treningsprogram

Vi holder til på Hellsenteret i Stjørdal. Spinafysio AS driver avansert, datastyrt fysioterapi mot langvarige ryggsmerter, nervesmerter og nakkeplager.

GMB aktiv helse AS er eit privat helseforetak som gjer tilbod om helsefremmande /forebyggande behandling/trening/ rådgjevning. Me tilbyr gruppetrening, kurs, coaching og foredrag. Du kan få spesialtilpassa opplegg dersom du ynskjer det som bedrift, eller du vil ha besøk av oss andre plasser enn i våre lokaler.

Smerter, stivhet eller redusert bevegelighet kan gjøre både jobb, trening og hverdagslige aktiviteter tyngre. LEANGEN FYSIOTERAPI AS tilbyr fysioterapi med mål om bedre funksjon, mindre plager og tryggere bevegelse. Gjennom undersøkelse, veiledning og tilpassede øvelser får du hjelp til å jobbe målrettet med kroppen, enten plagene er nye eller har vart over tid.

Velkommen til Fosen Terapeutiske Senter AS! Ta kontakt med oss på telefon dersom du har spørsmål om våre behandlinger, eller om du ønsker å bestille time. Vi ser frem til å høre fra deg :)

Velkommen til 1500 kvm på Økern med døgnåpen treningsglede! Fullt utstyrt treningssenter med gruppetreningssaler og flinke instruktører. Sentral beliggenhet. Du kan trene hos oss døgnet rundt 365 dager i året.

Hos VIVET AS tilbyr vi mer enn bare treningsutstyr – vi gir deg verktøyene for en sterkere, sunnere og mer aktiv hverdag – uten dyre medlemskap eller komplisert utstyr. Som en norsk utviklet merkevare med base i Kristiansand, ønsker vi å gjøre effektiv styrketrening tilgjengelig for alle – hjemme, på hytta, på kontoret eller der livet beveger seg.

Online coach, personlig trener og kostholdsveileder!
Västerlund coaching er ditt go-to sted for livsstilsendring gjennom skreddersydd trening og motivasjon. Trening er mer enn bare fysisk aktivitet, den er medisin for kropp og sjel. Med fokus på å øke selvfølelsen og forebygge ulike livsstilssykdommer, er mitt mål å hjelpe deg med din personlige utvikling og livsstilsendring.

Moderne, oppdatert og effektiv fysioterapi. Fysioterapi1 er et behandlingssenter i Vestnes. Vår fysioterapeut og treningsinstruktør har solid kompetanse innen rehabilitering, muskel- og skjelettproblematikk, og trening.

Sliter du med stagnasjon i treningen, manglende eksplosivitet på matta eller et kosthold som tapper deg for energi i hverdagen? Wallø Rawpower i Oslo skreddersyr målrettede treningsprogrammer og ernæringsstrategier som maksimerer din fysiske kapasitet. Vi kombinerer kampsportens disiplin med vitenskapelig basert kostholdsveiledning for å flytte grensene dine, slik at du kan engasjere vår personlig trener for å oppnå rå styrke, dypere fokus og optimale resultater.

Fit4future Xhemajli tilbyr personlig trening, gruppetimer og online PT med fokus på helse, mestring og varig treningsglede. Tjenestene omfatter kettlebell, funksjonell trening, styrketrening, sirkeltrening, løpetrening og skadeforebyggende trening. Det tilbys også treningsveiledning for lagidrett som fotball, håndball og basketball. Med fokus på mental helse, motivasjon, livskvalitet og prestasjon hjelper Fit4future Xhemajli kunder mot en sterkere hverdag.

Sliter du med dørstokkmila, eller savner du et motiverende miljø for å nå målene dine? Det er lett å utsette helsen i en travel og hektisk hverdag. Kraft Trening AS gir deg energien og verktøyene du trenger for å lykkes. Vi er et moderne treningssenter i Vestby som brenner for god folkehelse, mestring og fellesskap for folk i alle aldre. Ønsker du en varig livsstilsendring og bedre form, kan du enkelt kontakte oss for en uforpliktende omvisning i dag. Vi hjelper deg i gang med treningen.

Anerkjent fysikalsk klinikk på Helsfyr. Ved Helsfyr T-bane stasjon. Betalt parkering. Hos oss møter du et tverrfaglig team med spesialister innenfor muskel- og skjelettplager. Klinikken har eget medisinsk team, med lege og fysikalsk behandler, som tilbyr diagnostisk ultralyd og kortison injeksjonsbehandling i muskler og ledd. Vi har også psykologer og legespesialister innen nevrologi.

Vikskjold Osteopati tilbyr helhetlig behandling og skreddersydd trening for bedre helse og livskvalitet. Med kompetanse innen osteopati og personlig trening hjelper de deg med å forebygge, behandle og rehabilitere muskel- og skjelettplager. Fokus ligger på kroppens naturlige funksjon, bevegelighet og styrke. Vikskjold Osteopati gir deg personlig oppfølging, enten du har smerter, ønsker bedre bevegelighet eller vil komme i form.

Fysioterapeut Ingrid Gullvik tilbyr individuelt tilpasset behandling med fokus på muskel- og skjelettplager, lymfødem og langvarig utmattelse (CFS/ME). Med over 32 års erfaring og helhetlig tilnærming kombinerer hun manuell behandling, treningsveiledning og funksjonell opptrening for å fremme bedre helse, bevegelse og livskvalitet hos sine pasienter. Målet er å gi trygg og effektiv fysioterapi basert på faglig kvalitet og personlig oppfølging.

GMB aktiv helse AS er eit privat helseforetak som gjer tilbod om helsefremmande /forebyggande behandling/trening/ rådgjevning. Me tilbyr gruppetrening, kurs, coaching og foredrag. Du kan få spesialtilpassa opplegg dersom du ynskjer det som bedrift, eller du vil ha besøk av oss andre plasser enn i våre lokaler. Her skal du få kjenne deg ivareteken gjennom kyndig veiledning av kunnskapsrike og fagleg dyktige behandlarar og instruktørar.

Helse i Bevegelse er et lavterskeltilbud for deg som ønsker mer aktivitet, trening og bevegelse i hverdagen.

Jeg er motivator, instruktør og trener, og møter mennesker med positiv energi, engasjement og tro på mestring. Gjennom veiledning, motivasjon og tilpasset aktivitet hjelper jeg mennesker med å komme i gang, finne bevegelsesglede og oppleve mestring.

Jeg kommer til deg – hjemme, i nærmiljøet, på arbeidsplassen eller andre egnede arenaer.

Tilbudet omfatter blant annet gåturer, turer i nærmiljøet, enkle treningsøkter, veiledning, og motivasjon

Tilbudet passer for alle som ønsker mer bevegelse i hverdagen – enten du ønsker å komme i gang med aktivitet, trenger motivasjon til å fortsette, eller ønsker støtte og veiledning på veien.

Målet er å bidra til en mer aktiv hverdag gjennom trygg, tilpasset og inspirerende aktivitet.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

Kimura Gjøvik er den første og eneste klubben i Gjøvik som tilbyr Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) og Mixed Martial Arts (MMA). Mer om BJJ og MMA finner du i menyen på hjemmesiden.

Vi har fire partier gående:
- BJJ KIDS som retter seg mot aldersgruppen 6-9 år (fra året man fyller 6).
- BJJ JUNIOR som retter seg mot aldersgruppen 10-14 år.
- BJJ for eldre ungdom og voksne f.o.m. 15 år.
- MMA for eldre ungdom og voksne f.o.m. 16 år.

Volda Campus SpareBank 1 Arena er Volda si nye storstove. Arenaen stod klar til bruk 7. desember 2020. Arenaen er bygd og eigd av Volda Campus Arena AS, eit firma som Volda handballklubb og KFUM Volda Volleyball står bak.

Vi behandler muskel-og skjellettplager, både akutt, kronisk, forebyggende og rehabiliterende. Hos oss finner du både naprapat og fyisoterapaut. Din helse, er vårt fokus.

Din Helse Nydalen er en moderne og tverrfaglig klinikk i hjertet av Nydalen, Oslo. Vi tilbyr profesjonell behandling for muskel- og skjelettplager med et sterkt fokus på kvalitet, trygghet og samarbeid på tvers av fagområder. Klinikken består av et erfarent team med kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, massasjeterapeuter og spesialister innen ultralyddiagnostikk, injeksjonsbehandling og trykkbølgebehandling.

Jeg lager en skreddersydd kosthold- og treningsplan som er tilpasset deg, med fokus på dine mål og behov. Med kontinuerlig oppfølging og ukentlig innsjekk, sikrer jeg deg en trygg, motiverende og bærekraftig endring som fører til resultater som du skal bevare over lang tid. Målet mitt er å vise deg hvor enkelt det er å leve en sunn livvstil hvor du slipper å følge strenge dietter, men heller lærer å ta smarte valg i hverdagen. Scarlett Fitness er veien å gå om du ønsker en livsstilsendring.

HeggøAktiv tilbyr individuell tilpassa trening i treningsrom eller utandørs!
Er dørstokken stor, treng du livstilsendring eller diagnosespesifikk trening? Ikkje nøl med å ta kontakt for ein prat!

Sliter du med å finne treningsrutiner som faktisk gir resultater? Hope Performance tilbyr personlig trener for deg som vil bygge styrke, bedre formen og trene med tydelig retning. Med tett oppfølging, realistiske mål og økter tilpasset nivået ditt, får du personlig trener Loddefjord som hjelper deg å skape varig fremgang.

Klinikken blei etablert av Ørjan Kvalheim i 2005 under navnet Kiropraktor Kvalheim. I januar 2020 byttet klinikken navn til "Måløy Helse og Kiropraktikk", med en målsetting om å knytte til seg flere terapeuter og få et utvidet behandlingstilbud. Vi har privat lege og kiropraktor på klinikken. Vi tar imot alle typer pasienter i alle aldre. Vi setter pasienten i sentrum og gjør vårt beste for å tenke helhetlig og tilpasse behandlingen individuelt. NB: pga brann så er klinikken midlertidig flytta til "Fjellmøybuda" i Sjøgata, 2 etasje, med inngang mellom MIX og Bilvask.