treningsvaner

Hos VIVET AS tilbyr vi mer enn bare treningsutstyr – vi gir deg verktøyene for en sterkere, sunnere og mer aktiv hverdag – uten dyre medlemskap eller komplisert utstyr. Som en norsk utviklet merkevare med base i Kristiansand, ønsker vi å gjøre effektiv styrketrening tilgjengelig for alle – hjemme, på hytta, på kontoret eller der livet beveger seg.

Jeg er er en erfaren personlig trener og kostholdsveileder som brenner for å hjelpe mennesker med å nå sine helse- og treningsmål. Jeg tilbyr skreddersydde treningsprogrammer, kostholdsplaner og personlig oppfølging for å sikre varige resultater. Med fokus på motivasjon, teknikk og sunn livsstil, får du verktøyene du trenger for å oppnå bedre form, økt energi og en balansert hverdag.

Elias Olsen er personlig trener på Røros, utdannet gjennom AFPT, med fokus på trygg, tilpasset og meningsfull trening. Han legger vekt på å skape en rolig ramme der treningen tilpasses din hverdag, slik at den oppleves motiverende og gjennomførbar. Med kompetanse innen både rehabilitering og styrketrening tilbyr han en helhetlig tilnærming, der hensyn til skader og begrensninger kombineres med målrettet arbeid for styrke, utvikling og varige resultater.

Kvamme Coaching tilbyr målrettet, 1–til–1 online coaching for deg som vil ta kroppen, helsen og livsstilen sin til neste nivå. Med sertifisering som personlig trener gjennom Activ Education og erfaring som aktiv utøver i Classic Physique, kombinerer jeg fagkunnskap med disiplin, struktur og hardt arbeid – og gir deg et system som faktisk fungerer.