treningsglede

Pilates er en solid treningsmetode med stor internasjonal anerkjennelse. Stadig flere oppdager hvordan denne treningen bidrar til bedre fysisk og mental helse i en stadig mer krevende hverdag. Tyske Joseph H. Pilates brukte mange år på å utarbeide denne metoden, som bygger på en dyp forståelse av det hele mennesket. Trening blir mer enn mekanikk og repetisjoner. Det autonome (viscerale) nervesystemet aktiveres i det vi kjenner som "body, mind, spirit" trening.

Velkommen til 1500 kvm på Økern med døgnåpen treningsglede! Fullt utstyrt treningssenter med gruppetreningssaler og flinke instruktører. Sentral beliggenhet. Du kan trene hos oss døgnet rundt 365 dager i året.

Nordland idrettskrets er et kompetansesenter som utvikler idretten i Nordland. Nordland idrettskrets jobber for at alle i Nordland gis mulighet til å utøve idrett ut fra sine ønsker og behov. Vi er det regionale leddet for idretten i fylket og består av alle idrettslag, idrettsråd og særkretser tilsluttet Norges Idrettsforbund Olympiske og Paralympiske komité.

Online coach, personlig trener og kostholdsveileder!
Västerlund coaching er ditt go-to sted for livsstilsendring gjennom skreddersydd trening og motivasjon. Trening er mer enn bare fysisk aktivitet, den er medisin for kropp og sjel. Med fokus på å øke selvfølelsen og forebygge ulike livsstilssykdommer, er mitt mål å hjelpe deg med din personlige utvikling og livsstilsendring.

Sliter du med stagnasjon i treningen, manglende eksplosivitet på matta eller et kosthold som tapper deg for energi i hverdagen? Wallø Rawpower i Oslo skreddersyr målrettede treningsprogrammer og ernæringsstrategier som maksimerer din fysiske kapasitet. Vi kombinerer kampsportens disiplin med vitenskapelig basert kostholdsveiledning for å flytte grensene dine, slik at du kan engasjere vår personlig trener for å oppnå rå styrke, dypere fokus og optimale resultater.

Sliter du med dørstokkmila, eller savner du et motiverende miljø for å nå målene dine? Det er lett å utsette helsen i en travel og hektisk hverdag. Kraft Trening AS gir deg energien og verktøyene du trenger for å lykkes. Vi er et moderne treningssenter i Vestby som brenner for god folkehelse, mestring og fellesskap for folk i alle aldre. Ønsker du en varig livsstilsendring og bedre form, kan du enkelt kontakte oss for en uforpliktende omvisning i dag. Vi hjelper deg i gang med treningen.

Kampsport i Sogndal - Sogn Martial Arts. Kampsport, disiplin og fellesskap – for barn, ungdom og vaksne. Vi er mer enn et treningssenter. Vi er et fellesskap dedikert til personlig vekst gjennom kampsport. Uansett om du er nybegynner eller erfaren utøver, har vi plass til deg. Ta gjerne med en venn og prøv en time. Vi fokuserer på teknikk, sikkerhet og treningsglede i et inkluderende miljø.

Helse i Bevegelse er et lavterskeltilbud for deg som ønsker mer aktivitet, trening og bevegelse i hverdagen.

Jeg er motivator, instruktør og trener, og møter mennesker med positiv energi, engasjement og tro på mestring. Gjennom veiledning, motivasjon og tilpasset aktivitet hjelper jeg mennesker med å komme i gang, finne bevegelsesglede og oppleve mestring.

Jeg kommer til deg – hjemme, i nærmiljøet, på arbeidsplassen eller andre egnede arenaer.

Tilbudet omfatter blant annet gåturer, turer i nærmiljøet, enkle treningsøkter, veiledning, og motivasjon

Tilbudet passer for alle som ønsker mer bevegelse i hverdagen – enten du ønsker å komme i gang med aktivitet, trenger motivasjon til å fortsette, eller ønsker støtte og veiledning på veien.

Målet er å bidra til en mer aktiv hverdag gjennom trygg, tilpasset og inspirerende aktivitet.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

Volda Campus SpareBank 1 Arena er Volda si nye storstove. Arenaen stod klar til bruk 7. desember 2020. Arenaen er bygd og eigd av Volda Campus Arena AS, eit firma som Volda handballklubb og KFUM Volda Volleyball står bak.

HeggøAktiv tilbyr individuell tilpassa trening i treningsrom eller utandørs!
Er dørstokken stor, treng du livstilsendring eller diagnosespesifikk trening? Ikkje nøl med å ta kontakt for ein prat!

Sliter du med å finne treningsrutiner som faktisk gir resultater? Hope Performance tilbyr personlig trener for deg som vil bygge styrke, bedre formen og trene med tydelig retning. Med tett oppfølging, realistiske mål og økter tilpasset nivået ditt, får du personlig trener Loddefjord som hjelper deg å skape varig fremgang.

Sliter du med å finne motivasjonen i en travel digital hverdag der skjermtid ofte trumfer fysisk bevegelse? Hos Offline trening AS i Kongsvinger flytter vi fokuset tilbake til din kroppslige helse og ekte mestringsfølelse. Vi tilbyr et treningssenter i Kongsvinger som prioriterer kvalitet fremfor kvantitet, slik at du når dine mål i et inkluderende miljø. Opplev gleden ved målrettet trening i Kongsvinger og kjenn hvordan energien din kommer tilbake når du starter reisen hos oss i dag.

Imperia Gym er et moderne treningssenter for deg som ønsker kvalitet, motivasjon og personlig oppfølging. Her finner du topp treningsapparater, stor frivektsavdeling og gode løsninger for både nybegynnere og erfarne utøvere. Senteret tilbyr personlig trener, styrketrening, skreddersydde treningsplaner og fleksible medlemskap. Hos Imperia Gym får du et inkluderende miljø, solid kompetanse og alt du trenger for å nå dine treningsmål.
KOM I GANG MED IMPERIA GYM!

Starter du hver mandag med friskt mot, bare for å se motivasjonen forsvinne før fredagen kommer? Mange i Vestfossen finner det vanskelig å opprettholde kontinuitet i sin trening uten riktig støtte. M.Eriksen Coaching tilbyr tett oppfølging som din dedikerte personlig trener for å sikre varig endring. Ved å skape et skreddersydd opplegg får du verktøyene som trengs for å nå dine mål raskere. Du kan enkelt starte din reise mot en sterkere utgave av deg selv ved å sende en forespørsel i dag.