kropp og bevegelse

Vi holder til på Hellsenteret i Stjørdal. Spinafysio AS driver avansert, datastyrt fysioterapi mot langvarige ryggsmerter, nervesmerter og nakkeplager.

Fysioterapeut Ingrid Gullvik tilbyr individuelt tilpasset behandling med fokus på muskel- og skjelettplager, lymfødem og langvarig utmattelse (CFS/ME). Med over 32 års erfaring og helhetlig tilnærming kombinerer hun manuell behandling, treningsveiledning og funksjonell opptrening for å fremme bedre helse, bevegelse og livskvalitet hos sine pasienter. Målet er å gi trygg og effektiv fysioterapi basert på faglig kvalitet og personlig oppfølging.

Hos meg kan du forvente en grundig undersøkelse, manuell behandling og individuelle, aktive tiltak – alt tilpasset dine behov. Jeg legger stor vekt på å skape trygghet og møte deg med genuin interesse og faglig dyktighet. Du er alltid velkommen til meg på Askim Helse

5Rytmer er en bevegelsespraksis. Meditasjon i bevegelse, til musikk. Praksis, fordi det er noe vi gjør om og om og om igjen, for oss selv. Ikke for å vise frem noe til andre. Bare for å utforske bevegelsene i egen kropp, fra innerst til ytterst, fysisk,følelsesmessig, tankemessig. Utforske – igjen og igjen. Det kan være hver uke, hver dag, ofte eller sjelden – fordi det aldri er likt, fordi det alltid er noe å oppdage. Det kan være fint,deilig, skummelt, anspent, avspennende, spennende og gøy.