Innsikt

Selmer Psykoterapi & Coaching

Mellomrommet Hamar, Eriksen

Gokurs/Linda Egelandsdal Kongestøl

Asker og Bærum Familierådgivning Nina Hansteen

Succession AS

Taora - Terapi, Veiledning og Formidling. Familieterapeut Karianne Knudsen

Natalie Westera

Asker og Bærum Parterapi

Montero Terapi

Psykolog Amund Bjerke

Relatert søk