Føler du deg stresset i hverdagen, eller kjenner du på spenninger i kroppen som nekter å slippe taket? Biobody By Elisabeth Bull Daae tilbyr tilpasset yoga og meditasjon på Lierskogen for deg som ønsker dypere ro og fornyet energi. Med god veiledning lærer du teknikker som styrker både sinnet og kroppen, slik at du finner din indre balanse. Du kan enkelt melde deg på neste kurs hos oss i dag for å gi deg selv et velfortjent avbrekk.
stressmestring helse
treff 163 bedrifter i nærheten av dette området
Hos oss finner du et trygt og rolig sted for samtaler og utvikling. Ditt Terapirom er to selvstendige terapeuter som deler lokale, men driver våre egne praksiser. Her kan du møte hver av oss individuelt – og velge den terapeuten som passer best for deg og dine behov.
Jeg tilbyr fjernhealing og en god samtale. Få time på dagen. Reconnective healing kan gi deg dyp avspenning og helbredelse for dine plager. Jeg ser hvert menneske som en helhet og fokuserer ikke kun på symptomene, men årsaken til at de er der. Ofte kan mange ulike plager komme av én bestemt årsak/ubalanse, og ofte er det noe du selv kan endre på.
Entire Physique – by Lene Marie Kvamme tilbyr helhetlig kroppsterapi i Sandnes, med fokus på samspillet mellom nervesystem, bindevev og muskulatur. Jeg jobber som nevrorefleksolog og tilbyr behandling innen nevrorefleksologi, bindevevsmassasje (fascia), sportsmassasje, triggerpunktbehandling og kopping. Behandlingene tilpasses individuelt og er rettet mot personer med sammensatte plager eller langvarige spenninger.
Jeg tilbyr trygge samtaler for deg som ønsker et rom til å sette ord på det som opptar deg og utforske det du står i.
Samtalene kan blant annet handle om stress, uro, personlige utfordringer, relasjoner, livssituasjoner eller andre temaer du ønsker å stå mer stødig i. Hos oss skal du bli møtt med nærvær, respekt og åpenhet.
Sammen utforsker vi tanker, følelser og erfaringer, og ser på ulike perspektiver og verktøy som kan være relevante for deg og din hverdag. Jeg tilpasser samtalene til deg og det du ønsker å ta opp, med rom for refleksjon, selvinnsikt og personlig utvikling.
Jeg har utdanning innen samtaleterapi og psykoterapi via Online Academy Norway, og bygger arbeidet på faglig kunnskap, livserfaring og videre læring.
Samtalene er et alternativ samtaletilbud utenfor det offentlige og erstatter ikke nødvendig helsehjelp.
Trenger du noen å snakke med? Kanskje står du i en livskrise, sliter med vonde følelser, vanskelige valg, en krevende relasjon eller foreldrerolle. Eller kanskje plages du med en følelse av fastlåsthet, stress, angst, depresjon, uro, ADHD, negative tankemønstre, lav selvfølelse, utbrenthet eller vonde minner. Jeg tilbyr samtaleterapi i et trygt rom, hvor vi sammen kan utforske de utfordringene du står ovenfor. Du trenger ikke henvisning fra lege og jeg har ingen ventetid. Gratis parkering.
Ingar Elise Thomassen er utdannet sertifisert hypnoterapeut ved Norsk Institutt for Hypnoterapi og klinisk Hypnose (NIHH) og jobber blant annet med røyk- og snusslutt, vektreduksjon, vaneendringer, søtsug og sukkeravhengighet, motivasjon, selvtillit og selvbilde og fobier og traumer. Den største fordelen med hypnoterapi er dens evne til å skape dyp, underbevisst endring ved å jobbe direkte med det underbevisste sinnet. I motsetning til vanlig samtaleterapi, som ofte fokuserer på det logiske og bevisste, kan hypnoterapi hjelpe deg med å omgå mentale blokkeringer og endre fastlåste vaner eller tankemønstre raskere.
Benjamin Xhemajli tilbyr personlig trening, gruppetimer og online PT med fokus på helse, mestring og varig treningsglede. Tjenestene omfatter kettlebell, funksjonell trening, styrketrening, sirkeltrening, løpetrening og skadeforebyggende trening. Det tilbys også treningsveiledning for lagidrett som fotball, håndball og basketball. Med fokus på mental helse, motivasjon, livskvalitet og prestasjon hjelper Benjamin kunder mot en sterkere og bedre hverdag.
Ann Helen Sletta er en dyktig terapeut som tilbyr en rekke tjenester innenfor helse og velvære. Med fokus på helhetlig tilnærming, jobber hun for å hjelpe klienter med å oppnå bedre mental og fysisk helse. Gjennom ulike behandlingsmetoder, inkludert samtaleterapi og alternative terapier, tilpasser hun sine tjenester for å møte individuelle behov. Hennes mål er å skape et trygt og støttende miljø der klienter kan utforske sine utfordringer og finne veien mot en bedre livskvalitet.
Parterapi - med fokus på attraksjon, kommunikasjon og omsorg. Psykiske plager jeg behandler: Generell angst. Panikkangst. Sosial angst. Flyskrekk. Emetofobi. Helseangst. (Samt andre typer). Stressmestring. Utmattelse. Søvnløshet. Lav selvfølelse. Indre styrke. Behandlingen er mestringsorientert og konkret. Jeg tar utgangspunkt i deg og din personlighet. Og du kan være trygg på en hyggelig og positiv samtale. Kontoret er i trivelige lokaler sentralt på Majorstuen.
Trenger du en pust i bakken? Føler du deg stresset, sliten eller demotivert? Ønsker du hjelp til å finne tilbake til gleden og overskuddet i livet? Har du stadig plager og vondter? Unn deg en kinesiologitime!
Jeg bistår kvinner - ungdom, unge voksne og voksne forretningskvinner med å finne den indre og beste utgaven av seg selv på en trygg måte. Det kan være angst, fobier, frykt, lite energi, mobbing, barndomstraumer, relasjonsvansker, stress, selvfølelse/selvbilde, jobb/karriere, livsendring, utbrenthet, utfordring med å finne din plass i livet / å nå dine mål, og personlig utvikling. Utbrenthet og Ordontofobi /Tannlegeskrekk er to av flere tema jeg jobber med. Jeg jobber online i hele Norge.
Nordavind Psykologkompetanse AS tilbyr psykologfaglig kompetanse rettet mot både enkeltpersoner og organisasjoner, med fokus på utvikling, drift og salg av psykologtjenester. Dette inkluderer tjenester som terapi, veiledning, kurs og foredrag innen psykisk helse og organisasjonspsykologi.
Alexander Kolstø Våge er fysioterapeut og holder på med master i psykomotorisk fysioterapi med fokus på sammenhengen mellom kropp og sinn. Han hjelper pasienter med langvarige smerter, stress, spenninger og kroppslige plager knyttet til psykiske belastninger. Gjennom helhetlig behandling, bevisstgjøring og trygg veiledning arbeider han for bedre funksjon, økt livskvalitet og balanse mellom kropp, pust og bevegelse.
Psykolog, Spesialist i klinisk psykologi. Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Tromsø (2005). Jeg er psykologspesialist med bred erfaring i å hjelpe mennesker som opplever angst, depresjon, utbrenthet, livskriser, traumereaksjoner og sorg.
Velkommen til Brox Hypnoterapi. Mitt navn er Kate Brox (Hypnoterapeut, NLP coach og psykiatrisk sykepleier).
Min bakgrunn er som førskolelærer/barnehagelærer. I mange år har jeg jobbet som pedagogisk leder og styrer i barnehager.
Relasjoner har alltid interessert meg; hvordan vi påvirker andre og lar oss påvirke. Jeg er fascinert av hvordan kroppen samspiller med følelser og tanker.
Denne formen for samtaleterapi hjelper deg å utvikle bevissthet og forståelse for dine følelser, tanker, behov og reaksjonsmønstre. Vi har svarene i oss selv for å møte utfordringer og å løse problemene våre. Men noen ganger sitter vi fast og da trenger vi hjelp. Som terapeut vil jeg støtte deg til å se din situasjon tydeligere, finne ut av hvilken rolle du spiller i den, og utforske nye måter å løse utfordringen eller problemet på.
Heimdal Soneterapi tilbyr profesjonell soneterapi med fokus på helhetlig helse og velvære. Gjennom målrettet behandling av reflekssoner på føttene stimuleres kroppens egne selvhelbredende prosesser. Behandlingen kan bidra til økt sirkulasjon, redusert stress og bedre balanse i kroppen. Heimdal Soneterapi legger vekt på trygghet, individuell tilpasning og en rolig atmosfære, slik at hver kunde får en behandling som er skreddersydd deres behov.
Samtaleterapi og veiledning for par, familier og enkeltmennesker.
Overvoll Retreat og Aktivitetssenter er et sted for ro, påfyll og meningsfulle opplevelser i naturnære omgivelser. Vi tilbyr retreats, kurs og aktiviteter som fremmer balanse, tilstedeværelse og personlig utvikling. Med fokus på helhet, fellesskap og naturens helende kraft skaper vi rom for både stillhet og aktivitet, enten du søker avkobling, inspirasjon eller nye perspektiver. Overvoll Retreat og Aktivitetssenter legger til rette for gode opplevelser som gir varig verdi.
Travelt? Vanskelig å komme seg ut? Null stress – massasjen kommer til deg! Enten det er bursdag, klubbkveld, utdrikningslag, event eller bedriftsarrangement, gir vi dere en avslappende opplevelse der dere er. Ingen grenser, bare velvære!
Lev Lyst Wellness er grunnlagt av Siri, en dedikert gründer med mange års erfaring. Siri's egen helsereise og ønske om bedret velvære har motivert henne til å bidra til forbedret helse hos den enkelte, som igjen kan bidra til bedre folkehelse. Med en bred utdanning innen helse og ernæring, inkludert grunnfag i medisin, ernæringsterapi, selvutvikling, og ulike former for trening og yoga, har Siri en omfattende kunnskapsbase å dele fra.
Med mer enn 20 år erfaring jobber jeg daglig med alle former for muskelplager og en del skjelettplager. Jeg tilbyr en helhetlig behandling hvor jeg benytter meg av ulike former for alternativ behandling. Behandlingen tilpasses behovene og ønskene til hver enkelt, og tar sikte på å behandle hele mennesket. Jeg har stor interesse for å redusere ubalanser og alle former for plager/smerter, fordøyelse problematikk, utmattelse og kroniske plager.
Jeg har 5 års utdannelse og bred erfaring på høyt nivå innen å hjelpe mennesker. Tjenesten min tilbyr kvalifisert hjelp til en meget rimelig pris. For mer informasjon, vennligst besøk hjemmesiden.
Har du opplevd glemsomhet, stress eller sliter med å holde hodet klart i en travel hverdag? Hos Red Berry Academy hjelper vi deg med å styrke hukommelsen, forbedre mental helse og skape en livsstil som gir energi og overskudd.