selvutvikling

Psykologverket har psykologer med lang erfaringen innen psykisk helse, veiledning og utvikling. Vi jobber med sosial angst, panikkangst, generalisert angst, stress, utbrenthet og traumer. Vi tilbyr også samtaler knyttet til depresjon og kriser, samt coaching knyttet til prestasjons- og lederutvikling. Vi jobber også med par.

Kundaliniyoga er en form for yoga som kan praktiseres av alle. Vi arbeider oss fremover i eget tempo, lytter hele tiden til kroppens signaler og tilpasser øvelsene til der vi til enhver tid befinner oss. Fokuset er innover, og din eneste utfordrer er deg selv. Kundaliniyoga kalles også "bevissthetens yoga". En kundaliniyogaklasse har alltid med elementer av alle de 8 aspektene som tradisjonelt utgjør yoga.

Eli Dragåsøien Coaching tilbyr personlig coaching og healing for kvinner med travle liv. Gjennom omsorgsfull veiledning hjelper Eli deg å finne indre ro, balansere hverdagens stress og styrke egen energi. Med varme og profesjonalitet skaper hun rom for refleksjon, personlig vekst og helhetlig velvære, slik at du kan møte livet med større overskudd og indre harmoni.

Mange mennesker har blitt mer bevisst på sin egen helse og tar mer ansvar en tidligere.
Derfor søker mange fler hjelp i tillegg til det tradisjonelle helsevesenet for en medisinfri behandling. Hele deg behandlig for kropp og sinn vil kunne ha en mulighet
til å hjelpe deg med en rekke plager og problemer. Ta gjerne kontakt for å få mer informasjon.

Vi tilbyr individualsamtalar, parsamtalar, familiesamtalar innan relasjonsarbeid, utfordringar m.o.t. samliv, konflikter, helse, livsvalg.

Vi tilbyr et mangfold av workshops, foredrag og utstillere som tilbyr innsikt, veiledning og produkter innenfor en verden av spiritualitet og personlig vekst.

Healer og pusteveileder, Katrin Lønnebakken er dedikert til å hjelpe enkeltpersoner med å komme i balanse, oppnå indre ro og mental klarhet. Hun tilbyr både fjernhealing og healing på benk, 1:1 timer og pakke timer.

Online par - og samtaleterapeut. Hypnoterapi

Ta kontakt på mail: [email protected]

Fueling Purpose. Driving Innovation. Creating Impact. Sustainability consultant, facilitator, and storyteller guiding meaningful growth at every level—from boardrooms to communities.

Liv Wassum - Terapeut, coach, healer, kurs- og foredragsholder. Har mer enn 25 års allsidig erfaring som terapeut. Hjelper deg med utfordringer ift stress, angst, uro, traumer, personlig- og spirituell utvikling mm.
Liv har en genuin interesse for å fremme indre ro, selverkjennelse og balanse, og motiverer deg til å nå ditt fulle potensiale. Hun tilbyr en helhetlig tilnærming til god helse, hvor samspillet mellom kropp, sinn og sjel vektlegges. Holder også kurs, foredrag og retreats.

Kai Andresen tilbyr gestaltterapi / samtaleterapi i Oslo. Jeg er student ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og tar imot klienter . Jeg har naturligvis taushetsplikt og får veiledning. I terapien legger jeg vekt på å skape et trygt rom for deg, der vi sammen utforsker det som oppleves vanskelig i livet, enten det gjelder relasjoner, sorg, stress eller andre utfordringer.

Sexolog og parterapeut i Lillestrøm. Jeg tilbyr trygge samtaler, parterapi og sexologisk veiledning for deg som ønsker mer nærhet, bedre kommunikasjon og et sunnere forhold til egen seksualitet og relasjoner. Som sertifisert fagperson gir jeg konfidensiell og digital oppfølging i hele Norge.

Fit4future Xhemajli tilbyr personlig trening, gruppetimer og online PT med fokus på helse, mestring og varig treningsglede. Tjenestene omfatter kettlebell, funksjonell trening, styrketrening, sirkeltrening, løpetrening og skadeforebyggende trening. Det tilbys også treningsveiledning for lagidrett som fotball, håndball og basketball. Med fokus på mental helse, motivasjon, livskvalitet og prestasjon hjelper Fit4future Xhemajli kunder mot en sterkere hverdag.

Coach Johannessen tilbyr målrettet coaching for deg som ønsker personlig utvikling, bedre balanse i livet og sterkere mental motstandskraft. Med en trygg og ærlig tilnærming hjelper vi deg med å avklare mål, bryte mønstre og skape varig endring – enten du står fast i karriere, relasjoner eller egne tankemønstre.

Oppdag ditt fulle potensial med Red Berry Academy!
Har du opplevd glemsomhet, stress eller sliter med å holde hodet klart i en travel hverdag? Hos Red Berry Academy hjelper vi deg med å styrke hukommelsen, forbedre mental helse og skape en livsstil som gir energi og overskudd.

Psykolog, Spesialist i klinisk psykologi. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Tromsø (2005). Jeg er psykologspesialist med bred erfaring i å hjelpe mennesker som opplever angst, depresjon, utbrenthet, livskriser, traumereaksjoner og sorg.

Torkjell har jobbet som klinisk psykolog siden 2011 og psykologspesialist siden 2017. Han har videreutdanning i kognitiv terapi, emdr og kognitiv traumeterapi, og er sertifisert meta-kognitiv terapeut, men jobber også dynamisk, relasjonelt og integrativt i terapi. Tilnærming tilpasses klient. Torkjell har bred erfaring med voksne og yngre i spesialisthelsetjenesten og tar imot klienter fra 16 år, for de fleste psykiske problemtilstander.

Norheim Peaklife Coaching er et personlig coachingfirma basert i Bergen, drevet av Peter Bálint Norheim. Vi hjelper deg med å nå ditt fulle potensial gjennom skreddersydd, helhetlig livstilscoaching — enten det gjelder trening, mental styrke, motivasjon eller struktur i hverdagen. Med fokus på individets behov og mål, tilbyr vi fleksible og resultatfokuserte coachingpakker. Kontakt oss for en uforpliktende prat og ta det første steget mot din Peak Life!

Ingar Elise Thomassen er utdannet hypnoterapeut ved Norsk Institutt for Hypnoterapi og klinisk Hypnose (NIHH) og jobber blant annet med røyk- og snusslutt, vektreduksjon, vaneendringer, søtsug og sukkeravhengighet, motivasjon, selvtillit og selvbilde og fobier og traumer.

Den største fordelen med hypnoterapi er dens evne til å skape dyp, underbevisst endring ved å jobbe direkte med det underbevisste sinnet. I motsetning til vanlig samtaleterapi, som ofte fokuserer på det logiske og bevisste, kan hypnoterapi hjelpe deg med å omgå mentale blokkeringer og endre fastlåste vaner eller tankemønstre raskere.

Målrettet verdiskaping. Sunn vekst krever solide røtter.

I samtaleterapi vil man ha fokus på å styrke den mentale helsen og forebygge at utfordringer vokser seg større. Sammen utforsker vi tanker, følelser og reaksjonsmønstre, og hvordan du kan forstå og regulere dem på en mer hensiktsmessig måte. Vi jobber sammen med å oppnå reelle mål og bryte mønstre som holder tilbake utvikling, innenfor trygge rammer. På denne måten kan man øke mestring og oppleve bedre livskvalitet. Ta kontakt på nettside eller mail så finner vi en time som passer for deg!

John Einar Nowbuth er gestaltterapeut og tilbyr samtaleterapi for deg som ønsker økt selvinnsikt, bedre relasjoner og personlig utvikling. Med trygghet, tilstedeværelse og respekt som grunnlag, skaper han et rom for refleksjon og endring. Gjennom gestaltterapi får du støtte til å utforske tanker, følelser og mønstre – i ditt eget tempo. John Einar møter deg der du er, med mål om å styrke din evne til å leve mer helhetlig og bevisst.

Lev Lyst Wellness er grunnlagt av Siri, en dedikert gründer med mange års erfaring. Siri's egen helsereise og ønske om bedret velvære har motivert henne til å bidra til forbedret helse hos den enkelte, som igjen kan bidra til bedre folkehelse. Med en bred utdanning innen helse og ernæring, inkludert grunnfag i medisin, ernæringsterapi, selvutvikling, og ulike former for trening og yoga, har Siri en omfattende kunnskapsbase å dele fra.

Naturmagi er en virksomhet i Stokke som tilbyr healing og sjamanistiske tjenester med fokus på balanse, energi og indre ro. Her møtes natur og magi i trygge omgivelser, med behandlinger som tar utgangspunkt i både tradisjonell visdom og intuitiv praksis. I tillegg har Naturmagi en nettbutikk med et bredt utvalg av produkter innen spiritualitet, velvære og naturinspirerte gjenstander – nøye utvalgt for å støtte din personlige utvikling.

House of Self Love er et rom for personlig vekst, healing og egenkjærlighet. Grunnlagt av Emade Scarlet Epie Ntoko, inspirerer det til indre ro, selvaksept og bevissthet gjennom coaching, refleksjon og spirituell veiledning. Her handler alt om å finne tilbake til seg selv, styrke sin indre kraft og leve med autentisk kjærlighet og balanse.