helsefremmende trening

Hei og velkommen til massasje! Jeg tilbyr profesjonell lindring av kroppslige smerter, inkludert migrene, rygg- og skuldersmerter. Opplev avslapning og velvære med min ekspertise. La meg ta vare på deg og gi deg den beste behandlingen du fortjener.

Forebyggende helsetjeneste. Praksis i Grendi og Grimstad. Se hjemmeside for mer informasjon.

Vikskjold Osteopati tilbyr helhetlig behandling og skreddersydd trening for bedre helse og livskvalitet. Med kompetanse innen osteopati og personlig trening hjelper de deg med å forebygge, behandle og rehabilitere muskel- og skjelettplager. Fokus ligger på kroppens naturlige funksjon, bevegelighet og styrke. Vikskjold Osteopati gir deg personlig oppfølging, enten du har smerter, ønsker bedre bevegelighet eller vil komme i form.

Hos Fri Bevegelse hjelper vi mennesker i alle aldre med å forbedre sin fysiske helse – uansett om du foretrekker å trene hjemme, ute, i vårt private treningsrom eller på et treningssenter. Vi tilbyr skreddersydd oppfølging i trygge og tilgjengelige omgivelser – der det passer deg best.

Cryoklinikken Porsgrunn tilbyr banebrytende Cryo 21-behandlinger for helse, velvære og figurforming. Med ikke-invasiv kryoterapi hjelper de deg med effektiv fettfjerning, hudoppstramming (anti-age), samt smertelindring og raskere restitusjon av ømme muskler og skader. Klinikkens leder, Anette Pedersen, har også oppnådd kreative resultater med behandling av tilstander som migrene og bihulebetennelse. Finn din Cryo 21-behandling i Porsgrunn for naturlig forbedring av kroppen.

Jeg tror på små steg, oppriktig støtte og bevegelse som kjennes godt – både fysisk og mentalt. Jeg tilbyr samtaler uten press eller vurdering, turvenn for frisk luft, rolige gåturer eller samtaler i bevegelse, samt individuelt tilpasset hjemmetrening hjemme hos deg. Jeg tilbyr også kostveiledning og hverdagshjelp med rutiner, motivasjon og mestring. Mine konkurransefortrinn er en personlig, menneskelig tilnærming, lav terskel, trygg atmosfære og ingen prestasjonskrav.