personlig utvikling

Vi i Kompasshuset er stolte av å tilby personlig tilpassede samtaletilbud, uten ventetid. Utforsk hva vi har å tilby og se hvordan vi kan bidra til din personlige vekst og velvære.

Kompasshuset er et lavterskeltilbud som ikke krever henvisning fra lege eller lignende

Jeg bistår kvinner - ungdom, unge voksne og voksne forretningskvinner med å finne den indre og beste utgaven av seg selv på en trygg måte.
Det kan være angst, fobier, frykt, lite energi, mobbing, barndomstraumer, relasjonsvansker, stress, selvfølelse/selvbilde, jobb/karriere, livsendring, utbrenthet, utfordring med å finne din plass i livet / å nå dine mål, og personlig utvikling. Utbrenthet og Ordontofobi /Tannlegeskrekk er to av flere tema jeg jobber med. Jeg jobber online i hele Norge.

Øreakupunktur-behandling • Symphony of the Cells-behandlinger • Aroma Touch behandling • Samtaleterapeut • Utleie av Konsulent: helsefag-arbeider/vernepleier med 2 års videreutdanning innen rus og psykiatri. Samt hest i terapi • Forhandler/veileder av do Terra eteriske oljer • Forever Living produkter • Mary Kay hudpleieprodukter og sminke.

Jeg tilbyr samtaleterapi, råd og veiledning til voksne. Jeg jobber med de fleste typer psykisk ubehag, men har mest erfaring med relasjonsvansker, selvbildeproblematikk, seksuelle problemer, stress, nedstemthet, eksistensielle problemer og utfordringer som følge av en ADHD-diagnose. Jeg tilbyr også parterapi. Jeg har ulike terapeutiske metoder jeg jobber etter og vil tilpasse behandlingen etter dine behov og problemstillinger. Jeg tilbyr også videosamtaler.

Personlig trener på Karmøy – for vektreduksjon, styrke og muskelbygging. Jeg tilbyr profesjonell veiledning innen vektreduksjon, styrke, muskelbygging, og personlig coaching skreddersydd etter dine mål og behov. Få din egen PT og start reisen mot en sunnere og sterkere kropp i dag.

Musikk & Mestring Med Lund-Lyngmo tilbyr musikkbasert veiledning som styrker mestring, kreativitet og personlig utvikling. Gjennom trygge og inspirerende prosesser brukes musikk som verktøy for å utforske følelser, bygge selvtillit og skape balanse i hverdagen. Med faglig kompetanse, varme og personlig oppfølging tilrettelegges det for utvikling, læring og økt livskvalitet for både barn, unge og voksne.

Mitt mål er å hjelpe klientene mine med å oppdage og styrke de iboende ressursene de har i møte med livets utfordringer. Når vi er i kontakt med disse ressursene, finner vi både styrke og visdom til å møte livet med ro og trygghet, selv i krevende tider.

Revisjon Øst IKS er en samfunnsansvarlig, uavhengig revisor med fokus på å bedre forvaltningen i kommunal sektor. Vår primæroppgave er å revidere kommuneregnskapene for de folkevalgte i eierkommunene. Gjennom vår erfaring og kompetanse skal vi være en støttespiller og veileder for kommunene, slik at forvaltningen skjer innenfor de til enhver tid gjeldene rammer og lovverk. Revisjon Øst IKS skal bidra til å trygge en effektiv kommunal virksomhet.

Coach-Netta er Kirsti Annette Solbrekke. Hun tilbyr personlig coaching og diverse kurs og programmer med fokus på livsmestering, mental trening, emosjonell utvikling og sorgarbeid til både barn, voksne og familier. Lokalisert på Gressvik, rett utenfor Fredrikstad er Coach-Netta dedikert til å hjelpe deg i å overvinne frykt, utvikle personlig styrke, og oppnå målene dine gjennom et bredt spekter av tjenester. Om du ønsker kan du også delta over nett, og få hjelp hjemme i din egen stue.

Pengedama Nossen Finansiell Coaching tilbyr finansiell coaching for privatkunder. Pengedama er til for å hjelpe og støtte deg. Coachingøktene fokuserer på dine vaner og økonomiske mål. Du får verktøyene du trenger for å nå dine økonomiske ambisjoner. Vi forstår at økonomiske utfordringer kan være stressende, og vi er her for å gi deg den nødvendige veiledningen og støtte gjennom hele prosessen. Du vil lære mer om personlig økonomi, endring av vaner, og utvikling av en bærekraftig privatøkonomi.

Vi utvikler enkle og effektive systemer for organisasjoner som håndterer mennesker, dugnader og arrangementer.
Vi bygger løsninger som gir oversikt, reduserer manuelt arbeid og gjør det lettere å gjennomføre alt fra små dugnader til større festivaler.

Gjennom produkter som Dugnadsflyt og skreddersydde portal-løsninger hjelper vi idrettslag, korps, foreninger og arrangører med å samle påmelding, vakter, logistikk og administrasjon på ett sted.

Målet er enkelt: mindre kaos, mer flyt.

Jeg er en sertifisert Dystoni-praktiker fysioterapeut – en av få i Vestland med denne spesialkompetansen. Jeg tilbyr både online og fysisk coaching innen helse, fysioterapi og smertebehandling, skreddersydd for dine behov.

Dystoni Foreningen:
- https://www.dystoni.no/fysoterapi/kontaktliste-fysioterapeuter/
- https://www.dystoni.no/fysioterapi-ved-dystoni/

Elias Auclair Coaching tilbyr spesialisert coaching innen motocross, basert på over 16 års erfaring i sporten. Med solid konkurransebakgrunn og dyp forståelse for både teknikk, mental styrke og fysisk forberedelse, hjelper Elias førere på ulike nivåer med å utvikle ferdigheter og prestere bedre. Gjennom målrettet oppfølging, individuell tilpasning og fokus på mestring, bidrar han til trygg progresjon og økt selvtillit på banen.

CONSILIUM INTER ALIA AS tilbyr profesjonelle tjenester innen ledelse, coaching, juridisk rådgivning, økonomi og organisasjonsutvikling. Selskapet bistår bedrifter og ledere med å skape gode arbeidsprosesser, utvikle motiverende arbeidsmiljøer og håndtere utfordringer som konflikter, varslinger og endringsprosesser. Med bred kompetanse og helhetlig tilnærming leverer vi skreddersydde løsninger som bidrar til økt verdiskaping, trygghet og bærekraftig utvikling.

xceed – din partner for B2B møtebooking, forretningsutvikling og leadsgenerering.

vi er et interkommunalt selskap etablert i 2003. Selskapet eies av Buskerud fylkeskommune og kommunene Drammen, Flesberg, Hole, Kongsberg, Krødsherad, Modum, Nedre Eiker, Nore og Uvdal, Ringerike, Rollag, Sande i Vestfold, Sigdal, Svelvik og Øvre Eiker. Selskapet var en av de første revisjonsenhetene i landet som ble etablert etter lov om interkommunale selskaper og er nå blant de største spesialenhetene for revisjon av kommuner og kommunal virksomhet.

Jeg tilbyr personlig treningsveiledning med fokus på styrke, kondisjon, skadeforebygging og idrettsspesifikk trening, med erfaring fra både Norges idrettshøgskole og Olympiatoppen. Jeg har bachelor i idrettsbiologi fra Norges idrettshøgskole (2017–2022), og har jobbet med fysisk prestasjonsevne og oppfølging av utøvere gjennom erfaring fra Olympiatoppen siden 2022.

Vi tilbyr individualsamtalar, parsamtalar, familiesamtalar innan relasjonsarbeid, utfordringar m.o.t. samliv, konflikter, helse, livsvalg.

Jeg tror på små steg, oppriktig støtte og bevegelse som kjennes godt – både fysisk og mentalt. Jeg tilbyr samtaler uten press eller vurdering, turvenn for frisk luft, rolige gåturer eller samtaler i bevegelse, samt individuelt tilpasset hjemmetrening hjemme hos deg. Jeg tilbyr også kostveiledning og hverdagshjelp med rutiner, motivasjon og mestring. Mine konkurransefortrinn er en personlig, menneskelig tilnærming, lav terskel, trygg atmosfære og ingen prestasjonskrav.

Mange mennesker sliter med negative tanker og bekymringer hver dag. Angst og depresjon kan gjøre hverdagen nærmest uutholdelig for mange, og det kan føles umulig å klare å komme seg ut av negative mønstre. Mange kjenner også på mye stress rundt det å skulle være "god nok" i dagens samfunn. Hver enkelts krav til egen vellykkethet ser ut til å øke. Det er kjent at også ungdoms psykiske helse har forverret seg de siste årene. Ensomhet er i ferd med å bli en folkesykdom, både for ungdom og voksne.

Coach Ester-Melissa empowers individuals to break through limitations and create meaningful, lasting change. With a warm, intuitive, and results-driven approach, she offers personalized coaching that supports clarity, confidence, and personal growth. Through guidance, reflection, and practical tools, she helps clients navigate challenges, unlock their potential, and build a life aligned with their values and goals.

Kjør for mental helse - everything will be okay in the end. If it's not okay, it's not the end!