trener

Hos oss møter du et unikt og tverrfaglig helseteam. Vi ser hele mennesket og samarbeider på tvers av fagfelt for å gi deg best mulig behandling.

Jeg behandler muskel- og skjelettplager i hele kroppen, med særlig interesse for rygg/nakke, skuldre, knær, ankler og føtter. Enten du har akutte smerter, en belastningsskade, langvarige plager eller er i gang med opptrening etter en skade eller operasjon, er målet mitt å hjelpe deg tilbake til en hverdag med mindre smerter og bedre funksjon. Jeg tror på en kombinasjon av passiv og aktiv tilnærming til behandling og legger stor vekt på at du skal forstå hvorfor plagene har oppstått, og hva som skal til for å bli bedre.

Fysioterapeut Bente Bilov-Olsen holder til i Andebu og tilbyr et bredt spekter av fysioterapitjenester for deg som ønsker bedre bevegelighet, mindre smerter og økt funksjon i hverdagen. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og kan blant annet omfatte oppfølging ved muskel- og skjelettplager, belastningsskader, stivhet, smerter og redusert bevegelighet. Det legges vekt på grundig veiledning, individuelt tilpassede øvelser og målrettet behandling for å bidra til bedre helse, funksjon og livskvalitet.

Blomvik Coaching tilbyr personlig trening i Ålesund med hovedfokus på styrketrening, teknikk og målrettet utvikling. Som personlig trener hjelper Blomvik Coaching både nybegynnere og erfarne med å bli sterkere, bygge muskler og få bedre struktur i treningen. Oppfølgingen tilpasses den enkeltes nivå, mål og forutsetninger, med fokus på trygg utførelse, progresjon og gode treningsvaner. Enten målet er økt styrke, bedre form eller mer selvtillit på trening, får du personlig veiledning og et opplegg som er laget for deg.

Omfavn et liv med vitalitet og velvære. Våre personlige fysioterapiprogrammer i Rælingen gir deg mulighet til å overvinne begrensninger, frigjøre potensialet ditt og oppleve gleden ved et smertefritt, aktivt liv.

Ares Helse & Trening er en klinikk i hjertet av Ski, som ser mennesket i sin helhet. Vi tilbyr trening, behandling og kostholdsveiledning. Finn din indre kriger og bekjemp hverdagen sammen med oss.

Nerven AS holder til i Oslo og tilbyr fysioterapi og ergoterapi med fokus på funksjon, bevegelse og bedre livskvalitet. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov, enten det gjelder smerter, skader, rehabilitering, redusert bevegelighet eller utfordringer i hverdagen. Gjennom faglig veiledning, målrettet trening og individuelle tiltak hjelper Nerven AS deg med å styrke kroppen, mestre daglige aktiviteter og oppnå økt selvstendighet. Målet er å skape trygg fremgang og gode, varige resultater gjennom personlig og profesjonell oppfølging.

Benjamin Xhemajli tilbyr personlig trening, gruppetimer og online PT med fokus på helse, mestring og varig treningsglede. Tjenestene omfatter kettlebell, funksjonell trening, styrketrening, sirkeltrening, løpetrening og skadeforebyggende trening. Det tilbys også treningsveiledning for lagidrett som fotball, håndball og basketball. Med fokus på mental helse, motivasjon, livskvalitet og prestasjon hjelper Benjamin kunder mot en sterkere og bedre hverdag.