teknikk trening

Friskis&Svettis Lillehammer er et ideelt idrettslag tilsluttet Norges Idrettsforbund. Vi tilbyr gruppetrening i 6 ulike idrettshaller og 4 ulike treningssteder.

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.

Kimura Gjøvik er den første og eneste klubben i Gjøvik som tilbyr Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) og Mixed Martial Arts (MMA). Mer om BJJ og MMA finner du i menyen på hjemmesiden.

Vi har fire partier gående:
- BJJ KIDS som retter seg mot aldersgruppen 6-9 år (fra året man fyller 6).
- BJJ JUNIOR som retter seg mot aldersgruppen 10-14 år.
- BJJ for eldre ungdom og voksne f.o.m. 15 år.
- MMA for eldre ungdom og voksne f.o.m. 16 år.

Jeg tilbyr personlig treningsveiledning med fokus på styrke, kondisjon, skadeforebygging og idrettsspesifikk trening, med erfaring fra både Norges idrettshøgskole og Olympiatoppen. Jeg har bachelor i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole (2017–2022), og har jobbet med fysisk prestasjonsevne og oppfølging av utøvere gjennom erfaring fra Olympiatoppen siden 2022.

Kampsport i Sogndal - Sogn Martial Arts. Kampsport, disiplin og fellesskap – for barn, ungdom og vaksne. Vi er mer enn et treningssenter. Vi er et fellesskap dedikert til personlig vekst gjennom kampsport. Uansett om du er nybegynner eller erfaren utøver, har vi plass til deg. Ta gjerne med en venn og prøv en time. Vi fokuserer på teknikk, sikkerhet og treningsglede i et inkluderende miljø.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

Sliter du med å finne treningsrutiner som faktisk gir resultater? Hope Performance tilbyr personlig trener for deg som vil bygge styrke, bedre formen og trene med tydelig retning. Med tett oppfølging, realistiske mål og økter tilpasset nivået ditt, får du personlig trener Loddefjord som hjelper deg å skape varig fremgang.

Starter du hver mandag med friskt mot, bare for å se motivasjonen forsvinne før fredagen kommer? Mange i Vestfossen finner det vanskelig å opprettholde kontinuitet i sin trening uten riktig støtte. M.Eriksen Coaching tilbyr tett oppfølging som din dedikerte personlig trener for å sikre varig endring. Ved å skape et skreddersydd opplegg får du verktøyene som trengs for å nå dine mål raskere. Du kan enkelt starte din reise mot en sterkere utgave av deg selv ved å sende en forespørsel i dag.

FASiA Sport & Rehab, Straume er lokalisert i 3.etg. på Sporty treningssenter, tidligere Aktiv365. Moderne bygg med gode treningsfasiliteter og alt man trenger av treningsutstyr i en rehabilteringsfase. Gratis parkering ved bygget og heis tilgjengelig i lokalene.Vi tilbyr osteopati,fysioterapi og idrettsmedisin tjenester til pasienter som ønsker hjelp med plager eller i enn rehabilitering av idrettsskader.

Privat Treningssenter i Oppdal Sentrum.